carrot

紅蘿蔔炒高麗菜🥕

蝦米可加可不加

食材：高麗菜、紅蘿蔔🥕、鹽巴、蒜頭🧄

紅蘿蔔無奶旦糕

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：5 吋蛋糕模、0.8公分的平口花嘴＋擠花袋、奶油乳酪、葡萄乾、糖粉、沙拉油、楓糖漿、紅糖、鹽、無糖豆漿、亞麻仁籽、核桃、中筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉、紅蘿蔔絲

我的家常菜～蒜蓉長豆炒紅蘿蔔。

我的家常菜～蒜蓉長豆炒紅蘿蔔。

食材：長豆（切段川燙）、紅蘿蔔（去皮切片）、台鹽精製鹽、蒜頭（去膜切碎）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油

栗子金針菇鴻禧菇小松葉紅蘿蔔糙米飯

送花服務例子鴻禧菇金針菇小松葉紅蘿蔔燉煮糙米飯可補鈣質補血是很好的營養豐富的高纖米飯

食材：栗子、金針菇、鴻禧菇、高湯、糙米、紅蘿蔔、小松葉

寶寶手指食物-紅蘿蔔玉子燒（8m)

紅蘿蔔絲買全聯處理好的超方便～ 副食品 手指食物 BLW

食材：蛋、柴魚粉、紅蘿蔔絲、水

家常菜 - 紅蘿蔔炒蛋

炒香後的紅蘿蔔有甜味， 跟雞蛋一起搭配， 簡單又好吃， 讓挑食的孩子也會忍不住多吃兩口。

食材：雞蛋、紅蘿蔔、鹽巴、蔥、糖、白胡椒粉、沙拉油、開水

紅蘿蔔炒馬鈴薯

食材：蒜頭、紅蘿蔔、馬鈴薯

紅蘿蔔櫛瓜烘蛋/影片

不知道要做什麼菜時候就做烘蛋吧！ 104年學西餐丙級時，學了西班牙恩利蛋（西班牙烘蛋）的做法，不知不覺都快十年過去了。 自從考試...

食材：紅蘿蔔丁、櫛瓜、雞蛋、柴魚粉、鹽、奶油或橄欖油

寶寶手指食物-紅蘿蔔魚腸（7m)

副食品 手指食物 BLW

食材：虱目魚柳、紅蘿蔔、蛋、低筋麵粉

醬煮胡蘿蔔

媽媽給了一堆胡蘿蔔～醬煮後冰起來保存，直接拿出來冰冰的吃，或是加肉類、蔬菜…一起煮，熱熱的也好吃！

食材：胡蘿蔔、油、鰹魚醬油、二砂糖、水、月桂葉

蒜風紅蘿蔔炒蛋

紅蘿蔔煮湯小朋友不愛，把剩下的紅蘿蔔炒蛋加上S&B 生蒜泥醬，風味更上一層😋 一上桌拍照，兩隻老虎🐯虎視眈眈一直問好了沒？...

食材：紅蘿蔔刨細絲、雞蛋、S&B 生蒜泥醬、水、鹽、蔥花、鮮味炒手

胡蘿蔔蔥蛋

胡蘿蔔蔥蛋，有胡蘿蔔的甜味及蔥的香味。常常在消耗胡蘿蔔時做這道菜

食材：蛋、胡蘿蔔、蔥花、鹽

紅蘿蔔炒蛋

食材：蛋、紅蘿蔔絲、糖、鹽、水

玉米炒紅蘿蔔 (便當菜)

便當菜 小朋友喜歡

食材：玉米、紅蘿蔔、芹菜、蒜頭、胡椒粉、鹽巴

馬鈴薯紅蘿蔔排骨湯

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、排骨、水、鹽

清炒豌豆紅蘿蔔

食材：紅蘿蔔、豌豆、蒜頭、鹽、橄欖油

紅蘿蔔豆渣蛋糕

完全沒有豆渣味的蛋糕 蛋糕食譜參考糖餃子YT再做微調

食材：紅蘿蔔、雞蛋、奶油乳酪、砂糖、無鹽奶油、橄欖油、糖粉、中筋麵粉plain flour、肉桂粉、泡打粉、鹽、核桃、豆渣