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無油原味貝果*酥軟與嚼勁*五分鐘手揉麵團
Annie BroulikBagels, 這種廣受歡迎的美式家常麵包,就像美式餅乾一樣,兼具酥軟與嚼勁... http://anniebroulik.blo...
食材：未漂白中筋麵粉、溫水、糖、水、鹽 (1小匙)、紅糖、乾酵母 (1小匙)
五分鐘料理
260 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五分鐘料理」的零失敗食譜
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超軟綿棉花糖吐司*五分鐘手揉麵團
Annie Broulik柔軟如棉花糖(cotton candy)的麵包...這是一型比較健康,低油脂及較低糖的甜麵團,第三天還是相當柔軟... http:...
食材：未漂白高筋麵粉、奶粉、蛋2個、融化奶油、牛奶(室溫)160ml、水(室溫)、糖、鹽、乾酵母(或速酵3g)
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椰酥派克屋麵包捲*五分鐘手揉麵團
Annie BroulikParker House Rolls 派克屋麵包捲,是流傳已久的美式麵包之一,一般也是較高奶油的麵包,我將台式椰子奶酥與之結合,並...
食材：未漂白高筋麵粉、未漂白中筋麵粉、蛋1個、融化奶油、牛奶(ml or g)、糖、鹽、乾酵母3/4小匙、牛奶、鹽1/8小匙、奶粉、椰絲
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五分鐘完成~蜂蜜桔汁彩椒四季豆
日本人妻的無限創作這道菜是典型的夏天代表,只要準備四季豆和紅椒,經過熱水燙一下,淋上用橄欖油和蜂蜜調成的醬汁,就完成這道開胃菜了!甜甜脆脆的口感,會...
食材：四季豆、紅椒、醬汁做法: 醬油、水、金桔、蜂蜜、橄欖油
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五分鐘完成胡麻醬乾麵（懶人料理）
D&J在炎熱的天氣不知道吃什麼？costco買的培煎胡麻醬不知道怎麼使用？這次Ｊ用胡麻醬淋上熱呼呼的乾麵，有點酸酸的滋味，超開胃！是道既...
食材：麵條、培煎胡麻醬、蔥末（可省）
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五分鐘完成！低卡蒟蒻涼麵★零電視之家
零電視之家ZeroTVHome一包蒟蒻麵差不多180公克，竟然才不到九大卡，而且超有飽足感，根本就是夏日減肥瘦身的聖品。 五分鐘即可完成的超低卡蒟蒻涼麵，再配...
食材：蒟蒻麵、醬油、和風芝麻醬、麻油、鮭魚卵
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五分鐘手揉麵團--"完全擴展階段"薄膜
Annie Broulik這一篇文章,是為許許多多因為做麵包要揉出超薄膜,因而放棄做麵包,或因甩打麵團幾百次,而搞得手臂肩膀痠痛,並影響家人及鄰居安寧,又甚...
食材：未漂白高筋麵粉、冷壓處女橄欖油、溫牛奶(125ml)、溫水(69~79ml)、糖、鹽、乾酵母(速酵3g)
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五分鐘煮出濃白湯—味增叉燒拉麵
小熊與廚房的非常關係我還蠻喜歡買來一整大塊的梅花肉塊，一整塊燉煮日本叉燒（我的部落格有食譜） 要吃的時候也超快的，只要有一個小食材，就能讓湯呈現日本拉...
食材：豬肉高湯、豆漿和全脂牛奶、鰹魚味增、拉麵、豆芽或蔬菜，玉米、青蔥切細
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Olivia♥免過油五分鐘蔥爆牛肉
廚娘邱韻文蔥爆牛肉真是快炒經典菜色， 軟嫩牛肉絲和蔥香濃郁的醬汁， 好下飯又好有台灣味的料理❤
食材：牛肉絲、蔥、大蒜、辣椒、米酒、蠔油、醬油、香油、藕粉或太白粉
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三分鐘涼拌荷包蛋
小喬君Joyc煎荷包蛋最簡單了,因為把雞蛋煎熟很快速,除了早餐吃蛋外,其實用醬料做涼拌也不錯,入味好吃爽口不膩!
食材：雞蛋、洋蔥末、辣椒、香菜、泰式甜辣醬、檸檬汁 或是 香檬原汁、開水
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兩分鐘學會藍帶食譜凱薩沙拉
波拿旁太太市售的凱薩醬只有甜味和油膩感。藍帶食譜中的原料都非常天然，不僅健康而且完全是餐廳的口味。 歡迎訂閱頻道： https://www....
食材：熟蛋黃、大蒜、鯷魚、檸檬汁、紅酒醋、橄欖油、鮮奶油、伍斯特醬、Tabasco、鹽、胡椒、白吐司、培根、萵苣生菜、紫洋蔥、帕瑪森起司粉
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入口即化的香煎鮭魚肚（五分鐘料理）
D&J簡單又營養的鮭魚肚，不但入口即化又綿密，不用到外面的日式餐廳就能享用到喔！
食材：鮭魚肚（建議選油一點或中肚）、嫩薑、醬油、沙拉、糖
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(五分鐘)鮪魚起司三明治@188懶人料理
168懶人料理LazyRenee是不是已經厭倦了吐司塗果醬呢？ 其實美美咖啡店的三明治自己也可以輕鬆做，《鮪魚起司三明治》，可以當早餐，宵夜，切小小的就是高級英式...
食材：白吐司、花生醬、罐頭水煮鮪魚片、起士片、義大利香料鹽、黑胡椒、橄欖油或美奶滋
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五分鐘料理--康寶濃湯燉飯
黛西備料＋煮熟只需五分鐘 懶人的的簡單料理
食材：洋蔥、白飯、康寶濃湯獨享杯、雞蛋、起士片、鹽、巴西利粉
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五分鐘超簡單香蕉鬆餅！
甜牙齒將原本單調的原味鬆餅加入熟透的香蕉，變成香蕉內餡塞滿滿的香濃鬆軟香蕉鬆餅，再配上一杯黑咖啡，享受寧靜又幸福的早晨～ 詳細圖文作法...
食材：中筋麵粉、熟透的香蕉、糖、泡打粉、鹽、牛奶、全蛋、香草精、沙拉油
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意式經典卡布里沙拉[五分鐘上桌]
Mrs P's Kitchen意大利經典沙拉卡布里Caprese, 只需新鮮蕃茄，水牛起司及九層塔便做到，營養豐富。意大利餐廳必定會有的前菜，但通常都是價格高及...
食材：莫札瑞拉起司、蕃茄、九層塔、橄欖油、黑醋、青醬 Peso
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三分鐘！盆栽點心！
Cindy Lee就是快！超快！簡單！唬小孩大成功！
食材：優格、Oreo餅乾、香蕉、薄荷葉
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鮭魚生魚片丼飯（超簡單＋五分鐘料理）
D&J滑順的鮭魚中肚生魚片，入口即化，不必再出門去日本料理店也可品嚐的一道必備料理！
食材：鮭魚中肚生魚片、醬油、味醂、米酒、洋蔥（可加可不加）、蔥花、芥末
![意式經典卡布里沙拉[五分鐘上桌]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F97830%2F88e68a971368e4aa.jpg&width=200)
