親子料理

專為小孩設計的餐點,除了要營養均衡、沒有過多調味添加物之外,也要善用各式食材顏色搭配與形狀,幫助增進食慾、多吃一口不喜歡的食材,讓小孩健康長大!

史努比便當&日式漢堡排
史努比便當&日式漢堡排 大塚太太

在日本當家庭主婦後,起床做早餐和便當已經是一個頭兩個大,每天早上一起床我就是在戰場,一天中有幾場仗要打,其中最大最激烈的是在早上!起...

食材:漢堡排(附有做法)、起司片、豬絞肉、白飯、牛絞肉、海苔、洋蔥末、小蕃茄、牛奶、花椰菜、麵包粉、各種配菜、蛋、鹽、胡椒粉、蕃茄醬、ウスターソース(伍斯特醬)

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龍貓飯糰田園便當
龍貓飯糰田園便當 洪惠

自製可愛龍貓田園餐盒~ 搭配喜愛的食材,心情不美麗時來一盒應該很療癒哩~

食材:花椰菜、小黃瓜、玉米筍、雞塊

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寶寶食譜-低油減糖戚風蛋糕(6寸)
寶寶食譜-低油減糖戚風蛋糕(6寸) Lily Hsu

低油減糖的戚風蛋糕,香香綿綿一口接一口,是寶寶和媽咪最棒的下午茶選擇~

食材:蛋黃、玄米油(或一般炒菜油)、蛋白、開水、糖、低筋麵粉、檸檬汁(可無)

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寶寶食譜【芋泥球(無糖無奶油版)】
寶寶食譜【芋泥球(無糖無奶油版)】 小龍副食品實驗室

為了做給孩子吃而試做無糖無奶油的版本,簡單兩樣材料輕鬆完成、吃起來一樣美味,孩子讚不絕口呢!! →對食材無過敏,有牙、少牙和無牙寶貝...

食材:芋頭(蒸熟)、配方奶粉2-3g

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寶寶點心-手指餅乾
寶寶點心-手指餅乾 Lily Hsu

酥酥鬆鬆的手指餅乾,適合剛長牙、不喜歡脆硬口感的寶寶,減糖好吃又健康,無論是當作蛋糕的圍邊,或提拉米蘇的夾層,或者直接吃都非常棒!

食材:蛋黃、細砂糖(可無)、蛋白、細砂糖、低筋麵粉、檸檬汁、糖粉(可無)

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寶寶食譜【地瓜起司Q餅】
寶寶食譜【地瓜起司Q餅】 小龍副食品實驗室

三種食材輕鬆完成美味的地瓜Q餅,口感QQ軟軟和食材天然的香甜滋味,加入起司內餡、煎好起司溶化的濃郁香氣美味更加分~ 更多菜色請到小龍...

食材:地瓜、地瓜粉、起司

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拉拉熊卡通造型便當
拉拉熊卡通造型便當 卡通便當輕鬆做

拉拉熊簡單可愛的造型,做成便當果然很療癒呀~只要簡單的幾個步驟就能輕鬆完成嘍!

食材:白飯、醬油、火腿、起士、海苔、魚丸

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寶寶食譜【萬聖節木乃伊麵】
寶寶食譜【萬聖節木乃伊麵】 小龍副食品實驗室

超簡單又非常吸眼的萬聖節造型麵料理~使用的食材非常簡單、也很容易取得,再用點巧思就能讓很普通呈現出煥然一新風貌! 更多菜色請到小龍粉...

食材:麵條、豬肉片、咖哩粉、青花耶菜(切小朵)、蕃茄(切片)、紅蘿蔔(切片)、海苔、起司

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 萬聖節南瓜造型便當
萬聖節南瓜造型便當 Jenny‧食旅玩味生活札記

最近沒有那麼忙,所以能動手幫孩子準備造型晚餐,平常都是隨便煮一煮就吃一餐,好像沒什麼特別驚喜,這次距離萬聖節的腳步愈近,媽咪也跟著忙...

食材:白飯 (分成2份)、起司片、海苔、番茄醬 (分成2份‧南瓜頭)、番茄醬 (臉頰、小花)、綠花椰 (加鹽汆燙)、鹹酥雞、鱈魚丸、小番茄

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【萬聖節限定】木乃伊弁當
【萬聖節限定】木乃伊弁當 Eileen Lin

簡單用海苔片包上白飯,將起士片壓出圓形當成眼白,壓海苔器壓出黑眼球,小剪刀剪出長條狀起士當木乃伊的繃帶,就可以變出可愛的木乃伊囉~

食材:炸雙色肉捲(水波爐版)、香煎雞蛋豆腐、水煮花椰菜、水煮四季豆、水煮紅蘿蔔、起士片、海苔片

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寶寶食譜【萬聖節南瓜壽司】
寶寶食譜【萬聖節南瓜壽司】 小龍副食品實驗室

很應景的萬聖節餐點,食材和做法簡單、需要一點耐性就能完成,切片看效果意外好~非常吸睛! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~http...

食材:紅蘿蔔、南瓜飯(南瓜泥+飯)、海苔

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超簡易版!! 萬聖節魔法幽靈卡通造型便當
超簡易版!! 萬聖節魔法幽靈卡通造型便當 卡通便當輕鬆做

Happy Halloween ! 簡單的可愛幽靈出現在便當上啦~

食材:起士、海苔、紅蘿蔔、番茄醬

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超簡易版!! 萬聖節魔法貓卡通造型便當
超簡易版!! 萬聖節魔法貓卡通造型便當 卡通便當輕鬆做

利用工具就能快速輕鬆做出有萬聖節氣息的造型便當

食材:起士片、海苔、番茄醬

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寶寶食譜【鮮蔬豬肉南瓜寬麵】
寶寶食譜【鮮蔬豬肉南瓜寬麵】 小龍副食品實驗室

簡單準備一下就能快速上桌的麵料理~連不愛南瓜的孩子都能開心吃完! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https://www.fac...

食材:南瓜泥、豬肉片、紅蘿蔔(切丁)、小黃瓜(切丁)、鴻喜菇、寬麵

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寶寶食譜【蜂蜜甜甜圈】
寶寶食譜【蜂蜜甜甜圈】 小龍副食品實驗室

不用打發、不用泡打粉,全部材料拌勻進烤箱就搞定、成功率非常高的小點心,烤出爐盡是蜂蜜香、口感紮實、微微甜的滋味非常迷人~ →適合1...

食材:低筋麵粉、蜂蜜、橄欖油、雞蛋

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粉紅龍貓飯糰幸福餐
粉紅龍貓飯糰幸福餐 洪惠

經典動漫宮崎駿代表作''龍貓''是大朋友小朋友都喜歡的卡通,自己動手做龍貓飯糰有趣又好玩唷!再搭配一些喜愛的食物就可組成超卡哇伊的龍...

食材:彩色米飯(紅麴)、白飯、海苔片、起司片、美乃滋、義大利麵條、綠花椰菜、奇異果、小黃瓜

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麵包超人與夥伴飯糰
麵包超人與夥伴飯糰 上田太太

這次準備了兩人份的野餐便當~ 阿桃一打開便當盒,馬上用2266的破中文說:*紅透眠包豪人((紅豆麵包好人))* 因為他不知道"麵包超...

食材:以下個別標示

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迪士尼tsum tsum飯糰(上田太太)
迪士尼tsum tsum飯糰(上田太太) 上田太太

這次的飯糰便當其實是有故事的... 社區裡有一群孩子們。 他們有的是單親,有的是生活較貧困,但是每個月卻是樂觀活潑的來拿大家為他們收...

食材:以下個別標示

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