黃甜椒

炒甜椒

食材：紅甜椒、黃甜椒、洋蔥、紫洋蔥、蒜苗、鹽、糖、黑胡椒粉、粗粒黑胡椒、酒

超簡單！蔬菜輕食咖哩滿福堡

過年也想吃個只有蔬菜的一餐…就用懶人方法煮蔬菜咖哩，簡單就能滿足嘴饞的零食時間又清爽無負擔～ 咖哩顏色金黃喜氣，小孩子也喜歡吃唷！

食材：佛蒙特咖哩(甜味)、洋蔥、水、紅/黃椒、紫萵苣、小番茄、杏鮑菇、朝天椒、無鹽奶油、義美滿福堡皮、起司片、蛋

油豆腐鑲肉 【淬釀真心食堂】

這道油豆腐鑲肉是我娘家媽媽的手路菜, 每次吃都覺得超好吃的, 所以我這次也來用心料理傳承這個好味道讓我的寶貝女兒也能吃到幸福的好滋...

食材：淬釀醬油露、豬絞肉、油豆腐、紅蘿蔔、香菇、黃甜椒、香菜、料理米酒、蓮藕粉

油漬烤甜椒

甜椒買太多吃不完時，可以這樣做，既可長時間保存，又非常好取用。做成配菜，搭配沙拉或三明治都很適合。 小日子食堂粉絲頁https:...

食材：紅甜椒、黃甜椒、初榨橄欖油

老虎醬拌菜

夏天開胃，配白饅頭也好吃。

食材：小型蓮藕、節瓜（黃瓜）、辣豆瓣醬、紅黃椒、味噌、香油、糖、辣油、開水

彩椒雪菜雞胸肉

這道雪菜料理看似簡單，吃起來卻特別爽口，可以夾著吐司或饅頭當早餐，也可以用在乾拌麵，或是加上白飯，十分爽口開胃！

食材：雪菜、雞胸肉、紅椒、黃椒、薑、橄欖油、義大利香料

墨西哥法式達

這是一道很棒的請客菜，簡單又豐富！

食材：番茄、洋蔥、酪梨、紅蔥頭、墨西哥餅皮、大蒜、玉米片、雞胸肉、香菜、檸檬、檸檬汁、墨西哥香料粉、紅洋蔥、起司、鹽、黃甜椒、墨西哥辣椒、黑胡椒、紅甜椒、酸奶、糖

[果昔] 夏日纖果昔 。

黃甜椒能增加體內的好膽固醇，鳳梨則含豐富的膳食纖維，可代謝壞膽固醇，調節體內膽固醇的好壞比例與平衡，維持最佳狀態。 歡迎光臨阿...

食材：黃甜椒、鳳梨、優格 1/4 杯、蜂蜜

烤肉杯杯~~祝您中秋節快樂

創意配★料味美★輕食沙拉無限好 今天是中秋節 中秋節要做甚麼呢？ 當然就是~~~~烤肉呀！ 烤肉烤肉烤太多！ 讓人苦惱苦惱喔！ ...

食材：烤肉片、黃椒塊、紅椒塊、綜合生菜、小番茄、麵包丁

迷迭香烤雞腿（馬鈴薯）

這道菜很方便，烤雞腿、馬鈴薯、甜椒一次完成，也可以加洋蔥、綠花椰菜、紅蘿蔔、地瓜等食材一起烤，菜色更豐富喔！

食材：帶骨雞腿300g、馬鈴薯、義大利香料、紅、黃甜椒、迷迭香 （乾的也可以）、無鹽奶油、粗粒黑胡椒、胡椒鹽、檸檬汁

OPEN小將開運便當_小七食堂

可愛的OPEN小將為大家慶賀新年囉！使用香甜好吃的7-ELEVEN黃金玉米粒做出入味的玉米蒸肉丸，再將可愛討喜的OPEN小將用起司...

食材：7-ELEVEN黃金玉米棒、豬絞肉、鹽、蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、草蝦、胡椒粉、四季豆、米酒、紅甜椒、太白粉、黃甜椒、青椒、火腿片、起司片、海苔片、蟹味棒、小蕃茄、麵條

東販小食堂：雞肉花椰菜奶油濃湯

濃郁的奶油濃湯總是擄獲著眾多大人小孩的心 豐富的配料及濃郁的口感是它最大的特色 同時也透過這樣的特色 不僅增加了飽腹感 也讓我們天...

食材：雞腿肉、花椰菜、西洋芹(小)、甜椒（黃）、Ａ-奶油乳酪、Ａ-牛奶、Ａ-水、Ａ-高湯顆粒、Ａ-鹽、Ａ-胡椒、奶油

營養好吃的杯子烘蛋

非常簡單的下午點心，不只好做，而且營養好吃！ ～～～～～～～～ 異國生活，樣樣都是挑戰，除了廚藝大精進可分享之外，還有一些景點...

食材：蛋、牛奶、黃椒丁、鳳梨丁、熱狗、起司

轟轟烈烈的西班牙烘蛋

烘蛋的做法非常多種，不同做法影響蛋的蓬鬆程度、餡料是濕一點或乾一點口感差異也很大。 吃過很多不同餐館的做法，還是最喜歡這種蓬鬆鬆又...

食材：培根、洋蔥、亨氏原味蕃茄醬、蛋、雙色Pizza乳酪絲、黃椒、黑胡椒、櫛瓜/綠花椰菜、橄欖油、小蕃茄、奶油、鴻禧菇、鹽、鮮奶/鮮奶油

焗烤馬鈴薯蔬菜

田園蔬菜焗烤~~馬鈴薯取代了披薩麵皮，可以吃到滿滿的蔬菜，有濃濃的起司，減少了負擔！

食材：馬鈴薯、洋蔥、青椒、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、蒜頭、杏包菇、鹽、義式香料、橄欖油、乳酪絲

涼拌牛雙響

涼拌菜是很隨性的料理，看家裡有什麼，只要屬性合拍，自行搭配，常常會碰撞出令人驚豔的味道。這次運用大賣場的熟食～牛腱、牛肚及加入ㄧ些...

食材：牛腱、牛肚、素蠔油、紅椒、淡醬油、黃椒、辣油、杏鮑菇、鎮江醋、大蒜、米霖、香菜、米酒、花生米（可省略）、檸檬、孜然粉、香油

奶油炒四季豆

四季豆炒肉絲家常菜換個做法，有新口感哦！

食材：四季豆、黃甜椒切絲、肉絲、蒜頭、奶油、白胡椒粉、鹽