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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減肥料理中最推薦的食材就是雞胸肉,但是如何煮出軟嫩不柴的雞胸肉要靠溫度的掌控,用電鍋就可以做出好吃又健康的雞胸肉沙拉,低卡又美味!...
食材:雞胸肉、綜合沙拉葉、冷壓初榨橄欖油、小蕃茄、海鹽、牛奶、月桂葉、迷迭香、黑胡椒粒
愛蔥薑蒜的人一定要試試這道菜! 三杯雞加入杏鮑菇非常搭,尤其是咬下杏鮑菇,在口中「噗滋」的感覺!再搭配九層塔,白飯配10碗沒問題啦...
食材:雞胸肉、杏鮑菇、醬油、薑片、醬油膏、蒜頭、米酒、辣椒、糖、蔥、九層塔、麻油
先煮肉.再煮菜.河粉最後煮.裝盤.重點.加入靈魂調味“李錦記麻辣烤肉醬”.完成好吃的麻麻雞河粉.
食材:雞胸肉、雞排、馬鈴薯、紅蘿菠、雞蛋、番茄、洋蔥、四季豆、李錦記麻辣烤肉醬
最近流感很可怕,幫家人補充一些營養,也不用花大錢就可以喝到的雞精,用電鍋就可以解決喔^^
食材:土雞雞胸
食材:雞胸肉、蒜頭、辣椒、沙茶醬、薄鹽醬油、醬油膏
速食店很受大人小孩歡迎的雞米花,常讓人一口接著一口,吃完的同時熱量也破表了!自己在家用烤箱就可以完成的雞米花,雞肉沒有經過油炸,熱...
食材:雞胸肉、多力多滋、鹽、蛋、黑胡椒粗粒、低筋或中筋麵粉、白酒或米酒
自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用
食材:雞胸肉、鮮干貝、鹽、雪菜雪裡紅、太白粉、高湯、薑末、蛋白、糖、胡椒粉
超香的雞肉蛋糕,QQ軟軟,好吃又營養
食材:地瓜、雞腿肉/雞胸肉、雞軟骨、紅蘿蔔、麵粉、蛋、米果、燕麥、椰子油、牛奶、芝麻
炒米粉比起炒麵更容易製作,不需有餐廳級的大火也能炒出美味。 沒有油蔥酥也沒關係,只要把洋蔥小火煸成金黃色,就能炒出香噴噴誘人的米粉...
食材:米粉1包、雞胸肉片或清雞腿肉、玉米粉、青蔥段、水、醬油、洋蔥絲、香菇素蠔油、紅蘿蔔絲、高湯、高麗菜(切粗絲)、香菇絲、砂糖(不嗜甜者可減半)、白胡椒粉
輕食好選擇,煎香香的雞胸肉搭配冰的爽脆的羅蔓生菜,淋上和風芝麻醬~晚餐吃的沒負擔!! 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https://...
食材:雞胸、羅蔓生菜、玫瑰鹽、甜椒、黑胡椒粉、小蕃茄、和風沙拉醬、白煮蛋、小黃瓜
這道菜充滿酸酸甜甜的感覺,爽脆的鮮蔬搭配優質的國產白肉雞超級美味! 尤其橙汁可以讓雞肉更軟嫩,也讓整道菜更加分,請務必要試試看~
食材:雞胸肉、柳橙、素蠔油、彩色甜椒、砂糖、紅蘿蔔、白胡椒粉、甜碗豆、太白粉、腰果、橙汁、鹽、香油
這道雞肉菇菇蕃茄湯含有豐富蛋白質及纖維,不僅可以幫助增加飽足感,還能促進新陳代謝。口感豐富之外,酸甜味道搭配得宜。
食材:雞肉塊、椰菜、金針菇、秀珍菇、蕃茄濃湯罐頭、雞粉、薑黃粉、胡椒粉
這道料理簡單,但記得要注意烤箱,別讓它烤焦了~
食材:雞胸肉、小白菜、甜椒、雞蛋
清爽又美味的下飯菜,簡單的調味減輕身體負擔。 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www.facebook...
食材:雞腿肉、杏鮑菇、蒜苗、蒜頭、鹽巴
番茄含有多種維生素、礦物質及優質的膳食纖維。 豐富的茄紅素更具抗氧化的能力,可增強免疫力和抗老化。 用來做副食也很提味。
食材:白米、Ro水、牛番茄、盒裝嫩豆腐、高麗菜、雞胸肉、蔥、米酒、全蛋
利用簡單食材就能做出無油低卡料理,美味蔬菜佐雞肉ㄧ次完成,還可以不用洗鍋子!方便又快速。
食材:雞胸肉、川燙花椰菜、香菇、紅蘿蔔、玉米筍、小磨坊香料罐、烘焙紙
只要醃3分鐘,煎2分半起鍋,雞胸肉立刻變身又嫩又入味的美味雞塊,快來試試這道咖哩美乃滋嫩雞塊,保證從此雞胸肉會變成孩子們最愛的料理...
食材:雞胸肉、米酒、白胡椒鹽、咖哩粉、起士粉、美乃滋、玉米粉(可省)、義式香料
香噴噴的炒飯,這道料理一出應該可以征服所有挑嘴毛孩子(^_-)
食材:飯、羊油磚、高麗菜、雞蛋、雞胸肉