costco冷凍蔬菜

彩蔬咖哩雞

Wonda溫答｜外宿簡單煮

看起來很豐富但其實料理過程非常快速的一道料理。五顏六色，光看就覺得好美味😋

食材：雞腿肉、Costco冷凍蔬菜、咖哩粉、鹽巴、食用油

烤箱料理｜法式吐司烤鮭魚蔬菜

Wonda溫答｜外宿簡單煮

一個烤箱就能完成一整盤豐盛早餐😋吃不完的吐司這樣變身超讚

食材：雞蛋、吐司、鮭魚、Costco 冷凍蔬菜、鹽巴、二砂

烤箱料理｜迷迭香雞胸早餐盤

Wonda溫答｜外宿簡單煮

想在家享用早午餐真的很簡單，食材通通放烤箱就搞定！

食材：雞胸肉、義式香料、Costco冷凍蔬菜、匈牙利紅椒粉、鹽巴、吐司、草莓、雞蛋

costco冷凍蔬菜「奶油焗烤蔬菜」

兩大兩小

costco的冷凍蔬菜 多樣化又方便料理 多加了蕃茄讓整體口感較不膩😀 可惜我家小孩怕辣不敢吃胡椒，不然會更美味喔！

食材：costco冷凍蔬菜、蕃茄、安佳奶油、義大利香料、香蒜粉、羅勒粉、義美牛奶、乳酪絲

costco懶人餐

很廢的懶人料理

很像以前學生蒸便當的味道，方便營養

食材：costco冷凍蔬菜、costco卜峰雞肉

costco馬鈴薯+冷凍蔬菜咖哩醬

兩大兩小

非常簡易的材料輕鬆完成咖哩

食材：奶油、costco 馬鈴薯、costco冷凍蔬菜、高麗菜、洋蔥、水、佛蒙特咖哩（蘋果甜味）

清炒蔬菜菇菇肉肉義大利麵

🐻優奈の黑暗料理🍽🧸

我非常愛清炒的口味，不論是葷食/素食都能夠隨意的烹調這道菜。

食材：Costco冷凍蔬菜包、三層肉、菇菇、⋯⋯⋯、義大利麵、煮麵水、鹽巴、薑絲切絲、蒜頭切碎、蔥花切碎、Costco 蒜味香料、黑胡椒

周秉秉の粉紅醬義大利麵

alice

玉米濃湯白醬+紅醬=粉紅醬蝴蝶麵

食材：義大利麵蝴蝶麵、冷凍蔬菜、白醬、Costco烤雞、紅醬

韓式泡菜牛肉炒飯-男生也吃得飽👌

Alice

口味甜鹹帶點辣，牛肉用漢堡排既方便又比肉片又份量感，炒過不乾口感柔軟，有油有醬這是份比較重口味的料理哦！

食材：泡菜剪碎、Costco 冷凍牛肉漢堡排、油膏、韓式辣醬、砂糖、韓式香油、青蔥、蒜泥、杏鮑菇（可有可無、剪荷包蛋（可有可無、冷飯隔夜飯都可

Costco冷凍海鮮湯麵

凱蒂貓

🐈如何用冷凍海鮮食材，在15分鐘做出一道厲害又快速的海鮮湯麵！ Costco可以買到： ⭐️Premium Choice 冷凍綜...

食材：豬五花肉、洋蔥、小白菜、麵條、Costco冷凍海鮮料包、玉米筍

營養健身餐

JC

健身完後的簡單餐點，大家可以做來吃

食材：Costco雞胸肉、Costco 冷凍蔬菜、蛋、蒙特婁香料、匈牙利辣椒粉、黑胡椒、薄鹽鰹魚露

蔬菜烘蛋飯⁕烤箱·無油料理·寶寶餐寵物餐

Enid全職媽媽的工作日誌

懶人懶到底料理，獻給喜歡一鍋到底的朋友

食材：Costco冷凍蔬菜、蛋、Costco加州蒜味黑胡椒粉、飯

蛋餅皮•青醬鮪魚披薩⁕烤箱料理

Enid全職媽媽的工作日誌

消滅家庭號蛋餅皮的好方法！ 想吃披薩的GOOD IDEA！ *今日剛好搭配雞蛋馬鈴薯泥

食材：水煮鮪魚罐頭、紅蘿蔔、黑胡椒、洋蔥、起司條、馬鈴薯、雪白菇、水煮蛋、Costco冷凍蔬菜、牛奶、蛋餅皮、鹽

蒜炒杜蘭通心麵佐蒜片澳洲肩里肌牛排

萍兒

30分鐘的晚餐 慰勞先生是必要的：） 在家也能有西餐的等級哦！

食材：大蒜（大顆）、洋蔥、非洲橄欖油、杜蘭小麥通心麵、Costco 冷凍🥦、玫瑰鹽、黑胡椒粉、全聯-澳洲肩里肌牛排

脆脆豬排飯⁕烤箱無油料理·寶寶餐

Enid全職媽媽的工作日誌

懶懶人料理再一發😘無油無火+冷凍蔬菜，非常非常好用耶

食材：豬里肌、雞胸肉、加州蒜味黑胡椒粉、Costco冷凍蔬菜、胡椒鹽、香菇、炒麵醬/豬排醬、洋蔥、麥片、麵粉、蛋

鑄鐵鍋到底橄欖油蔬菜炊飯（清爽型）

Grace Pan

清淡系列、有鍋巴，日後試試加入蕃茄泥罐？

食材：鑄鐵鍋、橄欖油、金針菇、米、鴻喜菇、Costco冷凍蔬菜、水、香菇、鹽

香煎鮭魚排佐馬鈴薯泥球芽甘藍與洋菇

JC

食材：Costco冷凍鮭魚、洋菇、球芽甘藍、馬鈴薯、雞蛋、小黃瓜丁、紅蘿蔔丁、美乃滋、鹽巴、黑胡椒粉