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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【老菜脯蒜香百合雞湯】白露節氣燉湯
高家老菜脯百合含有許多生物鹼和蛋白質、鈣 、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C 及胡蘿蔔素等物質，有很好的營養價值， 在大病後或是一般養生適...
食材：高家老菜脯、雞肉、蛤蜊、蒜頭、百合、米酒、水
使用食材「高家老菜脯」
88 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「高家老菜脯」的零失敗食譜
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【老菜脯荸薺排骨湯】雨水節氣燉湯
高家老菜脯荸薺營養價值超高！富含維生素A、維生素C、鉀、磷與一種稱為荸薺素的成分，有天然的抗菌力，深受眾人喜愛。不含膽固醇及脂肪，對春節大魚...
食材：高家老菜脯、排骨、荸薺、牛心番茄、玉米、雙囍牌老薑乾片、水
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【老菜脯番薯山藥排骨湯】霜降節氣燉湯
高家老菜脯山藥高鉀低鈉、富含膳食纖維有助消化，也富含維生素C具抗氧化作用劑，自古以來一直被視為補虛佳品，搭配番薯、老菜脯一同燉煮，一鍋平補又...
食材：高家老菜脯、排骨、山藥、番薯、雙囍牌枸杞、米酒、水
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【老菜脯芥菜蛤蜊雞湯】立春節氣燉湯
高家老菜脯芥菜的營養價值極高，富含維生素A、B、C、K、菸鹼酸與鈣，最特別的是含有芥子油苷，有防癌、防止神經退化的功用，曾被日本國家癌症研究...
食材：高家老菜脯、雞肉、芥菜、雙囍牌老薑乾片、蛤蜊、雙囍牌枸杞、米酒、水
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【老菜脯八寶粥】冬至節氣燉湯
高家老菜脯圓糯米不僅能做湯圓也可以煮粥 冬天禦寒還能帶走一身疲勞❤ 八寶粥有很多紅色食材，滿滿營養 很適合容易畏寒、手腳冰冷的朋友們 今年冬...
食材：高家老菜脯、圓糯米、紅豆、綠豆、薏仁、蓮子、紅棗脆片、養生枸杞、黑糖、冰糖、水
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【老菜脯烏魚蘿蔔籤湯】小寒節氣燉湯
高家老菜脯挑選當季的烏魚，肉質鮮美紮實，可以補充維生素B12及蛋白質，既便宜又新鮮！用薑提鮮並搭配白蔔蔔絲的蔬果甜味，結合老菜脯鹹香湯頭，喝...
食材：高家老菜脯、白蘿蔔、烏魚、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌枸杞、大蒜、鹽巴、米酒、水
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【老菜脯絲瓜蛤蜊排骨湯】小暑節氣燉湯
高家老菜脯夏天盛產的絲瓜鮮甜好吃又便宜😋 是一個水分含量高又營養豐富的蔬菜哦！ 絲瓜富含水溶性及非水溶性纖維 可助於消化而縮短壞東西停留腸...
食材：高家老菜脯、排骨、絲瓜、蛤蜊、雙囍牌枸杞、米酒、水
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【老菜脯柿餅雞湯】大寒節氣燉湯，柿柿如意
高家老菜脯柿子製成柿餅後營養價值更高！不僅膳食纖維提高2倍以上，鈣含量更是高達6倍！維生素A比柿子增加2倍、胡蘿蔔素增加3倍，有助於維持在暗...
食材：高家老菜脯、雞肉、柿餅、乾香菇、雙囍牌紅棗、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、水
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【老菜脯栗子銀耳甜湯】秋分節氣燉湯
高家老菜脯日常要食補，秋燥更是需要，我們這次就來點不一樣的吧！ 使用有豐富胺基酸且富含植物性膠質的白木耳以及號稱「千果之王」富含維生素、多酚...
食材：高家老菜脯、白木耳、薏仁、栗子、雙囍牌枸杞、雙囍牌紅棗、砂糖、水
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【老菜脯綠豆雞湯】小滿節氣燉湯
高家老菜脯綠豆能清熱降火氣 改善食慾不振並促進食慾 還能降血脂，減少血管壁壓力， 降低體內的壞膽固醇 老菜脯的也同樣能促進食慾 與綠豆一起燉...
食材：高家老菜脯、雞腿、綠豆、雙囍牌紅棗、水
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【老菜脯苦瓜黃豆排骨湯】立夏節氣燉湯
高家老菜脯中醫認為苦瓜有助於降火氣 熱量低、富含膳食纖維 黃豆含有一種脂肪物質叫亞油酸 能促進兒童的神經發育 且富含多種營養素與蛋白質 老菜...
食材：高家老菜脯、綠苦瓜、排骨、黃豆、香菇、米酒、水
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【老菜脯四神湯】穀雨節氣燉湯
高家老菜脯據傳四神湯是乾隆某次下江南 訪得的食補藥方，原名「四臣湯」 台灣較為潮濕，容易造成體內濕氣重 四神湯由蓮子、山藥和芡實等材料組成...
食材：高家老菜脯、排骨、山藥、薏仁、茨實、蓮子、米酒、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「高家老菜脯」的零失敗食譜
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【老菜脯白花椰菜排骨湯】驚蟄節氣燉湯
高家老菜脯白花椰菜的維生素C、硒含量較高 有助於提高免疫功能，增加抗病能力 配上老菜脯溫潤養生 非常適合天氣多變的春天喝唷！
食材：高家老菜脯、排骨、白花椰菜、紅蘿蔔、米酒、水
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【老菜脯昆布豆芽排骨湯】清明節氣燉湯
高家老菜脯昆布是一個對健康非常有益的食材 富含碘、膳食纖維、礦物質以及 特殊的蛋白質-親醣蛋白 這種特殊蛋白可以影響人體免疫系統 也可清除...
食材：高家老菜脯、排骨、豆芽菜、昆布、玉米、老薑、米酒、水
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【老菜脯大白菜香菇雞湯】春分節氣燉湯
高家老菜脯大白菜熱量低又含有抗氧化物質 更被美國癌症醫學會列為抗癌蔬果～ 蛤蜊的好處也不亞於大白菜呢！ 富含動物性鐵質以及防止 細胞老化的...
食材：高家老菜脯、雞腿、大白菜、香菇、薑片、蛤蜊、紅棗、水
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【老菜脯麻油猴頭菇雞湯】立冬節氣燉湯
高家老菜脯「菇中之王」猴頭菇不僅能提升專注力 更是富含蛋白質、多種營養素與多醣體 膳食纖維對於腸胃道也是很好的唷！ 在立冬補冬的這天，全家喝...
食材：高家老菜脯、雞肉、猴頭菇、香菇、雙囍牌紅棗、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌枸杞、米酒、麻油、水
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【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補
高家老菜脯蓮藕是食療養生的聖品，被稱為「靈根」 其含有維生素C和鐵質，可以增添氣色 也富含維生素B和礦物質，對於經常應酬 、壓力沉重的人來說...
食材：高家老菜脯、雞腿、蓮藕、紅蘿蔔、青蔥、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、水
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【老菜脯佛手瓜排骨湯】寒露節氣燉湯
高家老菜脯佛手瓜是超級營養的瓜類，口感類似小黃瓜，十分清脆，且富含了許多的維生素與礦物質，其中礦物質鋅的含量很高，有助於小孩的智力發展，搭配...
食材：高家老菜脯、排骨、佛手瓜、雙囍牌老薑乾片、乾香菇、紅蘿蔔、米酒、雙囍牌紅棗、水
