丸子

雞肉丸子（玉米高麗菜）健康少油 副食品

健康自製的雞肉丸子 寶寶副食品健康選擇 不用任何麵粉也能做 詳細介紹 https://reurl.cc/WjKLL

食材：雞胸肉、高麗菜、鹽巴、玉米、油、洋蔥、雞蛋

烤飯糰丸子

昨天跟女兒商量，沒吃完的感恩節烤雞可以做成什麼？ 結果雀屏中選的，是上個月幼兒園去小人國給她準備的飯糰丸子。

食材：鮮香菇切片、玉米筍、蜆仔肉、烤雞肉碎、洋蔥丁、白飯、無鹽奶油、食鹽、韓式海苔片

味噌蘿蔔玉米丸子

將絞肉加上綠巨人珍珠玉米粒製成丸子鑲於蘿蔔上，再以味噌煨煮，蘿蔔清甜入味，玉米丸子彈牙美味；以這道蘿蔔玉米丸子做為年菜，有好彩頭(...

食材：白蘿蔔、豬絞肉(細)、米酒、老薑、醬油、青蔥、鹽、辣椒(小)、(日本)太白粉、綠巨人珍珠玉米粒、胡椒粉、味噌、香油、水

拆老闆招牌【鹹水雞】

愛吃什麼就加什麼料，自由發揮。 減脂餐：金針菇、豆腐、小黃瓜、玉米筍、海帶…等。 增肥餐：小貢丸、鑫鑫腸、豆皮、米血…。

食材：雞腿、雞翅、小黃瓜、蒜頭、玉米筍/玉米、蔥、豆皮/豆干、胡椒、金針姑/四季豆、香油、丸子/鑫鑫腸、筍乾（可以冷筍代替）

雞肉丸子白菜鍋

簡單的料理，就可以把當季的白菜煮出鮮甜又上得了桌面的好滋味。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/...

食材：雞腿肉、生香菇、紅蘿蔔、青蔥、薑泥、醬油、太白粉、米酒、白菜、蠔油、高湯、糖、鹽、香油

電鍋煮泡麵-極度忙碌

如果妳真的很忙，常常一次需要執行好多事情！不想叫外送，吃泡麵又懶的煮水、對瓦斯爐又有潔癖，想到要清理廚房就很累！！ 可以參考米雪...

食材：泡麵、蔬菜、丸子或其他喜歡的食材

香芹醬燒丸子

香芹，味道清新，口感爽脆，對於預防高血壓、動脈硬化等都有輔助治療的效用，所以又名藥芹。

食材：芹菜、丸子、醬油膏、蒜頭、水、辣椒、麻油

珍珠丸子

珍珠丸子，又稱為糯米丸子，本來是節慶時的菜肴，現在已經成了家常菜，也是香港茶樓常見到的點心之一。製作簡單又精緻漂亮，很適合作宴客之用。😄

食材：絞肉、糯米、醬油、蛋白、胡椒粉、洋蔥、麻油、枸杞、生粉/太白粉、糖、鹽

馬鈴薯蔥丸子

食材簡單，小朋友一定會愛死哦

食材：馬鈴薯、蔥、鹽、澱粉

茴香雞肉丸子

食材：雞胸肉、茴香葉、塩、玉米粉、白胡椒粉、中筋麵粉、蛋

桂花釀藕粉丸子🎶

宮廷劇的魅力， 擄獲大家的追劇心。 劇中美食，看起來⋯ 令人垂涎三尺。 元宵節， 來點不一樣的湯圓； 桂花釀藕粉丸子， 讓味蕾綻放...

食材：藕粉、糯米粉、冰糖、冷水、滾水、水、桂花釀

(米菈的食鐠)氣炸 醬燒鱈魚丸子

食材：鱈魚丸子(不需解凍)、沙茶醬、蛋黃(蛋白液千萬要濾掉)、白胡椒(或蒜香白胡椒)-提味用、黑胡椒(顆粒狀那種)-提味用、五香粉-提味用(不放也行)、蒜頭切丁、鹽巴

仿鱔魚意麵味道之炒意麵

食材：台南鍋燒意麵、洋蔥、太白粉水、蔥段、五印醋、辣椒、醬油、蒜頭、糖、高麗菜、高湯、丸子、紹興酒、豬肉片、香油

玉米珍珠丸子

加了玉米粒及洋蔥增加甜味，不油不膩好好吃。

食材：豬絞肉(細)、玉米粒、洋蔥、蔥、醬油、米酒、水、香油、味醂、蒜泥、鹽、長糯米

多變化雞肉丸子 （蔬菜、鮭魚、吻仔魚）

因手術後 目前還不能吃太硬食物 也需優先補充蛋白質 所以變化不一樣的丸子 蛋白質 纖維 鈣質 都補充到 火鍋 煮...

食材：雞胸肉、豬絞肉、蒜泥、紅蘿蔔、薑泥、米酒、芹菜、醬油膏、錦豆腐、鹽、白胡椒、雞蛋、白胡椒粉、鮭魚、吻仔魚

番茄雞肉小丸子（減脂便當）

今天做的番茄雞肉小丸子😊為了要消化冰箱買太多的雞胸肉，這次又剁泥~用蔥末和洋蔥末拌一起，加上現在好吃的小番茄和義式香料煨煮，試吃的...

食材：雞胸肉、小番茄、雞肉小丸子調味料、黑龍壺底油膏、白胡椒粉、香蒜粒、洋蔥末、青蔥末、蓮藕粉、玉米粉、醬汁醬料、蒜末、黑胡椒粒、義式香料、義大利罐頭糊

雞肉丸子

冬天火鍋的亮點，熱呼呼又鬆軟的丸子，自己做健康又安心喔！ 本食譜做成 30顆，每顆熱量約 40大卡，醣類 1g，脂肪 1g，蛋白質...

食材：雞胸絞肉、蛋、洋蔥切碎、青蔥切碎、芹菜切碎、竹筍（或筊白筍，荸薺）丁、味噌、和風醬油、香油、白胡椒粉