二砂糖

手工芭樂乾

自己做，吃的比較安心 大人，小孩都可以吃的零嘴

食材：芭樂、甘草粉、二砂糖

無油低鈉-和風薑汁燒牛番茄飯/炊飯

一樣的0油，0鹽 只有加了醬油 用了好市多的牛肉完成的 若要一鍋到底的電子鍋也是可以哦！ 在小提醒說明❤️ 備料完善就會很快哦...

食材：好市多牛肉切條、洋蔥切絲、紅蘿蔔切絲、玉米筍切段、金針菇切段、薑絲切末、蒜切末/磨泥更好、醬油(圓形湯匙)、米酒(圓形湯匙)、二砂糖(咖啡尖匙)、小番茄、蔥絲(裝飾用)、飯、水

醬燒雞塊

超入門料理～快速、簡單、健康

食材：雞胸肉、地瓜粉、二砂糖、醬油、白/黑熟芝麻、水

自製脆瓜 ( 愛之味口味 )

清脆口感，不論配粥配飯皆得宜

食材：小黃瓜、醬油、糯米醋、米酒、二砂糖

京醬肉絲黃金蛋炒飯

京醬肉絲炒飯， 京醬肉絲本就超下飯這就不用說了，用來炒飯已經夠鹹，連鹽都不要另外加。 白飯是用日前多煮的庫存冷凍白飯，先以微波加熱...

食材：白飯、青江菜、肉絲、雞蛋、米酒、柴魚粉或鹽、甜麵醬、砂糖（ 我用二砂）、醬油、糖

梅漬甜椒(涼拌菜)

炎炎夏日，冰箱常備涼拌菜是開飯的好幫手。

食材：有機紅黃甜椒、梅粉、二砂糖

涼拌白苦瓜

最近天氣越來越熱，熱到沒胃口，用簡單的調味，做個涼拌白苦瓜，開味消暑去火氣吧。

食材：苦瓜、大蒜、醬油、辣椒、二砂糖、水

海蔘燴蹄筋

海蔘口感滑潤Q彈,蹄筋軟嫩,搭配上的顏色繽紛甜豆和黃紅甜椒,一道色彩鮮豔的佳餚更為年節加添喜氣洋洋

食材：海蔘、蹄筋、甜豆、蒜頭、紅辣椒、黃甜椒、紅甜椒、蠔油、二砂糖、太白粉水、香油

季節限定-香檬愛文芒果醬

夏天最愛吃愛文芒果，又香又甜， 加上檸檬跟糖一起熬煮出最美味的果醬， 簡單又好上手， 完全沒添加任何防腐劑， 天然的最好吃!!!

食材：愛文芒果(約1000g)、檸檬、瓶子、二砂糖

鮮奶酪·巧克力奶酪

食材：動物鮮奶油、水、二砂糖、Swiss巧克力沖泡粉、吉利丁

芒果鳳梨果醬

說到果醬，不是藍莓就是草莓，來個酸甜酸甜的芒果鳳梨醬，清爽一個夏天

食材：芒果、鳳梨、檸檬汁（約3顆）、二砂糖

沙茶牛肉

沙茶醬汁香中带微辣,辣中有带微甜,味道非常好,而且可以健脾開胃.尤其是跟牛肉或羊肉快炒最搭了.沙茶牛肉的醬汁拌入白飯中,也是非常的搭配~

食材：牛里肌肉片、空心菜、沙茶醬、紅辣椒、太白粉、蒜頭、白胡椒粉、蠔油、沙拉油、米酒、水、胡椒粉、二砂糖

鼓汁排骨🍖電鍋料理

非常下飯🍖 入口即化喔👍🏻

食材：排骨、豆鼓、醬油、香油、麻油、胡椒粉、鹽、太白粉、二砂糖、米酒、蒜頭末、大辣椒、水

檸檬紫蘇奶油南瓜餡(or抹醬)

南瓜和奶油給人一種溫暖香醇的感覺 檸檬和和紫蘇讓這道料理多了一抹清爽

食材：南瓜(去籽後)、紫蘇葉、二砂糖、無鹽奶油、檸檬(擠汁用)

肉燥碗粿

在家自己做，就能把餡料鋪好鋪滿！除了表面鋪好的滷蛋、香菇、蝦米、五花肉和炒香的菜脯，碗粿中間還藏有香噴噴的肉燥，香Q的碗粿，料多味...

食材：飯碗、菜脯、絞肉、五花肉、醬油、香菇、米酒、在來米粉、蝦米、棕櫚糖或二砂糖、玉米粉或太白粉、蒜頭、白煮蛋、白胡椒粉、冷水（拌粉用）、古早味醬油膏、油蔥酥、冷水（煮滾用）、水、鹽、香油

上海蔥油（家常備醬）

食材：青蔥、油、醬油、二砂糖

濃郁有果粒的草莓果醬

又到了草莓季的尾聲了， 延續草莓的幸福的味道， 一起動手做成果醬， 酸酸甜甜的好滋味， 讓人回味無窮呀!!!

食材：草莓、檸檬、蘋果、二砂糖