🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
用鮭魚和雞蛋做出一道富有日式風味的蓋飯,呈現出漂亮的顏色,不喜歡吃魚的小朋友也都非常喜歡吃。
食材:鮭魚、蛋、醬油、秋葵、米酒、白蘿蔔、糖、白芝麻、開水、奶油、鹽、鰹魚粉、植物油
三菜一湯用Greenis快速出好菜,只要先規劃好準備時間;我的雞胸是現成的舒肥雞胸,所以最後再微熱一下就好了,主要先準備湯,蒸水煮...
食材:花椰菜、蛋、胡麻醬、鮭魚菲力、洋蔥、豆腐、海帶芽、舒肥雞胸
好吃好久做的烘蛋食譜❤️ 這次用的鮭魚是去皮去骨的鮭魚罐頭,小夥伴們也可以用新鮮現煎的鮭魚,更香更好吃❤️ 去皮去骨鮭魚罐頭一直...
食材:鮭魚罐頭或鮭魚🐟、黑美人菇🍄、胡椒🧂、去殼蝦仁🦐、乾燥迷迭香🍃、雞蛋🥚、蒜頭🧄
我跟先生都很喜歡the antipodean的燻鮭魚酪梨搔耳朵(=sourdough ),於是試著自己在家做做看~
食材:燻鮭魚片、酪梨、檸檬汁、生菜葉、黑胡椒粉、酸種麵包、鹽巴、蛋、橄欖油、牛奶
簡單健康,輕鬆做!
食材:鮭魚、雞蛋、小牛番茄、白飯、水、鹽巴
我喜歡用熱飯做蛋炒飯,比較容易且快速翻炒,口感也比較好!
食材:熱白飯、鮭魚排、雞蛋、高麗菜、洋蔥(切丁)、青蔥(切蔥花)、醬油、香油、白胡椒粉
北加州最近雞隻感染,雞肉都沒有賣,本身不吃牛的我又少了一個蛋白質選擇😭 幸好還有海鮮類可以吃~做一個簡單的家常鮭魚炒飯填填肚子
食材:鮭魚、蛋、大蒜、青蔥、白胡椒、醬油、香鬆
大人小孩都愛的一到簡單料理,營養美味滿分!
食材:馬鈴薯、牛番茄、洋蔥、鮭魚、雞蛋、九層塔、起司粉
炒鮭魚❤️ 劉太太把他夾入帕尼尼內一起吃真的非常棒❤️❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材:鮭魚罐頭或鮭魚片🐟、喜歡的菇菇🍄、橄欖油或奶油🧂、洋蔥🧅、薄鹽醬油🧂、蒜頭🧄、胡椒🧂、雞蛋🥚
使用氣炸鍋輕鬆烤出美味又新鮮的鮭魚蔬菜烘蛋,鮭魚富含蛋白質與Omega-3,搭配各種當季蔬菜,讓蓬鬆的烘蛋有更豐富的口感,是全家人...
食材:智利輪切鮭魚、雞蛋、櫛瓜、綠竹筍、洋蔥、鴻禧菇、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊百搭香草、小磨坊蔥風味油、小磨坊玫瑰鹽、米酒
Costco 的鮭魚,回家後分裝,需要的時候烤12分鐘就可以吃了。
食材:鮭魚、雞蛋、美乃滋、小魚蛋
午餐輕食 阿育陀派的養生理念說麵粉類食物中午吃較好,我覺得頗有些理~因為早上是長時間空腹後第一個吸收時間,吃天然營養的當然最好;...
食材:鮭魚、黃芥末醬、美乃滋、番茄醬、生菜、蛋、優格、番茄、奶油
朋友單身帥極品送來台北有名的涼麵。 份量太多。 於是把醬料拌了小黃瓜絲、豆腐。 涼麵本來就有油,放入鍋中乾煎。 洋蔥、蛋、燻鮭魚炒...
食材:涼麵、洋蔥、燻鮭魚片、蛋
早安!又是一週開始,草莓季吃草莓,順便把它當裝飾。這次去市場買鮭魚和蔥蛋餅,於是用鬆餅機來做看看,意外酥脆好吃!
食材:鮭魚、蔬菜蛋餅皮、派翠絲雙色起司絲、川燙A菜、雞蛋、無鹽奶油
味道跟外面賣的滿像的,不配飯會略鹹,使用白肉魚會比較搭
食材:蛋、水、鮭魚、香菇、魚板、茶碗蒸高湯
很多喜歡健身的人喜歡透過鮭魚補充蛋白,鮭魚不僅擁有優質蛋白質,有助於增肌減脂,還富含omega-3不飽和脂肪酸
食材:鮭魚、米、蒜頭、蛋
家人一起吃飯,無須大魚大肉,營養均衡、快速簡便即可
食材:冷凍已調味鮭魚、豆干、絲瓜、干貝、番茄、豆腐、蛋、白飯
白噗寧愛的鮭魚炒飯
食材:鮭魚、白飯或隔夜飯、洋蔥、紅蘿蔔、蔥花、蛋