找到 225 道使用了「飲用水」的食譜
【低蛋白】日式蛋包飯 一起一起餐桌上

食材:真粒米飯、低鈉蕃茄醬、洋蔥、飲用水、雞蛋、植物油

酪梨蛋白丁佐味噌沙拉醬(夏日增肌減脂餐) 花媽甜心派

蛋白不只低卡還充滿豐富蛋白質 將蛋白魯過後加入其他生鮮蔬食 再淋上日式味噌醬不只口感層次豐富 大口吃也無負擔 一盤一餐全家都適合 健...

食材:蛋白、香菇、橄欖油、八角、米醋、酪梨、甘草、味噌、牛番茄、薄鹽醬油、滷汁、白芝麻、醬油膏、細砂糖、生菜、飲用水

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黑胡椒鹹餅【我的瓶瓶罐罐小點心】 貝拉嚕那

為了減少亂吃高熱量零食,我開始自製小零嘴解嘴饞,剛開始做了好多甜餅乾,但甜餅乾吃多會膩,直到做出這款鹹甜又帶點辣胡椒味的『黑胡椒鹹餅...

食材:低筋麵粉、全麥麵粉、黑胡椒粒、二砂糖、無鋁泡打粉、鹽、植物油、飲用水

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青江菜海苔蛋捲 13號 隨心所做

這道菜是為了家人而設計的~ 也算是自己的實驗菜!! 很適合給不喜歡吃青江菜或蔬菜的人。利用蛋、海苔跟少許的調味就可以做出這美味又不重...

食材:蛋、青江菜、淬釀醬油露、海苔、鹽、飲用水

蘋果養樂多汁 小熊媽咪ʕ•ᴥ•ʔ

食材:蘋果、養樂多、飲用水、冰塊

夏日檸檬水 席綸媽咪廚房菜 ♡

沁涼回甘,最重要的是:健康又省錢 ✌

食材:檸檬、飲用水

【寶寶食譜】芒果銀耳露 Zi Zi

這道不到一百卡的飲品,不只可以幫助有便祕的寶寶改善排便的狀況,有減重需求的媽媽也是很好的低熱量高纖維的飲品,白木耳的脂肪低,是水分占...

食材:乾白木耳、芒果、飲用水

(影音) 辣醃蘿蔔 男人廚房1+1

食材:白蘿蔔、鹽巴、飲用水、薑末、蒜末、玉米糖漿、魚露、辣椒粉

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薄皮蛋餅 曼帝料理實驗室

用低筋麵粉做的薄皮蛋餅,軟皮煎出焦香搭配喜歡的內餡好滿足。 這個份量大約兩張餅皮。

食材:低筋麵粉、室溫飲用水、蛋、鮪魚罐頭、鹽、胡椒、蔥花

營養滿足紅菜頭蘋果汁 電電⚡⚡

空閒就想食零食,所以弄了紅菜頭蘋果汁上班,充肌又有營養。 紅菜頭 (beetroot)- 清甜高纖維低熱量,含大量維他命B12及鐵質...

食材:紅蘋果、紅菜頭粒、薑塊、檸檬汁、薑黃粉(可省)、飲用水

醋泡洋蔥 Oscar

因為喜歡吃瓦城大心的醋泡洋蔥,所以就自己搞來試試看了! 洋蔥具有抗氧化、降血脂還可以預防感冒 對身體很棒的👍

食材:白洋蔥、紫洋蔥、蒜頭、大辣椒、白醋、糖、魚露、飲用水、檸檬汁

醃白蘿蔔 - 10分鐘到韓國,酸甜好消暑 蝦咖咖

食材:白蘿蔔、糯米醋、味醂、飲用水

營養三明治(手揉麵團) 陳美婷

酵母(英文:yeast),它是一種單細胞真菌,這次使用乾酵母,與新鮮酵母不一樣,它是「休眠狀態」的「乾燥」酵母 因為我們沒有太多時間...

食材:高筋麵粉、水、乾酵母、糖、番茄、鹽、飲用水、水煮蛋/滷蛋、奶油、小黃瓜、高粉(手粉備用)、火腿、沙拉醬

香菇雞湯(電鍋版) 艾葛懶人料理

食材:香菇(乾燥、新鮮皆可)、老薑、土雞肉塊、鹽巴、六人份內鍋、飲用水、米酒

披薩 Pizza(茉莉麻親子廚房) 嗨,我是茉莉麻

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、基底醬、鹽、食材、細砂糖、起士絲、速發酵母、室溫飲用水、橄欖油

抹茶大理石偽鏡面蛋糕6吋-無色素添加版 Sansan Win

繼上次試做鏡面蛋糕後覺得很有趣, 這次一樣沒有使用色素, 再次挑戰新的方法看看會不會更成功, 鏡面蛋糕要做得漂亮蛋糕體本身一定要光滑...

食材:蛋黃、蛋白、乳酪起士、牛奶、糖粉、吉利丁、低筋麵粉、抹茶粉、糖、植物油、白巧克力、玉米糖漿、香草精、飲用水、玉米粉(可略)、動物性鮮奶油、煉乳、白醋或檸檬汁(可略)

蘋果酒 洪絲蘋

食材:蘋果、冰糖、飲用水、酒麯

古早味油飯 陳美婷

這道料理是我媽媽的拿手料理 簡單又好吃的古早味 把它改成現場教學 簡單好操作又美味 大家吃得很開心啊! #陳美婷的家政教室 htt...

食材:香菇、乾魷魚、長糯米、大肉蝦、飲用水、蒜頭、醬油、豬肉、白胡椒、鹽、油蔥酥、五香粉

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