希臘式優格
安琪拉的小天地近年來希臘式優格(Greek yogurt)是超市乳製品的新寵，口感比一般的優格來得濃稠，價格也比較高。在地中海地區、中東及印度等...
食材：原味優格(非優酪乳)
優格
優格除了低熱量又能有飽足感之外，還可以改善腸胃狀況、預防陰道感染，甚至可以降低高血壓風險，是一道美味又健康的甜點呢～
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藍莓優格冰沙
Klincooking最近是美國藍莓盛產季節，夏天幫家人製作冰品，健康又不甜膩！因為香草優格跟藍莓本身已帶甜味，便不用而外加糖。
食材：藍莓、全脂牛奶、香草口味優格
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自製優格
Chris Lee朋友說優格對身體很好，可增加免疫力。第ㄧ次用電鍋做。很簡單喔。很多人用優酪乳做，我是用優格做，也很成功！
食材：鮮奶、原味優格
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水果優格
甜姐兒玩廚藝優格熱量低又健康,是女生們最佳的點心,加了水果的小甜點,讓妳一次攝取滿滿的養份~ 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》...
食材：優格、諾鈣C發泡錠、水果
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一口優格冰
甜姐兒玩廚藝把優格用製冰盒結冰,脫膜後裝在保鮮盒裡,嘴饞想吃冰的時候,隨時塞上一顆,頓時清涼了起來! 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《...
食材：諾鈣C發泡錠、芒果、優格
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原味無糖優格輕鬆做
小梅的土耳其厨房優格里面有很多的有益菌，常吃對腸胃很好。土耳其菜有很多都是以優格入菜，用大蒜優格醬一拌，都很好吃！或是優格加涼開水和鹽，用電動攪拌...
食材：生奶或是鮮奶、原味無糖優格
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EU Life 莓果燕麥優格
Eugenia Wu新鮮莓類水果加上健康穀物麥片，再搭配優格和酸奶，一道簡單的下午茶甜點就可以上桌享用啦！ 原始文章有動態圖文講解 http://...
食材：新鮮莓果、優格、酸奶、甜味燕麥、蜂蜜、檸檬
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自做優格(用電鍋)~用奶粉
ariel*市售優酪乳+奶粉+大同電鍋->就可輕鬆美美在家做優格唷! *奶粉: 全脂.低脂.脫脂皆可 ; 怕胖可用脫脂/低脂奶粉...
食材：奶粉、冷水、優酪乳(市售)
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手工希臘式無糖優格 (免優格機做法)
肉鬆小姐手工無人工添加物的優格健康又美味， 只要把材料跟工具備好， 睡覺前3小時做好後， 趁晚上睡覺的時間放著讓優格菌種長大， 一...
食材：全脂鮮奶、活菌無糖原味優格、有蓋子的廣口玻璃瓶或玻璃容器、酒精溫度計、茶巾或毛巾、洗愛玉的布袋或豆漿袋
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水果優格★3步驟簡單自製優格
哈笑猿最近新入荷的優格機~超便宜簡單又方便!!!馬上分享好吃的優格!!!!
食材：鮮奶、優酪乳、黑糖、藍莓、覆盆子
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自製美味優格
Kate Léa Chen不曉得有沒有沒人跟我一樣愛吃優格，但台灣賣的優格都偏甜，而且小小一盒，真的讓愛吃優格的我吃得很不過癮，總讓我想起在國外的優格又便宜...
食材：優格菌(有機商店都有)、新鮮牛奶(品牌依自己喜歡)、溫度計(烘培坊買250元)、不銹鋼鍋子
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檸檬優格奶酪
用點心做點心香濃滑嫩的奶酪， 在其中添加優格和檸檬， 多了點香味及酸甜口感， 最後還要點綴手工【藍莓醬】， 超適合在夏天當做餐後點心!! 【...
食材：吉利丁片、鮮奶、細砂糖、冷開水、原味優格、檸檬皮、檸檬汁、新鮮藍莓、水、果糖、香橙酒
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優格生乳酪
Hulk 's kitchen這是一道非常適合夏日的小甜品 而且不需要用到烤箱 就可以做出來囉！ 吃起來優格與乳酪搭配 酸酸甜甜的滋味 一不小心就會吃掉兩三杯！
食材：奶油乳酪、優格、細砂糖、牛奶、吉利丁片
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優格綜合水果杯
Sweet Betty西點沙龍炎熱的午後來杯清爽水果風的優格杯，愜意無負擔，連小朋友也很喜愛捏～～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 ...
食材：無糖優格、果醬、喜愛的水果、玉米片
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麗娟烘焙屋~DIY原味優格製作
麗娟烘焙屋以前我用悶燒鍋做優格，不知道是菌種、還是溫度關係做出來的優格凝固的不太好，後來參觀烘焙展DIY優格教學，只要用大同電鍋就可以完成囉...
食材：鮮奶、AB優酪乳或優格菌種
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高鈣料理》堅果草莓優格
家樂福廚房輕鬆搭配出～健康高鈣又美味的甜點。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/r...
食材：家樂福鮮乳原味優格、堅果(開心果、南瓜子或腰果)、Reflets de France草莓果醬
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一罐優格做出好吃的冰冰優格球
璇の媽有時候想吃冰的東西, 又怕吃冰淇淋會胖! 不如就來做個健康的小巧冰冰優格球, 滿足想吃冰的欲望! 大人愛, 小孩寶寶更愛吃!
食材：優格(選自己喜歡的口味)
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早上一杯蘋果優格 顧腸道
華人健康網充滿香氣的蘋果有豐富膳食纖維能幫助排毒與消除便秘，最好連皮一起吃，還能提高腸道的免疫力。優格不僅能幫助腸道排毒，還可以替益菌製造優...
食材：蘋果、優格、蜂蜜
