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松露蛋沙拉三明治
Woody食材：雞蛋、美乃滋、糖、松露鹽、吐司
三明治吐司
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三明治吐司」的零失敗食譜
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【一鍋到底】玉米濃湯
R.L. 料理研究室這兩天突然一個冷 總算有點冬天的感覺了 今天就來分享個料多又暖胃的玉米濃湯 天氣冷 不太想幹活 所以是簡易版的做法
食材：馬鈴薯、洋蔥、鹽、三明治火腿片、黑胡椒粉、玉米醬罐頭、罐頭雞高湯、玉米罐頭、奶油、牛奶、雞蛋
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酪梨豆腐青醬吐司（早餐三明治）
KOKO好食光🌞五分鐘用好油脂為早上加油💪 酪梨和堅果雖然屬於高脂肪的食物，但由於富含單元不飽和脂肪酸和維生素等營養素，取適量加上含蛋白質的豆腐...
食材：九層塔（剁碎）、酪梨、豆腐、大蒜泥、鹽、黑胡椒、無調味堅果（壓碎）
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【下午茶】吐司夏威夷披薩
R.L. 料理研究室吐司買太多吃不完怎麼辦 這次分享一個清冰箱的下午茶料理 用吐司來做披薩
食材：吐司、三明治火腿、番茄醬、洋蔥、乾燥羅勒、蟹肉棒、罐頭鳳梨、雙色披薩起司、雞蛋
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熱壓蔥抓餅鮮蝦捲～雙盤熱壓機食譜
幸福彤話使用蔥抓餅當底 內餡放上鮮蝦捲起後 在使用熱壓機熱壓5分鐘 熱壓後～表皮酥脆 內餡吃得到蝦子的鮮甜，一定要試看看這歡簡單料理 幸福...
食材：冷凍蔥抓餅、鮮蝦或冷凍蝦、美萃熱壓機、蛋液、三明治烤盤
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【早餐系列】照燒雞腿肉三明治
哈士奇料理教室好吃又多汁的雞腿肉三明治～當早午晚餐都可以喔～
食材：吐司、雞腿肉、黑胡椒牛排醬、雞蛋、燒肉醬、生菜、米酒、奶油
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【早午餐】總匯吐司披薩
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/uRZHBvO_kSM 每次買吐司都會遇到吃不完的問題! 這時候...
食材：厚片吐司、黃甜椒、番茄醬、紅甜椒、蘑菇、三明治火腿、洋蔥、九層塔、雞蛋、起司絲
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嫩煎鱈寶三明治
幸福彤話早餐吃什麼呢？ 來份美味的鱈寶三明治， 健康營養早餐，一點都不難！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog...
食材：白吐司、鱈寶、不沾平底鍋、雞蛋、麵包刀、起司片、蕃茄切片、花生醬
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義式雞肉蔬菜三明治
熱愛甜點的女孩沛沛IG:pei_hua712 不定時發佈自己做或在外嚐到的美食 歡迎追蹤! FB粉絲專頁: https://www.facebook...
食材：雞胸肉、蘿蔓、雞蛋、起司、番茄醬、黃芥末醬、全麥吐司、義式香料、胡椒鹽
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夏日鳳梨青檸雞柳蛋沙拉三明治
兩顆花生在夏天，吃一份有酸甜果味的三明治再適合不過了！
食材：亞麻籽吐司、青檸香雞柳、蕃茄醬、鳳梨、花生醬、洋蔥、香醋醬、馬鈴薯、雞蛋、萵苣
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黑椒牛肉潛艇三明治
Kaso Kitchen用李錦記方便醬料做料理，當然要快靚正！這個簡易版的黑椒牛肉三明治，以李錦記的黑椒醬調味，弟弟說超惹味😍
食材：法國麵包、肥牛片、李錦記黑椒醬、洋蔥、車厘茄、生菜、芝士
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私房馬鈴薯沙拉～三明治
陳小妹の輕鬆廚房這道好吃的馬鈴薯沙拉之所以會稱私房是因為作者加入了一樣東西，提升了它的風味，讓大人小孩都非常喜歡。可以做早餐三明治也可當西餐主餐的配菜。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、白煮蛋、小黃瓜、美乃滋（100g）、雀巢鷹牌煉乳、鹽、糖、鮮奶土司
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清爽馬鈴薯沙拉
Elaine美廚娘只要是氣溫升高時，Elaine的食慾都不是很好，這時來碗馬鈴薯沙拉是最好不過的了，而這次的馬鈴薯沙拉是自己喜歡的味道。吃在嘴裡時，...
食材：雞蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、檸檬汁、小黃瓜、檸檬皮屑(綠皮)、玉米粒罐頭、輕沙拉、三明治火腿片、法式沙拉、蜂蜜芥末沙拉、粗粒黑胡椒、洋香菜葉、義大利綜合香料
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庫克太太三明治
看見什麼吃什麼 x 左庫克太太三明治Corque Madame (Corque是香脆的意思) 法國傳統三明治，香脆吐司夾上火腿、起司片，上頭滿滿的乳酪...
食材：無鹽奶油、麵粉、吐司、牛奶、火腿片、鹽、無鹽奶油(用於煎吐司)、芥末醬、黑胡椒粉、起司片、乳酪絲
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美式家常早餐—脆皮起司三明治
日日好食如果說台式早餐的代表是蛋餅，那美式早餐的門面一定就是脆皮起司三明治。材料簡單，味道濃郁誘人，最重要的是10分鐘就能從廚房到餐桌，絕...
食材：吐司（非厚片）、巧達起司、平底鍋、無鹽奶油
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蔬食三明治∣早餐
金∣蔬食生活雜糧吐司加上滿滿的蔬菜、起司，飽足健康的迎接一天的開始。
食材：水煮蛋、番茄、胡椒、小黃瓜、鹽、起司、吐司
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熱壓蝴蝶酥~熱壓機簡單食譜
幸福彤話簡單的冷凍酥皮，做成可愛的蝴蝶結圖案 撒砂糖後再熱壓，酥酥脆脆的口感搭配微微的砂糖 吃起來特別對味！ 有熱壓機的妳一定要試試看 熱...
食材：冷凍起酥片``、白砂糖、三明治烤盤、鬆餅烤盤、美萃熱壓機
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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-黑豬肉三明治
生活美食家Nancy老師/NC5早餐果然就是要吃三明治的~~ 同樣想法的人們有福了! Nancy老師就要來跟大家說說怎麼樣用全聯就可以買得到的商品來做出好吃的早餐...
食材：吐司、黑豬肉漢堡排、綠豆芽、牛番茄切片、美生菜、水、美乃滋、橄欖油
