哺乳媽媽必備發奶養生湯品，黑豆杜仲雞湯，電鍋就能輕鬆做，節能又省時。 黑豆除了是廣為人知的發奶聖物之外，還能有效改善水腫、補腎讓氣血...
食材：雞肉、黑豆、杜仲、紅棗
雞湯滋補要講究用料的搭配，用炒製過的黑豆做湯，足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味，融合到雞湯裡，撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇，一次吸收...
食材：母雞、黑豆、杏鮑菇、薑、蔥段、鹽
秋天喝湯是為冬天做準備，把自己和家人的身體喝的暖暖的就有一股幸福感
食材：帶骨大雞腿、新鮮蓮子（去芯）、麻油+薑片煸香、黑豆（炒熟）、米酒、鹽
每年都會泡一桶黑豆酒~冬天進補專用~用來煮麻油雞~我喜歡把雞肉切的大大塊~除了可保持雞肉本身的甜味~回鍋雞肉也不變柴喔~一人一塊一餐...
食材：珍珠雞、老薑、黑麻油、自制黑豆酒、紅棗
我的皮膚一到秋冬時分 就會開始癢癢的 很不舒服 每年到了這種時候 我都會來煲個養顏又養膚的靚湯 跟我有同樣症頭的朋友 不...
食材：黑豆、蓮子、乾淮山、紅蘿蔔、銀耳、烏雞腿、紅棗
食譜設計╱陳俐霖 攝影╱阿春 【按讚留言分享抽好禮】「用心，溫暖團圓的心」2017年貨預購開跑囉！即日起至10/22止，只要按讚加入...
食材：黑豆、洋蔥、紅蘿蔔、甘藍、蒜頭、雞胸肉、橄欖油、鹽、黑胡椒粉
分享降脂降壓的燉湯
食材：土雞腿、蓮子、黑豆
食材：雞、無花果、花膠、黃芪、黑豆
http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/303071
食材：黑豆、蒜末、洋蔥切末、水、鹽、香菜葉、去皮雞胸、美乃滋、起司片、法國麵包切片
~湯頭太好喝了~ 黑豆的功效http://www.epochtimes.com/b5/7/4/2/n1665535.htm
食材：雞肉、香菇、黑豆、【中藥】枸杞、【中藥】紅棗
現在社會壓力超大，容易造成血壓上升，吃點黑豆可以緩和這些惱人的疾病。因為黑豆能軟化血管、促進血液循環、利尿、減輕腎臟的負擔，而黑豆所...
食材：雞腿、黑豆、淮山、乾蓮子、陳皮
