乾煸

乾煸大豆乾wz牛蕃茄

想來點茄紅素但不喜歡看到濕答答的血紅色汁液，就用乾煸大豆乾的方式吸乾紅色的番茄汁吧！

食材：大豆乾、牛番茄

少油版乾煸四季豆

利用氣炸鍋先煸四季豆，沒有過油也好吃喔！

食材：四季豆（全聯）、蒜、鹽巴、絞肉、雞粉、醬油膏、白胡椒粉、胡椒粉、糖

乾煸培根鴻喜菇-鹹香下飯

簡單的一道家常菜，乾煸過的菇類散發出獨特的香味…再與帶有油脂及鹹味的培根一同拌炒…很下飯又夠味~

食材：鴻喜菇、培根、蔥、蒜片、醬油

乾煸四季豆

呼叫氣炸鍋小幫手~FreeStyle簡單易上手！

食材：四季豆、豬絞肉、鹽、蒜末、醬油、蔥花、米酒、糖、胡椒

乾煸蒜苗雞

蒜苗的辛香味搭配鹹香的雞肉，真的會讓人一口接著一口，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、蒜苗切段、蒜頭切末、辣椒、醬油、米酒、蠔油、鹽巴、紹興酒、白胡椒粉、糖

孜然乾煸菇

三種菇菇一起吃， 超級下飯下酒的菇菇料理👍🏼👍🏼👍🏼 涼掉也好吃的家常菜， 做這道料理的同時可以做很多別的事， 很適合需要一心多用...

食材：香菇、杏鮑菇、雪白菇、安食小品醬鹽、孜然粉、辣椒粉、白芝麻

乾煸雞肉🐔🐓（剩食 清冰箱 隔夜

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...

食材：隔夜白斬雞、蒜瓣、油、鹽巴、黑胡椒

乾煸麵腸

冷掉一樣很好吃 Q彈的口感 微甜的醬汁👍👍👍 作法超級簡單

食材：麵腸、薑絲、淡色醬油、味啉

干煸杏鲍菇

食材：杏鲍菇、姜末、蒜末、芝麻、酱汁

乾煸四季豆-氣炸鍋版

這道菜其實我蠻晚才知道， 原來這麼美味、這麼下飯！ 10年前做了媳婦， 某天吃到婆婆的乾煸四季豆， 非常驚豔🤩， 立馬在婆婆旁邊學...

食材：四季豆、豬絞肉、蔥綠、蒜末、薑末、植物油（氣炸四季豆用）、植物油（炒絞肉用）、醬油、砂糖、香菇素蠔油、白胡椒粉

乾煸四季豆

食材：四季豆(敏豆)、蝦米、蒜末、辣椒末、蔥末

乾煸豬肉+嫰薑

買菜送薑的薑常常一不小心就放到爛。 趁記得時，用熱鍋把肥ㄗㄗ的豬肉煸到赤赤帶焦色，嫰薑撒下，不用錢的怎樣炒都好吃，再用酪梨圍邊，今...

食材：松阪豬肉、嫰薑、塩

乾煸四季豆

很多人愛吃的乾煸四季豆其實是道地川菜裡的知名蔬食菜色喔！也是廣受歡迎的家常菜，好吃又下飯做法也特別簡單。有興趣吃川味乾煸四季豆的朋...

食材：四季豆、豬絞肉、醬油、宜賓芽菜、糖、蒜米、鹽、乾辣椒、香油、花椒粒

乾煸四季豆食譜 （不炸）

YouTube影音版食譜：https://youtu.be/5pvbFUqqm-I Blog圖文版食譜：https://lisaj...

食材：四季豆、豬絞肉、蘿蔔乾、蒜頭、薑、水、醬油、香油、白胡椒粉、蔥花

超簡單乾扁四季豆

買了一盒豬絞肉, 家裡又恰好有一包市場買的四季豆, 就想準備一個簡單的家庭版本乾煸四季豆, 快速上菜很方便。

食材：全聯粗豬絞肉、四季豆、大蒜、葵花油、水、味好美洋蔥大蒜鹽

乾煸花椰菜

天氣舒爽野餐正好。 乾煸菜沒有湯汁適合帶出門，不加豬肉清清爽爽，冷食也不會油膩。

食材：白花椰菜、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、醬油、薑、鹽、乾辣椒(可略)、蔥

飛利浦氣炸鍋-乾煸四季豆

無醣下酒的好料理

食材：四季豆、肉末、薑、蔥、蒜頭、蝦米