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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【影片篇】雞肉泡菜豆腐飯（一人前)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界宅在家中不出門 的日子 , 清一清雪櫃簡單製作, 如果你跟我一樣的懶,但對食物還是有着一定的要求,不如就想想這一個簡易版碟頭飯! ...
食材：雞扒又或者雞腿、韓國泡菜(細包)半份、豆腐、胡椒粉、豉油、糖、粟粉、油、蒜
一人前
83 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「一人前」的零失敗食譜
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牛肉押麥鴻禧菇飯(一人前)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界健康/簡單/易做!^.^ 台灣朋友們,《押麥》不妨在你們身處地方找找日式超市看看! 【影片篇】https://www.youtu...
食材：牛肉、鴻禧菇、押麥、米、蒜頭磨碎、辣椒粒、鰹魚醬油、水、日本豉油、味淋、清酒、鹽
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【影片篇】BB椒黑醋雞肉飯(一人前)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界「雞胸」是肉類中較健康部份,所以在食譜上我採用上、加入了紅酒及黑醋將口味轉換一下,帯來味覺新感受! 【影片篇】: https://...
食材：雞肉、BB椒、Rosemary、紅酒、黑醋、鹽、蒜頭一粒、豉油、胡椒粉及黑胡椒、粟粉
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吞拿魚茸白味噌意粉(一人前)【影片篇】
甜蜜蘋果的美食與攝影世界吞拿魚茸）比吃肉較為健康,在香港(日式激安xx)内已找到,價錢亦算親民、不用醃製,時間上更為方便,大家不妨試試! 附上影片:htt...
食材：吞拿魚茸、蒜頭、日本豉油、白味噌、日本清酒、日本味淋、天使麵、羅勒、清水
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（一人前)雞肉鮮蝦豆腐飯《影片篇》
甜蜜蘋果的美食與攝影世界簡單樸實的家常飯, 最緊要容易做唔難食, 過到自己關又醫到人哋個肚就最好不過 最好仲要係雪櫃有乜就做乜。。。 自己食飯自己諗,重...
食材：蒜頭、鮮蝦、雞湯、軟豆腐、雞肉、米、胚芽押麥、蔥花、蛋白、粟粉、水、鹽、油
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【影片篇】南瓜鮮蝦意粉(一人前)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界今個晏晝做了一個超簡單的南瓜鮮蝦意粉,簡單容易做沒有牛油又或者芝士感覺更為健康,材料方面亦都更容易買有時間大家不妨試試...
食材：南瓜大約、菇、盒裝清雞湯、意粉一人份、白酒、鹽、鮮蝦大約、蒜頭切蓉、油
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氣炸鍋雞比(一人前)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界超簡單不上街自煮碟頭飯!!! (此食譜不用預熱)
食材：雞比、鹽、黃糖、豉油、老抽、油
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手殘都做到！一人前豚肉蓋飯
微塵隊長CaptainDusty微甜日本口味，簡單開胃的一人料理
食材：火鍋豚肉、洋蔥、味醂、生抽/日本醬油、米酒、水、糖
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極簡單！一人前馬鈴薯燉肉-Bruno適用
微塵隊長CaptainDusty日式家庭料理，烹調簡單。 很清爽的一道菜，夏天尤其開胃。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、味醂、火鍋豬肉片、米酒、洋蔥、醬油、糖、水
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蒜頭香菇雞湯【一人份】
Sophie Hsieh🍳雞湯喝起來濃濃的蒜頭味，蒜頭可以增強免疫力，增加抵抗力， 再加點枸杞可以明目，是一道養生健康的料理～ ＜楓康吳羽保鮮膜＞ 是日本進...
食材：楓康吳羽保鮮膜、雞肉、蒜頭、枸杞、鹽、米酒、水
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自製蔥油餅（一人份）
止水一個人住，準備小份量的材料~自己做餅皮，愛加多少蔥就加多少蔥！
食材：中筋麵粉、鹽巴、熱水、冷水、植物油、蔥花
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(一人前)羗米櫻花蝦炒飯
甜蜜蘋果的美食與攝影世界眼見存放多時櫻花蝦遲遲未有善用,係時候要將之大派用場、「櫻花蝦」屬於乾性製品帶有陣陣蝦的特有香氣,今次靈感取自近來在港過江龍「渡小...
食材：白米、蛋、櫻花蝦、菜心莖或/芥蘭莖、鹽、紹興酒、葱粒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「一人前」的零失敗食譜
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一人壽喜鍋
麵包碎碎念壽喜燒是日本節慶料理，以牛肉跟白菜為主，佐以春菊、大蔥、鮮香菇（或金菇）、豆腐、蒟蒻絲等其他食材。調味很簡單：醬油、酒、糖，在家也...
食材：牛五花肉片、白菜、水、春菊(山茼蒿)、昆布、醬油、清酒或米酒、糖
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馬鈴薯燉肉（一人晚餐）
Rey Vlog這道馬鈴薯燉肉以豬肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、醬油、糖、鹽等食材慢燉而成，口感鮮嫩香濃，營養豐富，美味十分。 租屋套房裡一次煮一鍋...
食材：豬肋條、紅蘿蔔、醬油、馬鈴薯、糖、洋蔥、鹽、蔥花、鮮味炒手、水、油
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一人前一餸飯
甜蜜蘋果的美食與攝影世界一人用膳最最最重要簡單,沒有唸餸之煩腦心情也自然開心。。。 ★豆腐我用上「百福」貪其方便,而且夏天比街巿買的不會容易變~ ★麻辣酱...
食材：豆腐、藜麥、米、菠菜、雞肉、葱、炸蒜、麻辣酱、鼓油、盬、胡椒粉
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高麗菜炒泡麵（一人份）
Grandie這道「高麗菜炒泡麵」是一人份的快速午餐選擇。不僅價格便宜，只要約50元就可以享用，泡麵更可以輕鬆滿足飢腸。 經過炒過的高麗菜，增添...
食材：高麗菜、雞蛋豆腐、泡麵
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一人前泡菜芝士蛋卷
甜蜜蘋果的美食與攝影世界來一日茹素視為樂事,人整我又整要來一個「泡菜芝士蛋卷」, 喜歡的或可沾上韓式蜜糖芥末更為美味,綠色一天由午飯開始。。。 ★泡菜盡...
食材：米1杯、泡菜、蛋、紫菜、韓式辣醤、芝士
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一人饗宴：海鮮粿條
【天使姊姊Angel廚房】這是一道綜合海鮮的鮮加上白蘿蔔的甜，美味的湯頭加上粿條融合出的好滋味！
食材：海鮮粿條、時蔬、鮮蝦、雞蛋、透抽、鮮蚵、白蘿蔔、粿條、蒜頭酥、芹菜末、海鹽
