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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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A1C5.9% 糖尿病前期的飲控計畫~ 前一陣子戴了CGM發現自己煮 血糖比較不容易波動 最近想弄一系列的紀錄
食材:蔬菜炒肉:高麗菜、蔬菜炒肉:鴻禧菇、蔬菜炒肉:梅花豬肉片、蔬菜炒肉:蒜頭、蔬菜炒肉:昆布醬油露、糙米飯(可預先準備)、味增湯(可預先準備):
除了傳統的白飯,韓國也越來越多人用薑黃飯製作飯捲,不但色彩鮮亮,營養更豐富。 🍳今天所有食材都用冰箱裡剩下的,而且做成不辣的;其...
食材:薑黃飯、雞蛋、家常豬排、小黃瓜、胡蘿蔔、蘿蔔水泡菜、全形海苔、鹽、芝麻油、熟白芝麻
分享簡單製作辣炒豬肉的方法給你 無論是當配菜、下酒菜或是做成蓋飯都很適合~ 某天朋友打電話來說他想吃辣炒豬肉 問我什麼時候上傳影...
食材:豬肉、胡蘿蔔、洋蔥、蔥、高麗菜、櫛瓜、糖、辣椒粉、胡椒、醬油、蒜末
把南瓜蒸熟後放冰箱冷凍保存 想吃燉飯或義大利麵時,把南瓜泥拿出來加熱後拌入即可 不但是快速的一餐,作法一點也不難,營養又好吃!
食材:隔夜飯、冷凍南瓜泥、綠巨人 天然特甜玉米粒、杏鮑菇、豬肉片、鹽、香料
新豬肉真是打破我對素食料理的想像,今天來挑戰素肉燥!
食材:新豬肉肉絲半包、香菇、蔭瓜、水
為了能多吃蔬菜~加入比較多的洋蔥、高麗菜,讓整個丼飯吃起來是甘甜的滋味❤️
食材:白飯、豬肉、洋蔥、高麗菜、香菇、鹽、醬油
//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 想趕快學這道是因為光是鹹豬肉就可以配飯、炒菜,爆炒出來的豬油還可拌飯/麵,這種學一道就可百吃的料理...
食材:三層肉、蒜頭、油、米酒、味素、鹽
一鍋到底,微酸清爽好吃
食材:蕃茄、絞肉、番茄醬、高麗菜、雞粉、隔夜糙米飯、糖、水、鹽巴
食材:豬梅花肉片、洋蔥、日式醬油、全蛋、味霖、水、糖
印度咖哩豬肉飯 吃來吃去我還是覺得黃咖哩最經典好吃的~ 很喜歡印度香辛料風味再帶一點點的微辣。尤其是在現在冷冷的天氣,吃完整個暖起來~
食材:凱蒂咖哩醬汁粉、沙拉油、去皮洋蔥丁、肉丁(豬肉、雞肉、牛肉皆可)、去皮紅蘿蔔丁、去皮馬鈴薯塊
上海菜飯一向都有很多料需要準備,很想吃菜飯,但是實在發懶,決定用簡單的方式做,沒想到很成功!分享給大家~
食材:飯、青江菜、鹹豬肉
食材:絞肉或豬肉絲、白飯或隔夜飯、雞蛋、青椒、蘑菇、玉米粒、胡蘿蔔、屏科大薄鹽醬油膏、鮮雞晶、白胡椒粉(可省)
以前總是自己炒麵糊做白醬 過程雖然好玩但是其實蠻費時間的 這次就來使用 侍北海道白醬料理塊來做看看白醬料理 使用方法就跟他們家煮咖...
食材:好侍北海道白醬料理塊、洋蔥、黑胡椒粉、豬梅花肉、鹽、蘑菇、綜合香料、大蒜、胡蘿蔔、奶油(可略)、白飯、柴魚片
食材:白飯、雞蛋、豬肉(薄片)、洋蔥(逆紋切絲)、蔥(切細蔥花)、香油、柴魚片、醬油、糖、醋、白芝麻、七味粉
若是嘴饞時,以蔬菜的鮮甜味來燉煮湯底,清香可口,再配上地瓜飯,真是絕配呀!我很喜歡地瓜,便宜營養高,料理多變,富含多種維生素、鈣質...
食材:紅蘿蔔、洋葱、蕃茄、白蘿蔔、蔥、香菇、香菜、山茼蒿、白菜、豬里肌肉、植物油、鹽、地瓜、米
小鬼們的國際學校在聖誕節放假前,會舉辦大家一起同樂的PARTY,每位家長要準備一樣菜,最好是代表國家的料理!每次我都會準備這一道鹹...
食材:三層肉、豆芽菜、韭菜、大蒜、鹽、黑胡椒
把冰箱剩餘的食材清出來,想加什麼料都可以加進去,一鍋到底
食材:豬肉片、洋蔥、醬油、紅黃甜椒、味醂、玉米筍、鴻喜菇、糖、高湯、蛋
食材:隔夜飯、吃剩鮭魚、醬油、好市多黑胡椒豬肉、白胡椒粉、洋蔥丁、鮮味炒手、蛋、高麗菜、蔥