鳳梨汁

鳳梨果乾/鳳梨蜜餞

蜜餞是祖先流傳下來，保存食物的一種方式。 市售的果乾、蜜餞，為了延長保存時間或增加味覺感受，多少都會加入添加物。 在家自己做果乾，...

食材：鳳梨、去皮鳳梨、細砂糖、八角

清爽一鍋搞定超下飯糖醋雞肉時蔬

天氣漸漸暖和，就想吃點酸甜開胃菜，煮這盤小孩超捧場，煮一大盤有肉有菜營養滿滿。雞胸肉這樣醃過很嫩喔

食材：雞胸肉、鳳梨罐頭、鹽巴、黑木耳、蕃茄醬、蘆筍、白醋、紅椒、糖、秀珍菇、地瓜粉、青花菜、鳳梨罐頭裡的鳳梨汁、洋蔥

鳳梨冰

鳳梨打成果泥，製作成冰品，簡單的冰品，消暑！ 鳳梨的維生素c含量，是蘋果的5倍。 鳳梨含鳳梨酵素、膳食纖維，有助腸胃蠕動，清腸解毒...

食材：鳳梨、二砂糖、玉米粉、水

鳳梨豆醬燒魚～白飯殺手

鳳梨豆醬特殊的酸甜鹹滋味及香氣，讓魚嘗起來更有風味，醬汁尤其下飯，煮到入味的吳郭魚會讓人忍不住一口接一口的吃，別忘了多煮一些白飯喔！

食材：吳郭魚、蔥、薑片、鳳梨豆醬的鳳梨塊、鳳梨豆醬汁、醬油、糖、水、鹽、米酒

鳳梨苦瓜雞湯

家人最愛的湯品

食材：雞腿肉、苦瓜約600g、小魚干、蔭鳳梨醬

糖醋咕咾肉

酸甜好開胃的糖醋咕咾肉，立馬化身白飯殺手， 餐廳大菜簡單又好吃，媽媽們也很好上手哦~

食材：豬肉 (後腿肉)、鳳梨、鳳梨碎、紅甜椒、醬油、砂糖、蔥、米酒、清醋、洋蔥、白胡椒粉、蕃茄醬、沙拉油、蛋液、開水、太白粉

糖醋鳳梨煎餅

用新鮮鳳梨製作酸甜口的糖醋醬，與韓國魷魚蔬菜煎餅翻拌在一起，讓醬汁浸潤在餅中，開胃好下飯～

食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、鳳梨、番茄醬、彩椒、水、薑、烏醋、蔥、糖、蒜

鳳梨蝦球

食材：鳳梨罐頭、蝦仁（白蝦撥殼）、蛋白、地瓜粉、米酒、美乃汁、鹽、檸檬汁、胡椒粉

巨好吃「焦糖鳳梨」酸甜香脆好滋味。

前陣子吃爭鮮壽司時連續拿了好幾盤「焦糖鳳梨」 酸甜香脆口感實在讓人無法忘懷、就來自己動手做吧！！ Popo小日子FB：https...

食材：鳳梨片及砂糖

鳳梨檸香銀耳露（夏日清涼飲品）

炎炎夏日.讓人熱到爆.這款飲品是清涼解暑的好選擇.含豐富植物性蛋白質的白木耳與維生素C豐富的鳳梨.食材簡單容易取得.簡單幾個步驟....

食材：白木耳、鳳梨、蔗糖、檸檬汁

鳳梨蝦球

鳳梨蝦球是大人小朋友都很愛的料理，蝦子酥脆的口感配上美乃滋和鳳梨，酸酸甜甜讓人很開心。 視覺效果佳，看了開胃，吃了開心。 不論在家...

食材：白蝦、蛋、鹽巴、胡椒粉、檸檬、美乃滋、橄欖油、巧克力米、玉米粉

水果雞湯

天氣忽冷忽熱的 怕喝了這道湯帶有豐富的維生素和礦物質，口感清爽，適合任何天氣。在湯裡加入水果，給予您口感驚喜。

食材：雞肉、蘋果、鳳梨、紅蘿蔔絲、鹽

香腸夏威夷炒飯

這道也是孩子會掃盤的料理喔💕

食材：冷藏白飯、香腸、青蔥、鳳梨、雞蛋、醬油

自製果乾 金鑽鳳梨花

嘴饞 自己烘鳳梨花果乾

食材：金鑽鳳梨

6-12月副食品（鳳梨香蕉泥）

製作非常簡單，很適合為了照顧寶貝忙碌的我們

食材：新鮮鳳梨、香蕉、水

鳳梨雪酪

食材：新鮮鳳梨果肉、水、主鍋、檸檬汁、十字刀頭、細砂糖、水飴(水麥芽、白麥芽)

苦瓜鳳梨雞 (湯頭清澈的祕訣)

台南關廟出產最好吃的鳳梨！住關廟的Cinya媽媽，教大家如何用這台 #SOUSV舒肥萬用鍋 來做『#苦瓜鳳梨雞』！#不用醃製的鳳梨...

食材：土雞一隻 (可大雞腿3支)、蛤蠣、鳳梨一支、苦瓜 切塊、厚薑片、芹菜切細、青蔥切細、白豆鼓(白蔭鼓)、愛之味蔭瓜