鱸魚排

香草鱸魚排

匯鮮市集

無刺的鱸魚片拿來做乾煎的魚排料理很方便喔！

食材：無刺鱸魚片、洋蔥、白酒、香草、鹽、蒜頭、粗粒黑胡椒、奶油

泰式檸檬魚

廷豐水產 SoGood 莎媽廚房

泰式檸檬魚 #泰好吃啦 炎炎夏日 清爽泰式檸檬魚 開胃下飯好料理 選用新鮮的鱸魚清肉排 不用擔心魚刺 沒有腥味 長輩小孩都能安心享...

食材：鱸魚排、檸檬片（擺盤用）、魚露、蒜末、香菜、檸檬汁、椰糖、辣椒

香煎鱸魚排佐青江菜

安永鮮物

七星鱸魚又稱日本花鱸、青鱸，安永鮮物採獨家細胞活存技術保鮮，解凍烹調後的鮮味猶如現撈。鱸魚含蛋白質、DHA等營養成分，且魚肉纖維較...

食材：安永鮮物 七星鱸魚排、澳洲有機天然湖鹽、青江菜、蔥

乾煎鱸魚排佐果香甜酸醬

捉迷藏

印度芒果甜酸醬和奇異果的果香味讓鱸魚吃起來酸甜不膩，而且奇異果所含的酵素讓鱸魚肉質更加鮮嫩

食材：鱸魚排、洋蔥、粗黑胡椒、玫瑰鹽、印度芒果甜酸醬、義式綜合香料、陽光金圓頭奇異果、米酒或白酒、綠奇異果、橄欖油、檸檬汁

照燒鱸魚排

延鮮食堂

醬汁十分的下飯唷，是適合夏日的口味❤❤ 鱸魚片是營養又好料理的食材，希望大家更加喜愛海鮮唷！

食材：食材區、鱸魚片、花椰菜、麵粉、醃魚醬料區、黑胡椒、鹽、米酒、醬汁區、糖、味淋、醬油

奶油洋菇鱸魚排【好侍北海道白醬料理】

老K廚房

白醬很適合與白肉搭配，此次選用質地柔軟的鱸魚來入菜，搭配上馬鈴薯，可作為一道餐點，亦可搭配米飯成為一道主菜，以洋菇及洋蔥的甜味及蒜...

食材：鱸魚、馬鈴薯、魚頭魚骨、洋菇、西芹、北海道奶油白醬、洋蔥、蒜頭

【寶寶食譜】蕃茄鮮魚湯麵

小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

在全聯DM上看到的料理，改用自己的方式烹調，酸香鮮美好好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 http...

食材：蘑菇、鮮香菇、白胡椒粉、老薑、紅椒粉、洋蔥、大蒜綜合香料、牛蕃茄、有機巴西里碎片、玉米筍、金目鱸魚排、五木細關東麵、高燃點葵花籽油

清蒸鱸魚腹排

安永鮮物

七星鱸魚肉質細緻，滋味甘甜，無論乾煎、清蒸、紅燒或煮湯皆美味。 *調味料部份，可以安永金銀蒜醬包、安永破布子醬包、安永古早味鳳梨...

食材：七星鱸魚腹排、嫩薑、乾香菇、蔥、紅辣椒、芥蘭菜、蒸魚醬油、魚露、水、香油

【厚生廚房】酸辣烤魚

厚生市集

一嚐鮮香豐富口感，實在夠味下飯!烤過的鱸魚尾排，肉質結實不柴，配合著新鮮食材燒煮整個超提味，酸甜酸甜的夏天吃真開胃! 厚生食材看這...

食材：金目鱸魚尾排、黑柿番茄、檸檬汁、青木瓜、鹽、青辣椒、砂糖、水、黑胡椒、自製白米漿勾芡用

雪蒸鮮魚

安永鮮物

滋補養生最佳選擇！來自台灣嘉義的七星鱸魚 - 風味鮮美，肉質滑嫩，是手術後補血補氣，最佳的食補良品！

食材：七星鱸魚排、鹽、鰹魚高湯、紅蘿蔔、味醂、玉米筍、薄鹽醬油、鮮香菇、白蘿蔔、太白粉、土雞蛋、黑胡椒粉

夏季芒果海鱸魚沙拉

支持臺灣國產水產

食材：瀚頂淳鮮海鱸魚無骨魚腹排、烏香芒果、美乃滋、鮮奶油、檸檬、青蔥碎、鹽、胡椒、生菜葉、巴西里碎、番茄去皮去籽、沙拉油、蘋果醋