快速省錢

10分鐘嫩蒸水蛋

🎈波波小姐的廚房

簡單的材料、超速成的方法，享受滑嫩順口的蒸蛋，而且又低熱量～分享給肚子餓想快速吃點東西的朋友！😆 🎈更多的分享在這裡⬇️⬇️ 👉...

食材：雞蛋、高湯(小撇步)、蔥花(可選)、醬油(可選)、香油(可選)

媽媽私房炒米粉【家常好味道-簡單好上手】

Yami's Handmade

每個媽媽都有自己拿手的私房菜，這款從小吃到大的炒米粉，在心中的排名可是數一數二的啊～！ 簡單的香菇、蝦米、高麗菜，就可以變出一道好...

食材：米粉、蝦米（冬蝦）、香菇、高麗菜、醬油膏、黑胡椒粉

毛豆蝦仁黃金蛋

煮。看看

食材：毛豆、蝦仁、雞蛋、黑胡椒、油

【簡易家常菜】椒鹽杏鮑菇

Mrs P's Kitchen

超簡單，15分鐘就做到的杏鮑菇料理，開胃又美味！簡單的用椒鹽爆炒杏鮑菇，有嚼勁，惹味好吃！當小吃或家常菜也超讚呦～ 我的YouTu...

食材：杏鮑菇、青蔥、辣椒、蒜末、白胡椒粉、鹽

櫛瓜炒肉末-省錢料理

Tahini

最近櫛瓜大盛產價格很便宜， 除了櫛瓜炒蛋、櫛瓜炒肉片等櫛瓜料理， 把櫛瓜切成丁跟形狀類似的肉末一起炒， 用醬油與白胡椒調味， 也很...

食材：櫛瓜、細絞肉、醬油、紅蘿蔔、白胡椒、大蒜、米酒、鹽、糖、白麻油

蒼蠅頭

愛料理官方品牌廚房

快速又下飯的料理，中式白飯殺手之一。

食材：豬絞肉、辣椒、NEOFLAM 不沾炒鍋、蒜頭、豆豉、韭菜花、米酒、鹽、糖、香油

韓式起司辣炒雞(一鍋到底)

胖仙女

充滿濃濃韓國風味的起司辣炒雞，牽絲的起司和微辣的雞肉總是令人無法抗拒，在外面餐廳賣得不便宜，自己在家做不但省荷包，而且一鍋到底好方...

食材：去骨雞腿肉、高麗菜、蒜末、洋蔥、薑末、紅蘿蔔、韓式辣椒醬、蔥、醬油、水、糖、芝麻油、米酒、年糕條、起司絲

親子丼

地球人

清爽不油膩的日式親子丼

食材：去皮去骨雞腿排、雞蛋、醬油、蔥、味醂、洋蔥、米酒、柴魚片

10分鐘快速點心⭐️甜橙磅蛋糕

🍒菠妮娜的實驗廚房🍒

材料只有蛋奶油砂糖麵粉⭕️四種就是基本磅蛋糕了！早上起床想作點心帶去上班吃⭐️時間就是金錢啊最近不知道為什麼超想吃柳橙磅蛋糕，來超...

食材：雞蛋、砂糖、低筋麵粉、奶油、甜橙皮、柳橙汁

蔥燒豆腐

好奇煮婦

阿基師59元出好菜，這道蔥燒豆腐只要20元不到的材料錢，簡單做營養又下飯的一道菜。 千萬不要用嫰豆腐，嫰豆腐含水量高，煎豆腐的過程...

食材：火鍋豆腐、蔥、蒜末、水、辣椒、油、糖、曰式香菇醬油醬40ml

夏日氣息~花生涼拌豆干小黃瓜

銘麒媽媽

炎炎夏日，涼拌小菜最開胃，自己做衛生又美味。

食材：花生、小黃瓜、辣椒、豆干、蔥、塩、蒜泥、香油（或辣油）、糖、醬油

脆片花生醬布朗尼~拌拌就好的快速蛋糕

梁小蝶

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45967734 只用可可粉~捨棄巧克力， ...

食材：低筋麵粉、無糖可可粉、無鋁泡打粉、蛋、黑糖、低糖花生醬、水、玉米脆片

❤蔥煎餅❤10分鐘快速愛的早餐 🍕

michelle

吃完一輪早餐後，孩子還是說好餓哦 😢快速找出食材，餵飽孩子們 😍

食材：高筋麵粉、蛋、植物油、蔥(自己種的有機蔥)、麥片，可不加女兒愛才加的 😊、鹽

葱爆牛肉-手繪食譜

Rea手繪食譜

不用嫩精、不過油，要怎麼做才能炒出最嫩的葱爆牛肉？請試試我的懶媽媽版葱爆牛肉，肉嫩葱多汁，真的好下飯。主婦夏天的好朋友，5分鐘快炒...

食材：牛肉片、葱、水、辣椒(不吃辣可省)、米酒、甜椒(不吃辣者配色用)、糖、醬油、蠔油、香油

義式羅勒番茄冷湯（十分鐘免開火）

KOKO好食光

🇮🇹炎夏低卡透沁涼🇮🇹 連日高溫最不想進廚房，這款冷湯不必開火更接近打果汁的做法，先用帕瑪森起司粉作開場、再運用蒜頭、羅勒和高湯讓...

食材：紅甜椒、小番茄、羅勒或九層塔、洋蔥、大蒜、冰的高湯+水、橄欖油、鹽和黑胡椒、帕瑪森起司粉

桔醬燴豆腐

胖仙女

客家經典桔醬，酸味十足，是許多白切肉如白斬雞、肉片的好配醬！但桔醬不只能搭配肉類，想要吃得更健康、低熱量，利用桔醬來燴豆腐，酸與鹹...

食材：板豆腐、蒜頭、辣椒、蔥、客家桔醬、水、醬油、糖

十分鐘早餐─香蕉巧克力厚片

ching

香蕉和巧克力一直都是很搭的食材，簡單烘烤厚片土司時，一起軟化苦甜巧克力，抹刀輕輕一抹就能完成加熱苦甜巧克力塊，不但省時又方便，排列...

食材：厚片吐司、苦甜巧克力塊、香蕉

5分鐘快速牛丼飯

🎈波波小姐的廚房

夏日炎炎最怕站在爐火旁，做這道牛丼不僅備料簡單，料理時間超快速～重點是特調的醬汁，大口配著肉，稀哩呼嚕地好下飯喔！😋 🎈更多的分...

食材：火鍋牛肉片、洋蔥、醬油、蔥、米酒、白飯、糖、水、醋(可略)、薑泥、鹽