黑芝麻料理

鐵鍋鬆餅 - 鹹/甜口味

名字很好聽的Dutch Baby （荷蘭寶貝），是用鐵鍋烤出來的鬆餅，麵糊在鐵鍋中膨脹長高的模樣好療癒，可以做成鹹的或是甜的口味

食材：無鹽奶油、雞蛋、低筋麵粉、鮮奶、海藻糖或是砂糖、水、蔥、卡夫起司片、香草精、黑芝麻、水果、鹽、無糖優格、黑胡椒粉

紅豆飯

紅豆飯(赤飯)，是日本很傳統的餐食，將糯米與紅豆共同蒸煮，白米上染上了紅豆的紅色而得「赤飯」之名。 紅豆飯在日本常是拿來做為慶祝用...

食材：生紅豆、長糯米、白米、鹽、黑芝麻

【影片】快速一人料理！味噌豬肉蓋飯

影片：http://youtu.be/BJJA1ejDLFw 不消半小時就能上菜，非常簡單，就算是一人料理都可以讓你吃得飽足又滿足...

食材：白米飯、五花肉片、洋蔥、蒜頭、日式料理酒、味醂、日本醬油、黃糖、水、味噌、蛋黃、黑芝麻

超簡易黑芝麻饅頭-醬舖子

黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。含鈣量約為牛奶15倍。黑芝麻濃郁的香氣挑動你的味蕾。 吃的健康~ ...

食材：中筋麵粉、芝麻醬(醬舖子黑芝麻醬)、酵母、糖、水

一口咬紅/綠豆麵包

前陣子做涼圓結果剩下一堆紅/綠豆沙，突發奇想來做了迷你紅/綠豆麵包，結果意外好吃，來不及拍照已經做完了，所以只有成果照。

食材：高筋麵粉、糖、蛋、速發酵母、黑芝麻、紅豆餡、牛奶、綠豆餡、有鹽奶油、乳酪絲

黑糖桂圓芝麻饅頭

食材：中筋麵粉、黑糖水、桂圓、黑芝麻、奶油、鹽巴、快速發酵粉、紅糖

鮪魚玉米派

簡單料理輕鬆做

食材：玉米粒、鮪魚、黑胡椒粉、胡椒粉、現成起酥片、蛋黃液、黑芝麻

［免油炸］健康黃金地瓜QQ球

少油、少糖、免油炸的美味賀年小食，讓大家安心過一個健康新年👍

食材：地瓜、樹薯粉、椰子油、黃糖、泡打粉、紅豆蓉、黑芝麻

流沙芝麻湯圓

下周就是冬至了!!包餡的甜湯圓一直是家人喜愛的!!一口咬下就如流沙般釋出~自己在家製作也可以製造出滿滿流沙感的湯圓!!快來了解如何...

食材：湯圓粿粹、無糖黑芝麻粉、糖粉、豬油

金錢蝦餅

春天，氣候舒適宜人有微風有陽光，是最適合和親友到郊外踏青野餐的季節，在享受藍天、綠地、陽光的同時，更要用心的準備餐點，金錢蝦餅外型...

食材：蝦仁、豬絞肉、蛋白、全家鮮奶土司、薑汁、香菜葉、鹽、黑芝麻、酒、蔥花、白胡椒、油

【影片教學】上素生煎包

因為媽之前想我拍做饅頭的片，他們在外地買中式包點很貴，想自己做 但我拍好後就覺得單是做饅頭不夠 想做有內餡的，之後到台東池上玩的時...

食材：中筋麵粉 （可高低筋各半）、水、黑芝麻、糖、蔥、甘筍、鹽、椰菜、速發酵母、雲耳、泡打粉 （可略）、粉絲、蒜蓉

糖尿病也可以吃的南瓜葡萄乾馬芬蛋糕❤️

養生又美味的南瓜蛋糕🎃 適合全家大小 不分長幼一起食用～

食材：南瓜泥、煉乳、雞蛋、牛奶、葡萄乾或蔓越莓乾、泡打粉、低筋麵粉、黑芝麻

減肥-芝麻核桃麥片糕

減肥的時候會吃麥片 但每天吃也會膩 做一點不一樣的變化 滿足口慾

食材：桂格即食麥片、黑芝麻粉、核桃、全麥粉、蜂蜜、無糖豆漿

手作蛋黃酥

中秋節在即，趕緊先做蛋黃酥送給親朋好友們品嚐 雖然數量不多，卻有著我滿滿心意 看著大家開心的臉龐，我也好開心 第一次試做娘家媽媽好...

食材：中筋麵粉、無鹽奶油（切小塊）、低筋麵粉、糖粉、紅豆沙、溫水、鹹蛋黃、米酒、蛋黃液（蛋黃+牛奶）、黑芝麻

寵物鮮食食譜>黑芝麻雞蓉蒸蛋，狗貓鮮食

長期食用鮮食的狗狗特別需要補鈣，因為少了人工營養品添加，又以肉類蛋白質為主食，而肉類的磷會阻礙鈣質吸收，因此黑芝麻是非常適合拿來補...

食材：雞蛋、水、雞胸肉、黑芝麻粉、橄欖油、毛豆仁、胡蘿蔔

新配方～補腎健腦黑米漿純素可食

舊配方的黑米漿全都是黑米，實在太滋補，身體虛弱的人喝了容易上火。再加上核桃油脂高，脾胃虛弱的人很難消化。所以新配方是為了脾胃虛弱的...

食材：黑米(非糯米)、白黎麥、黑芝麻、椰棗、山核桃(胡桃，碧根果)、水

搞怪眼球凍

家中二位小寶貝被傳染腸病毒導致喉嚨吞嚥會疼痛 為了生病沒味口的小寶貝們制作了一係列小點心只為了勾引他們的食慾😆材料大多一般賣場都找尋的到

食材：食材：微糖豆漿、食材：吉利丁粉、食材：黑芝麻粉、模具：球型模具、模具：尖嘴量杯、模具：細孔濾網