鮮蝦料理

蝦皮炒大白菜♡

食材：大白菜、蝦皮、醬油、木耳、烏醋、紅蘿蔔、鮮味炒手、胡椒粉

韭菜煎餅

食材：韭菜、冬粉、雞蛋、蝦皮、紅蘿蔔、青蔥、麵粉、水、鹽、醬油、白胡椒粉

低脂友善食譜-非油炸。炸蝦便當

過節吃的太油膩嗎？ 或是嘴饞想吃炸物嗎？ 沒關係，今天教你做一道欺騙餐！ 吃的健康又解饞~

食材：國產白蝦、雞里肌肉（雞胸也可）、草莓、玄米油（混合白蝦和雞肉）、蘆筍、綺麗低脂油（炒菜）、胡椒、洋菇、全麥餅乾碎片

鮮蝦燒賣 【港式點心】

去茶樓必點的點心- 鮮蝦燒賣，用廣東雲吞皮（黃色）包著豬肉加蝦的餡料，蒸一下就有非常美味的茶樓點心風味！材料和做法也超簡單，自己做...

食材：鮮蝦、豬絞肉、醬油、雲吞皮、香油、白胡椒粉、鹽、太白粉、糖

莧菜蛋餅

平日吃多了大阪燒或章魚燒 也會覺得有點膩 偶爾換一下食材也不錯 鮮美的蛋餅單吃味道有點像香腸 特別像香港的廚師腸 切塊放入便當簡單又方便

食材：莧菜、蝦子、海苔絲、蟹柳棒、柴魚片、蛋、美乃滋、蒜、章魚燒醬汁、味醂、鰹魚粉、鹽

泰式酸辣鮮蝦濃湯🍲

濃濃的泰式料理+法式精選熬煮 讓人彷彿在法國🇫🇷餐廳裡吃到這份餐點，擁有迷人的調味料香氣，垂延三尺

食材：活跳跳的白蝦、蝦仁🍤、紅蘿蔔絲、魷魚片、蔥、糖、花枝片、香菜、醋、蛤蠣、辣椒🌶️、泰式酸辣醬、油豆腐包、蒜末、鮮湯塊、魚板🍥、香茅、牛番茄🍅、檸檬葉、聖女番茄、番茄醬、蘑菇、魚丸、高麗菜

蝦仁滑蛋

食材：蝦、雞蛋、太白粉、洋蔥（丁）、白胡椒粉、保久乳、蒜頭（末）、鹽、黑胡椒粒、蔥（末）、酒

茄汁蝦仁（便當菜）

大人小孩都愛的茄汁蝦仁,醬汁直接拌飯就可以吃上一大碗飯了

食材：鮮蝦、紅甜椒、番茄醬、黃甜椒、水、洋蔥、蠔油、大蒜、糖、蕃茄、蔥花

金沙炸蝦

食材：蝦子、鹹蛋、蕃薯粉or玉米粉、雞蛋

便當菜

食材：地瓜葉、蝦米高麗菜、蝦捲、烤五花肉、番茄豆腐菇菇湯

鮭心似箭蝦鬆【年菜】

中了愛料理活動的毒，這道創意料理是在出差日本前，在下班開車接小孩的途中想到的～😅 記得婚前在外地沒日沒夜的工作，每到過年是最放鬆的...

食材：鮭魚、蝦仁、海鹽、玉米粒、蛋白、小黃瓜、白胡椒粉、結球萵苣、太白粉

剩食變成萬用拉麵高湯 食物零浪費

如何將這些食材充分利用，成為意想不到的佳餚

食材：蝦頭蝦殼、烏龍麵條、沙拉油、雞頭、雞皮、紅蘿蔔皮、高麗菜梗、白蘿蔔皮、豬皮、自來水

鮮蝦豆腐粉絲煲

吃膩了白飯就來點不一樣的主食吧！ 吸飽醬汁的冬粉真的超好吃～ 滿滿的鮮蝦也很有飽足感^_^

食材：鮮蝦、雞蛋豆腐、醬油、冬粉、豆瓣醬、絞肉、水、蒜頭、香油、辣椒、糖、蔥、胡椒粉

鹽水蝦

零廚藝，超簡單，超快速，即可品嚐鮮甜清爽的Q彈鮮蝦。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G...

食材：蝦子、青蔥、薑、米酒、鹽

紅醬海鮮螺旋麵

食材：義大利麵、小番茄（對半）、小卷（圈）、白蝦、九層塔（末）、金針菇（對半）、番茄醬、鹽、水、洋蔥、干貝（片）、黑胡椒粒、奶油

水晶芙蓉蒜蒸蝦

食材：蝦（大隻種類不限）、豆腐、蔥、粉絲、薑、蒜、醬油膏、烏醋、味碄、水、麻油、沙拉油

蛋煎蒲仔海鮮餅

家有人不喜蒲仔味道 加以改變作法後 吃的光光滴 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebo...

食材：蒲仔（刨細絲）、蝦皮、蛤蜊肉、韓式泡菜（切末）、蔥末、雞蛋