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鮮蔬煙燻鮭魚捲餅
Serena大家所熟知的捲餅發源地為墨西哥，是當地的傳統食品，其內餡千變萬化；在這輕食當道的世代，以低脂肉類或海鮮，搭配膳食纖維豐富的生菜及水...
食材：8吋墨西哥捲餅皮、奶油乳酪抹醬、低脂起司片、萵苣、小黃瓜、煙燻鮭魚片、牛蕃茄、蘋果、野菜廚房-柚香和風醬
魚捲
309 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚捲」的零失敗食譜
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黃瓜白帶魚卷
Siao Wan Ding#年菜 #魚 #白帶魚卷 #黃瓜白帶魚卷 過年少不了大魚大肉，但是這樣對身體的負擔很大，香煎白帶魚卷配上青爽的黃瓜片，好吃又爽口，...
食材：白帶魚捲、小黃瓜、小蕃茄番茄、薑片
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龜甲萬味自慢-日式醬燒 / 烤串
Amy's Kitchen「吃烤串」是偶像劇霸氣總裁跟女主角約會的橋段，去刺的白帶魚卷若沒沾粉煎易解體，用烤串的手法串起來煎香再用龜甲萬味自慢-日式醬燒醬燒...
食材：白帶魚卷、油、龜甲萬味自慢-日式醬燒、白胡椒粉、黑胡椒粒、米酒
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椒鹽白帶魚卷 / 家常茶
Amy's Kitchen南方澳的白帶魚好肥美，白帶魚卷已去刺簡單乾煎撒上椒鹽就很好吃，喜歡吃魚的人可以試試。
食材：南方澳無刺白帶魚卷、太白粉或玉米粉、鹽、黑胡椒粒、油、白胡椒粉、蒜瓣、青蔥、辣椒皮
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夏日蒜香鯛魚海苔飯捲
YW好味食堂天氣實在太熱，想吃點清爽又不怕胖的料理嗎？夏日鯛魚海苔飯捲是口感清爽、低卡又營養豐富的料理，由富含蛋白質且低脂肪的鯛魚、綠色蔬菜和...
食材：鯛魚排、小黃瓜、蒜味黑胡椒鹽、紅蘿蔔、泰式甜辣醬、鹽、番茄、沙拉醬、糖、生菜葉、芝麻、白醋、酪梨、蒜頭切片、白飯、海苔片、米紙、檸檬汁
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糖醋白帶魚卷【年菜】
人妻廚房日誌-Mandy年節將至，挑選無刺的冷凍白帶魚捲，搭上得意的一天 義大利純橄欖油，發煙點高達210度，很適合本次採半油炸的方式料理白帶魚捲，炸至外...
食材：得意的一天 義大利純橄欖油、白帶魚捲、番茄醬、黃甜椒、糖、紅甜椒、糯米醋、蒜頭片、水
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煙燻鮭魚蘋果捲
Ann11很適合派對的開胃菜~ 煙燻鮭魚香氣濃郁、油亮鹹香，搭配酸甜爽脆、水份多的富士蘋果，一口一個、好吃不沾手。 這道料理做法簡單、不用開...
食材：華盛頓富士蘋果、煙燻鮭魚、美生菜、小番茄、鹽水
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小卷鯖魚絲瓜麵線
Hui Ling Shih食材：小卷透抽、鯖魚罐頭、香菇、玉米粒、絲瓜、薑絲青蔥、麵線
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蒜香白帶魚卷 / 簡單年菜
Amy's Kitchen白帶魚好吃但有刺，無刺白帶魚卷完全不用擔心有這問題，撒點鹽煎6分鐘就有鮮美好吃的鮮魚餐，蔥蒜煸香讓魚肉香氣提升，喜歡吃魚的人可以試試。
食材：台灣無刺白帶魚卷、太白粉、鹽、黑胡椒粒、油、白胡椒粉、蒜瓣、青蔥、辣椒皮
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煙燻鮭魚優格捲
馬修嚴選 餐桌有約簡單食材加上乳蛋白優格點綴，就能組成一道精緻美味又含蛋白質的開胃菜。
食材：Pro+乳蛋白優格、櫛瓜或小黃瓜、煙燻鮭魚片、胡椒
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乾煎白帶魚捲
randy#無刺白帶魚 廠商處理好的白帶魚，超方便，烤箱兩面220度各五分鐘完工。有居酒屋🏮的既視感。
食材：白帶魚、油、胡椒粉
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煎白帶魚捲
Sophie Hsieh🍳食材：白帶魚捲、麵粉、鹽
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吻仔魚煎蛋捲
林茉莉孩子們超愛的吻仔魚煎蛋捲
食材：熟吻仔魚、雞蛋、鰹魚醬油、蒜末
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燻鮭魚優格小黃瓜捲
煮吃是七陶小黃瓜片捲起燻鮭魚片，中間塗抹希臘優格當媒介，一口一捲，鮭魚的油脂香氣加上小黃瓜的清爽脆口搭配希臘優格的濃郁滑順，撒上S&...
食材：希臘優格、小黃瓜、冷燻鮭魚切片、S&B 芝麻鹽
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🌺苜蓿芽鮭魚干貝蝦手捲🌺
🌺安潔拉的幸福餐桌🌺為了搭配日式馬鈴薯燉肉，突發其想，做了手捲來當開胃菜，這是一項非常容易且有趣好玩的料理，連大人都想體驗包手捲的樂趣呢！冰箱裡有煙燻...
食材：北海道生食級干貝(3S)、蝦仁、綠的果蔬沙拉吧的凱薩沙拉醬、煙燻鮭魚片、有機苜蓿芽、小黃瓜條、鹹味海苔片
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煙燻鮭魚乳酪捲🐟
美國乳品出口協會在台灣人氣超級高的鮭魚，料理呈現方式其實不只有生鮭魚壽司而已，為大家介紹在家即能輕鬆製作的「煙燻鮭魚乳酪捲」！這次搭配的乳脂乳酪大...
食材：美國乳脂乳酪、酸豆、黃檸檬、洋蔥絲、番茄絲、燻鮭魚、水煮蛋、黑胡椒、鹽
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香煎白帶魚捲
南海豐 海口郎廚房魚只要香煎就好吃！ 已貼心去刺的「白帶魚菲力卷」輕鬆上桌 最喜歡簡單料理～煎一煎就上桌囉！ 魚有豐富魚油，含優質蛋白質，熱量極低，...
食材：南海豐【無刺鮮嫩白帶魚菲力捲】、鹽巴、蔥絲花
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炒小卷
Viola食材：小卷、蔥、薑絲、鰹魚醬油
