89 道「蔬食湯」食譜
簡易西湯篇|純素蠶豆凍湯(附影片)
簡易西湯篇|純素蠶豆凍湯(附影片) 蝸煮

天氣開始熱, 不如做一道凍湯降降溫~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 FB: https://www.facebook.com/...

食材:蠶豆、椰奶、豆奶、粗鹽、鹽和黑椒

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蔬食酸辣湯
蔬食酸辣湯 Fish Fox

又酸又辣的香濃酸辣湯上菜囉!

食材:杏鮑菇、板豆腐、黑木耳、胡蘿蔔、冷開水、蓮藕粉、沙拉筍、黑胡椒粉、金針菇、香油、烏醋、酸菜、鹽巴、香菜、香菇粉

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泰式酸辣湯 Tom yum(五辛素)
泰式酸辣湯 Tom yum(五辛素) VeggieTable飛橘桌子

食材:胡蘿蔔、馬鈴薯、素食Tom yum醬包、番茄、椰奶coconut milk、洋蔥、金針菇、水

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蔬食羅宋湯
蔬食羅宋湯 粉圓燒餅媽

食材:洋蔥、牛蕃茄、馬鈴薯、芹菜、紅蘿蔔、蒜頭、花椰菜

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  • 1 跟著做
[素食料理]百菇素雞湯
[素食料理]百菇素雞湯 柴崎夏芽

最近要用到大量腦力所以和中醫診所買了聰明湯藥材包 在煮的時候覺得怎麼味道似曾相似 很像每年過年回家的時候媽媽煮的葷的雞湯的味道 腦海...

食材:新鮮的巴西蘑菇、菱角、聰明湯包(台中西屯昀闛中醫賣)、皇帝豆、酒、調味過的猴頭菇、鹽、柳松菇、水、珊瑚菇

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芝麻元宵(全素)
芝麻元宵(全素) 熱愛甜點的小女孩

食材:糯米粉、水、黑芝麻粉、糖粉、液體植物油

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(基本湯底)高纖蔬食雞湯
(基本湯底)高纖蔬食雞湯 Show兒

莫名想喝點清爽不油膩的雞湯 順便補充纖維 這個可以煮一大鍋 可以加以變化 不同口味唷 簡單的好味道 喝起來甘甜順口 沒過多調味 ...

食材:切塊雞、白蘿蔔、紅蘿蔔、西洋芹、薑片、番茄、白胡椒粉、鮮味粉

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田園蔬食牛肋燉湯
田園蔬食牛肋燉湯 朵朵美食帳本

高麗菜、番茄、菇類等蔬食經過細火慢熬 湯頭自然甘甜與牛肉的清香搭配 讓口感更加濃郁美味! 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上...

食材:番茄、高麗菜、花椰菜、洋蔥、玉米筍、鴻禧菇、雪白菇、月桂葉、米酒、牛肋條

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簡單上手「蔬食湯麵線」
簡單上手「蔬食湯麵線」 隨意主廚隨便煮

食材:肉絲、康寶濃湯塊、雞蛋、杏鮑菇、胡蘿蔔、小白菜、小魚乾豆鼓、鹽、香油

  • 24 說讚
【懶&營養】蔬食湯麵
【懶&營養】蔬食湯麵 Shock 零廚藝人生

冰箱所剩無幾的蔬菜通通拿出來,備料後與麵條一起燙熟就能上桌啦! *無調味、零油煙料理

食材:麵條、紅蘿蔔、杏鮑菇、青江菜、雞蛋、青蔥

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蔬菜湯(蔬食羅宋湯)
蔬菜湯(蔬食羅宋湯) 靖潔的日常烹調😋

食材:番茄、芹菜、高麗菜、油、番茄醬、鹽、水

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無油昆布蔬菜高湯附贈蔬食麵及黑白切
無油昆布蔬菜高湯附贈蔬食麵及黑白切 Zoey Wang

食材:昆布(可減量一半)、紅蘿蔔皮、白菜或高麗菜、白蘿蔔皮、紅蘿蔔、三層肉、洋蔥切片、白蘿蔔、昆布結、大蒜切丁、水、昆布切絲、冰水、醬油膏、手打麵、蔬菜高湯、糖

  • 75 說讚
膠原蛋白甜湯(皂角米、桃膠、雪燕)~素食
膠原蛋白甜湯(皂角米、桃膠、雪燕)~素食 陳小妹の輕鬆廚房

食材:皂角米(又名雪蓮子)、桃膠、雪燕、紅棗(金絲棗更好吃)、南杏、乾百合、龍眼乾肉、生腰果、枸杞、紅色冰糖、水量

  • 226 說讚
香菇芥菜湯~全素
香菇芥菜湯~全素 簡單就好

食材:芥菜根、乾香菇、剝皮辣椒、油、乾香菇水、剝皮辣椒汁、鹽、昆布粉、薑片、水800~1000cc、炸豆皮(可省略)

  • 80 說讚
番茄鮮蔬牛尾湯(電鍋食譜)
番茄鮮蔬牛尾湯(電鍋食譜) 鑽石上的幸福廚房💎

食材:牛尾、高麗菜、鹽、西洋芹、米酒、紅蘿蔔、糖、水

  • 44 說讚
蔬食玉米濃湯
蔬食玉米濃湯 阿傑$美食

食材:洋蔥、紅蘿蔔、無鹽奶油、馬鈴薯、鹽巴、杏鮑菇、黑胡椒粒、玉米粒、玉米醬、雞蛋、水、全脂牛奶

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四神湯(加強版)~全素
四神湯(加強版)~全素 簡單就好

食材:山藥、蓮子、芡實、薏仁、小薏仁、當歸、蔘鬚(可省略)、茯苓、川芎、猴頭菇、炸豆皮、鹽、昆布粉、白胡椒粉、薑片(可省略)、水1500~2000cc

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素食補湯~皮絲當歸湯
素食補湯~皮絲當歸湯 阿玲~三寶貝的媽

食材:皮絲、中藥包、白蘿蔔、紅蘿蔔、生香菇、玉米、薑

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