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【換季暖身:虱目魚皮粥】病毒bye
Volcano＿ma營養價值高，每次孩子感冒必煮。味道清甜帶魚香，孩子生病都還能吃上一兩碗，對病毒說bye bye
食材：虱目魚皮、虱目魚精、水、米、鹽巴
魚精
36 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚精」的零失敗食譜
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南瓜燉飯
阿鋐的媽這是爲了我8個月的女兒做的 料的部分比較有顆粒感，可依照寶寶喜歡的口味來做調整，燉飯裡有添加濃純香的九尾草鱸魚精，來添加營養給寶寶。
食材：洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、綜合菇、豬絞肉細、栗子南瓜、高麗菜約1/4、農純鄉鱸魚精
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超好吃「番茄蝦滑粉絲煲」鮮甜又營養！！
Popo小日子這道「蕃茄蝦滑粉絲煲」加了魚鱻森「常溫虱目魚精」 湯頭喝起來超鮮甜又好營養、步驟簡單好上手！！ Popo小日子FB：https:...
食材：牛番茄、冬粉、高麗菜及蝦仁漿、水、番茄醬、虱目魚精
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鱻味米粉湯｜鮮味十足
鱻味食堂在家也可以吃到海鮮餐廳才有的~鮮味米粉湯！ 使用虱目魚肚、虱目魚丸及純米粉來製作鮮味米粉湯！ 不僅湯頭鮮甜，虱目魚肚軟嫩，還吃的到...
食材：無刺虱目魚肚、純米米粉、白胡椒粉、虱目魚丸、太白粉、虱目魚精、薑絲、蔥段、水、鹽巴
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寶寶蘿蔔糕｜自己製作最安心
鱻味食堂自己動手製作蘿蔔糕不再是難事 跟著鱻味食堂一步一步 從此【料理成就】解鎖新菜色(●’ω`●） 無多餘的調味就可以吃到蘿蔔最單純的香...
食材：白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、水、虱目魚精、在來米粉、寶寶粥、乾香菇
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糖醋魚
emma食材： 冰糖或紅糖2湯匙 鐵湯匙 醋精10滴 可以試下味道 蒜頭5-6顆切碎 全部裝在碗加上醬油碗一半 做法： 吳郭魚...
食材：吳郭魚一隻、醋精、冰糖、蒜頭、醬油
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日式涼麵｜炎炎夏日清爽可口
鱻味食堂每到夏天我要吃涼麵ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 使用虱目魚精也可以調出鰹魚醬油 立刻變化成清爽鮮甜的涼麵醬汁 配上脆口的蔬菜、Q彈的烏龍麵 熱...
食材：烏龍麵、小黃瓜、虱目魚精、紅蘿蔔、醬油、海苔碎、味醂、白醋、白芝麻
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情比金堅雙人壽喜燒套餐
酷客我個人喜歡醬汁有三層味感。第一層的醬油要擴散涵蓋整個口腔，第二層酒味要稍稍的從中間開始出現，之後的基底要用砂糖表達出踏實的感覺。 ...
食材：牛/豬 肉片、洋蔥、蘿蔔、蟹棒、高麗菜、蔥段、水煮蛋、醬油、米酒、味霖、砂糖、烏龍麵、海苔、芥末醬油、鰹魚精、凍豆腐、小貢丸、蒟蒻、金針菇
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麵線蔬菜蛋煎│小孩搶著吃光光
鱻味食堂滿滿的蔬菜加入麵線、雞蛋，再用虱目魚精提味 完全不用再加入其他調味料 當早餐、下午點心都適合 有點飽足感又不會太空虛的點心 ●什...
食材：虱目魚精、雞蛋、麵線、蔬菜絲、胡蘿蔔絲、橄欖油
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可愛香草口味燻鮭魚鮮奶油檸檬伏特加螺旋麵
酷客這完全是我個人特殊口味，檸檬伏特加吃起來有種可愛的味道喔！
食材：洋蔥、鮮奶油、腰果碎、奶油、冰火檸檬伏特加、鹽、蛤蜊、牛奶、燻鮭魚、黃檸檬皮、義大利麵、小瓶香草精
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鮮味雞肉菇菇炊飯│一鍋到底不NG
鱻味食堂炊飯絕對是一道做法簡單上桌秒殺的料理 裡面能變化的食材非常多 喜歡什麼就加什麼٩(^ᴗ^)۶ 大人小孩絕對續碗~吃太慢就要捶心肝啦...
食材：米、虱目魚精(取代煮飯時的水)、紅蘿蔔、雞胸肉、菇菇、花椰菜
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鮮魚湯麵│懶人料理法
鱻味食堂湯麵要好吃最重要的就是那鍋高湯 蛤~但是我好懶的熬湯頭(╯3╰) 直接虱目魚精當高湯快速又方便 最適合微懶惰的你的懶人料理法 ! ...
食材：麵條、虱目魚精、雞蛋、菇類、丸子類、紅蘿蔔、青江菜、蔥
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚精」的零失敗食譜
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鮮味蒸蛋│大人小孩都愛這味
鱻味食堂直接用虱目魚精取代高湯做蒸蛋 大人小孩都愛吃 ! 端上餐桌的秒殺料理 做法簡單，廚房新手也可以輕鬆駕馭 只蒸一小碗根本不夠呀~~...
食材：虱目魚精、雞蛋、紅蘿蔔片、乾香菇、水 或 泡香菇的水
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冬至鹹湯圓│全家團聚溫暖上桌
鱻味食堂一年一度的冬至團聚時刻 就是要來碗熱呼呼的鹹湯圓 用虱目魚精華搭配冬天限定茼蒿 好溫暖、好方便(●’ω`●） ●什麼是虱目魚精?...
食材：虱目魚精、水、乾香菇、鹹湯圓、五花肉、茼蒿、青蒜、冬蝦米、爆香料、油蔥酥、芹菜、鹽、白胡椒粉
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免烤！太妃焦糖牛奶布丁❣️ 香滑奶味濃
cookingbubu今天來一個超級簡單的甜品🍮免烤-太妃焦糖牛奶布丁🥛 製作時間只需15分鐘❣️然後放進冰箱冷藏一晚就可以享用了☺️成品超級奶香，滑嘟...
食材：牛奶、whipping cream、糖、水、碎餅乾、魚膠片(吉利丁）、香草精
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[簡易食譜]絲瓜蛤蜊螃蟹鍋
Winnie材 料：螃蟹一隻、絲瓜一條、蛤蜊150g、豆腐1盒。 調味料：台塑蛤蜊精1小匙、台塑柴魚精1小匙、台塑天然礦鹽5g、動物鮮奶油...
食材：螃蟹、絲瓜、蛤蜊、豆腐、台塑蛤蜊精、台塑柴魚精、台塑天然礦鹽、動物鮮奶油、無鹽奶油
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牛五花親子丼飯（改良版）
Tien海豹 kitchen牛五花親子丼飯（改良版），做這個是給不吃洋蔥的小孩而做的菜餚，把洋蔥換成高麗菜，希望經過我的改良小孩會更加喜歡。
食材：薑碎、醬油、高麗菜、味霖、牛五花片、青蔥絲、烹大師（柴魚精）、雞蛋、水
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豬肉炒烏龍
廚房女漢子Rita's香滑好吃的炒烏龍，想加什麼料就加什麼料，趁熱散上柴魚片，鹹香可口欲罷不能。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m...
食材：市售烏龍麵、梅花豬、醬油、洋蔥、米酒、香菇、黑醋、紅蘿蔔片、棕櫚糖或二砂、白菜或高麗菜、鹽、大蔥或蔥、柴魚精（可有可無）、柴魚片
![[簡易食譜]絲瓜蛤蜊螃蟹鍋](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F373700%2F3a67ad820243d356.jpg&width=200)
