找到 80「 百合 」的食譜
炒百合竹筍

CJ 廚房

食材:竹筍、百合、米酒、豬肉絲、蔥、蒜末、鹽

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合掌瓜蓮子百合蠔豉湯

姥姥廚房

合掌瓜疏肝理氣又潤肺;百合止咳、寧心安神、滋潤皮膚;蓮子補脾健腎、養心安神。此湯清潤而不肥膩, 有清肝解燥, 滋養安神功效。

食材:合掌瓜、蠔豉、蓮子、百合、蜜棗、豬展

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鮮百合炒豆

嚴媽媽小食記

百合有潤肺止咳、清心安神的功效 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Ph...

食材:鮮百合、荷蘭豆、紅蘿蔔片、蒜片

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百合銀耳甜湯

B+媽媽

養陰清熱、滋陰潤肺。適合全家在秋冬喝的甜湯。 不加糖吃原味更棒!

食材:銀耳(白木耳)、枸杞、百合、糖

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巴西蘑菇百合燉雞湯

貝拉花園 想瘦&養兒料理發想

巴西蘑菇、新鮮百合清香鮮甜,暖心暖胃又養生。 貝拉花園逛逛: https://www.facebook.com/bellecooki...

食材:黑鑽分切雞腿、有機巴西蘑菇干、百合、薑片

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寶寶版 百合枸杞粥

小羽麻

秋季用百合來調養身體,百合有生津潤肺、蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、磷、鐵等礦物質,有報告顯示它的維生素B2含量不少,可以預防口...

食材:百合、枸杞、雞腿、米、水

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寶寶版 百合黑棗粥

小羽麻

秋季用百合來調養身體,百合有生津潤肺、蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、磷、鐵等礦物質,有報告顯示它的維生素B2含量不少,可以預防口...

食材:百合、黑棗、米、高湯/水

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百合綠時蔬 │ 清爽不油膩

大愛食光

百合潤肺止咳,含有豐富的維生素 B2,是一般蔬菜的 10 倍,與時蔬一起拌炒,清爽不油膩!

食材:鮮香菇、蘆筍、鹽、百合、香菇粉、熟蓮子、甜豆、枸杞、薑

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蓮子百合粥

主婦食堂

在秋初食用,養肺之效

食材:白米、蓮子、百合片、枸杞

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百合蘆筍

阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

蘆筍及鮮百合,口感各異,蘆筍以爽脆見稱;鮮百合有爽甜的滋味, 結合起來味道卻很搭, 是道清爽高雅的料理!

食材:細蘆筍、百合、鹽巴、紅甜椒、米酒、蒜頭、香油、紅辣椒、太白粉水

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蘋果百合雞湯

Eli的生活記事

這陣子氣候變化好大忽冷忽熱一不小心就很容易感冒熬一鍋暖呼呼的湯品來增強抵抗力吧!百合含有蛋白質、鉀、食物纖維、維他命E和維他命C,放...

食材:雞腿肉、百合、蘋果、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞

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