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鮪魚沙拉地瓜土司＋柳橙拉息
懶廚房媽媽常說：「早餐一定要吃，不然會變笨！」，再經過長達6小時甚至8小時未進食過，身體絕對強烈渴望著餵食，所以一定要好好的餵飽身體，才...
食材：地瓜、酪梨、柳橙、檸檬汁、原味低脂優格、鮪魚罐頭、蜂蜜、洋蔥、鹽、黑胡椒、美乃滋、巴西里葉碎
鮪魚美乃滋
212 道食譜進階搜尋：
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【花見野餐盒特集】綜合口味三明治
大塚太太三明治是野餐中必備的食物之一，若能多樣化準備個幾種，讓視覺和味覺都可以很享受。這次介紹的這幾種口味的三明治準備起來都很簡單，讓您可...
食材：吐司、蛋、鮪魚罐頭(小盒)、火腿、小黃瓜、美乃滋
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高麗菜絲拌鮪魚
李熹高麗菜絲脆脆ㄉ口感，搭配上鮪魚柔軟ㄉ肉質，好吃...
食材：高麗菜、鮪魚罐、美乃滋、黑胡椒
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用吐司作“德國香腸鮪魚起司塔”
Green Iris想要吃鹹口味的點心，用全家鮮奶吐司作塔皮，省去要冰要鬆弛的麵皮，而且做出來的鹹塔皮熱熱吃也很酥脆，是自己喜歡的口感，帶出門野餐簡單...
食材：全家 鮮奶吐司、雙色起司絲、鹽巴、蔥花、黑胡椒、6寸派盤、德國香腸、白胡椒、3.5寸派盤、雞蛋、鋁箔模（多餘餡料用）、鮪魚罐頭、動物性鮮奶油、美乃滋
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廣島燒 新手料理
A-May Lu廣島燒可以加自己喜歡的料 培根、雞肉、蝦仁、起司 冰箱有什麼就加什麼超方便 而且加上麵超有飽足感的 如果來一罐啤酒就完美了 請包...
食材：麵、醬油、低筋麵粉、美乃滋、水、高麗菜、照燒醬、蛋、洋蔥、芝麻柴魚香鬆、鮪魚罐頭、你想加的都可試試
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鮪魚生菜沙拉佐油醋醬
小潔的廚房記事洋蔥爽口, 檸檬解膩, 同鮪魚拌做沙拉, 抹在烤過的吐司上, 吐司酥脆, 沙拉滑順, 口感層次豐富, 搭配生菜, 美味又營養!
食材：全麥吐司、美生菜、鮪魚(罐頭)、小黃瓜、洋蔥、鮮奶、牛番茄、美乃滋、玉米 (罐頭)、鹽 黑胡椒粉、奇異果、檸檬汁、市售油醋醬
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鮪魚義麵沙拉 ✌
🍭MK旋轉跳躍 ✌ 拌麵 ✌ 扮演扮鬼臉 ✌ 宴樂的好伙拌
食材：義大利螺旋麵、水、美乃滋、鹽、蕃茄醬、沙拉油、糖、黑胡椒、烏醋、醬油、辣油、鮪魚罐頭
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電鍋料理 鮪魚玉米懶人飯
成波之路不論是怕廚房太熱，抑或只是想懶洋洋歇一下，都需要這個真正免開火的料理食譜！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： http...
食材：米、鰹魚素、日本醬油、味醂、糖、水、罐頭鹽水鮪魚、罐頭玉米粒、美乃滋、紫菜碎
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不用桂冠沙拉的鮪魚抹醬
Liang-Cheng,Chiu每次看媽媽做鮪魚醬都是一坨桂冠沙拉擠下去辦一辦就好，但是，沒有桂冠沙拉的時候只要加一樣調味料一樣能做出那熟悉的味道。
食材：鮪魚罐頭、小洋蔥、美乃滋、胡椒、糖
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心血來潮的用鮪魚沙拉火腿醬裝飾橄欖包^^
烘焙華爾滋以前的我隨時都外食,自學烘焙後,對餐盤擺飾也多了點用心,發現這樣的用心除了家人喜歡,自己個性也開朗了許多... 現在家人只愛我做的...
食材：鮪魚、洋葱一顆、紅蘿蔔、火腿、美乃滋.、黑白糊椒、萵苣
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鮪魚沙拉三明治
老K廚房鮪魚罐頭配上微微辛辣的洋蔥搭上甜甜的美乃滋與酸酸的黃瓜與西芹，這是一道簡單又方便的輕食料理，輕鬆解決你的早餐或午餐
食材：鮪魚罐頭、洋蔥、美乃滋、西芹、酸黃瓜、胡椒粉
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玉米鮪魚沙拉捲
Eileen Kuo【玉米鮪魚沙拉捲】 我喜歡的西式食物之一。水煮蛋煮熟後，把所有原料依序放入碗裡，再加上黑胡椒就完成了。難度零顆星，美味程度覺得比外...
食材：玉米粒、鮪魚、洋蔥、黑胡椒、水煮蛋、美乃滋、捲餅
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焗烤鮪魚蛋吐司盒子
馬虎王裝在吐司盒子裡的鮪魚、半熟蛋還有牽絲的起司~配上烤的香脆金黃的土司，一口咬下滿載的美味吧!
食材：吐司、雞蛋、海苔、鮪魚罐頭、番茄醬、起司條、美乃滋、洋蔥、綜合香料、黑胡椒
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蕃茄鮪魚火腿蛋沙拉三明治
大塚太太三明治定番中的定番~ 在柔軟綿密的吐司裡夾入這麼豐富的內容：蕃茄 小黃瓜 鮪魚 蛋沙拉 火腿，當一口咬下去時柔軟的吐司和鮮美多汁的...
食材：蕃茄切片、鮪魚罐頭(小罐)、蛋、火腿、小黃瓜片、(日式)美乃滋、吐司
