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南瓜皮一口披薩【氣炸鍋料理】
Abby7、8月的南瓜又甜又好吃， 南瓜是一種超級食物，除了南瓜肉以外， 削下來的南瓜皮也是超級營養， 富含胡蘿蔔素、鋅及各種維生素， 千...
食材：南瓜皮、起司片（或乳酪絲）、鮪魚罐頭、玉米粒、美乃滋
一口
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「一口」的零失敗食譜
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跟著做▕ 來一口布丁般的蒸蛋
曼。不經心發現很棒的易學不敗食譜一定要分享！ 參考食譜來源：貓兒食堂的「電鍋蒸水蛋」https://icook.tw/recipes/351...
食材：雞蛋、高湯、鹽
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蝦仁炒麵
Ling Griffith家住美國鳥地方的不便我想只有住過的人才知道。🙄雖然現在各式網購很方便，但是可惜生鮮的東西我們這裡還是無送達的服務。(實在太鳥了啊啊...
食材：鹽巴(煮麵用)、芝麻油(拌麵用)、米酒、蝦仁、太白粉、老抽、意大利麵(或油麵)、鹽巴、醬油、蔥切段，蔥白蔥綠分、糖、蒜末、香油、洋蔥，切絲、紅蘿蔔，切絲、白胡椒粉、高麗菜，切一口狀、油、水
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韓式辣炒雞肉
Ling Griffith最近在亞馬遜買了個韓式平底燒烤盤，想說趕緊來開鍋測試一下，其實是想學人家韓劇裡在飯桌上邊炒變吃邊聊，一家和樂融融的樣子(韓劇果然誤...
食材：油、雞胸肉，切小片狀、蒜泥、蔥，切段、韓國粗粒辣椒粉、小型洋蔥，切絲、糖、紅蘿蔔，切絲、黑胡椒粉、高麗菜，切一口大小、味淋、香菇(或金針菇)切片、醬油、豆芽菜、韓國辣椒醬、生菜，洗淨瀝乾、芝麻油
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蘋果奶茶木耳紅棗鳳梨美人湯
Justina 賈斯汀娜最近天氣常有午後雷陣雨,但是實是悶熱到一個不行、可是女生其實真的不適合吃寒涼的食物,所以我都會把水果都是拿來用煮的或是做成甜點。 ...
食材：小蘋果切一口大小、鳳梨罐頭湯汁、鳳梨罐頭切片、紅棗、糖漬橙皮[可以省略]、有機奶茶木耳、冷水
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有機薑黃粉東菇竹笙伴棷菜(素食)
小農有機日記濃香東菇蠔油搭配有機薑黃粉的提鮮香😘😋很好食又健康😘😎 每天食有機薑黃粉有助提升免疫系統及有助改善體質👍😎
食材：有機薑黃粉、乾竹笙、一口東菇、棷菜、乾金針、乾木耳、生薑
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防疫宅料理~~滷汁蔬菜煲
Justina 賈斯汀娜在家工作最痛苦的就是中午吃飯問題, 因為通常休息的時間不夠, 有時候下午還要開會, 時間不夠天氣又熱的情況之下, 會讓自己覺得煮午...
食材：老滷汁含滷肉、南瓜切丁、洋蔥切一口大小、筊白筍切一口大小、蒜頭
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韓式一口小花枝❤️氣炸鍋料理
詹小怡天氣好熱，也不知道要吃什麼，全聯逛一圈，還是決定買桂冠的三種輕鬆料理醬(黑胡椒醬，日式照燒醬，韓式辣炒醬)回家，上次有吃過，蠻好吃...
食材：全聯小花枝、青蔥竹輪、桂冠辣炒醬、洋蔥、熱水、味醂、芝麻
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咬一口咔滋香煎雞腿排
🎈波波小姐的廚房不說還以為這是用炸的～僅只是乾煎就好吃到快咬到舌頭的雞腿排，皮脆肉多汁，只要掌握幾個要點，你會發現自己做的竟然比鐵板燒餐廳還好吃呢...
食材：去骨雞腿雞腿排、鹽、黑胡椒、油
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秋天要煲湯~~苦瓜排骨老菜脯燉湯
Justina 賈斯汀娜這麼多年來從來沒有試過用排骨苦瓜的組合來煮過湯、這是我第一次的嘗試, 但是我覺得其實這次蠻成功的, 而且意外的解鎖了一個新的組合。...
食材：超市購買豬背脊排骨、苦瓜去籽切成一口大小、冷水、紅蘿蔔切成滾刀塊的一口大小、米酒或清酒、土豆麵筋罐頭、甜醬油膏
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梅汁燴苦瓜吳郭魚
Justina 賈斯汀娜其實吳郭魚算是我很常煮的魚, 幾乎已經用盡了各種方法做過, 但吳郭魚其實是一個非常適合口味比較重的作法, 像是糖醋, 醬燒, 或者...
食材：吳郭魚洗淨去除內臟、苦瓜去籽切成一口塊狀、7年漬梅切碎、乾薑切絲、梅子汁、味霖、日式鰹魚醬油、水
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<深夜食堂>章魚造型香腸
尿婷深夜食堂第一集出現的章魚造型香腸是由黑道大哥阿龍點的，這種香腸叫做赤いウインナー (wiener)，是一種日本改良的維也納香腸，雖...
食材：桃木燻香一口腸、高麗菜絲、青花菜
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麻油舒肥僧帽肌炒高麗菜[低醣料理]
Justina 賈斯汀娜碰巧在超市買到了一盒叫做僧帽肌的豬肉, 之前一直以為是所謂的松阪豬[豬頸肉], 但上網查了一下發現不是, 僧帽肌[=豬頸脊肉]是介...
食材：舒肥豬僧帽肌切片、鹿野乾薑、白芝麻油、紅蘿蔔切絲、黑芝麻油、高麗菜切一口大小、蒜香黑胡椒粉、海鹽
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簡單快速、親子DIY的「一口鬆餅」
紅荳小小一口、重重的奶油香，不用太多器具，只要有雙手和鬆餅機就可以完成喔！😚😚
食材：低筋麵粉、糖粉、無鹽奶油、安佳帕米桑乳酪粉（起司粉）、全脂奶粉、全蛋（1顆）
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我家的功夫熊貓湯麵
艾咪愛的❣️每次看到功夫熊貓的鵝爸那碗清湯麵真的是令我垂涎三尺，不想花時間熬湯，就得想辦法煮出濃郁又清澈的湯底，大概思考三分鐘我就放棄了，對！...
食材：牛五花肉、新鮮香菇、有鹹味的油蔥酥、鴻禧菇、陳年榨菜、牛五花切成一口大小、雪白菇、香菇切絲、娃娃菜、娃娃菜洗淨，一片切成三長條、五木細關東麵、陳年榨菜用水沖洗髒污切薄片、水
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<深夜食堂>章魚造型香腸進化版
尿婷深夜食堂第一集出現的章魚造型香腸是由黑道大哥阿龍點的，這種香腸叫做赤いウインナー (wiener)，是一種日本改良的維也納香腸，雖...
食材：桃木燻香一口腸、芝麻粒、小黃瓜、起司片
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一口鬆餅～原味&黑糖&咖啡&巧克力～
1L甜點室脆脆的口感，配上一杯熱茶🍵^_^絕配阿～ 下午茶的好選擇，交給自己來搭配～
食材：無鹽奶油、糖粉、鹽、黑糖、蛋、泡打粉、奶粉、低粉、咖啡粉、蔓越莓乾、巧克力粉、蘭姆酒、巴瑞脆片
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【低成本懶人料理】重磅起司一口酥
CHEF YOU雞排做的迷你夾心三明治，很特別吧！ 不只可愛也很美味呦🤤💕 超級適合當朋友來家裡的時候當點心～ 快點動手做看看吧！ #低成本 ...
食材：路邊攤雞排、超市起司片、超市味付海苔、超市蘇打餅
![麻油舒肥僧帽肌炒高麗菜[低醣料理]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F409392%2F49bde7902ab2636f.jpg&width=200)
