鬆

【小磨坊】日式炒麵餐包~野餐料理

台中逢甲有名的炒麵麵包，原來在家也能自己做，而且加入香鬆的炒麵麵包更好吃，每咬下一口，飄香而來的是珍青鬆的香氣，美味程度不輸逢甲的...

食材：大亨堡麵包、紅蘿蔔、高麗菜、魚板、肉絲、方便麵、小磨坊吃飯珍青鬆、美乃滋

烏魚子鬆炒蘑菇

把烏魚子化整為零，讓不愛烏魚子的孩子挑無可挑，通通吃下肚 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog...

食材：蘑菇、烏魚子鬆、芹菜、紅蘿蔔、蒜

蜂蜜地瓜鬆糕

鬆軟綿密的地瓜鬆糕帶點蜂蜜香甜，咬到下層是脆脆的奶油玉米穀片，多層次的口感吃起來不膩又涮嘴，大人小孩都好愛，也可以冷藏後再享用，口...

食材：無鹽奶油、玉米穀片、(紫色)地瓜、蛋、牛奶、糖、蜂蜜、低筋麵粉

香鬆沙拉馬鈴薯球【滿分早點X桂冠沙拉】

可以當早餐，也可以當下午點心，讓家人充滿滿滿的愛~會一口接著一口

食材：馬鈴薯、玉米粒、培根、奶油、起司片、味島香鬆、桂冠沙拉

蔬食沙拉小飯盅

悶熱的天氣，著實讓人食慾不振，利用剩餘的白飯加上馬鈴薯沙拉做成的沙拉小飯盅，一口一顆輕鬆食用，簡單方便好入口！！

食材：白飯、香鬆、馬鈴薯丁、南瓜丁、紫山藥、紅蘿蔔、花椰菜、低脂沙拉醬

胡麻白醋醬涼麵

食材：塩水意麵（乾）、小黃瓜、胡麻醬、香油、蒜蓉、白醋（沙拉醬）、味島香鬆

香、鬆、脆蛋炒飯【自然の顏餅乾趴】

一個人的炒飯也可以很不一樣~加了自然の顏餅碎脆片的鹹香味~米飯的鬆~蛋的香味~口感很不一樣的炒飯喔~自然の顏餅碎片炒飯~挑動您不一...

食材：自然の顏餅、白飯、陰油膏、雞蛋、胡椒粉

鮭魚鬆蒸蛋

蒸蛋是老、少都適合的蛋食物，可清蒸蛋，也可以隨意加料 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/po...

食材：蛋、鮭魚鬆、水、豌豆嬰

優格酥烤明太子乳酪吐司紅龍果🥝🍌

很愛酥烤明太子.所以自製搭配的吐司~抹滿滿的醬.烤酥.一口吃下.滿足~❤️ 附上作法連結 https://www.youtube...

食材：明太子、沙拉醬、鮭魚鬆、紅龍果、奇異果、香蕉、優格、優酪乳

八寶蝦鬆--家樂福廚神大賽2015

這道八寶蝦鬆共用了八樣食材，除了必備的蝦子外，蒜和蔥能增加這道料理的香氣. 除此之外，飛魚卵,蘋果和結球萵苣的輕脆度讓這道菜口感層...

食材：蝦子、飛魚卵香腸、蒜苗、青蔥、蘋果、洋蔥、蒜、花生、結球萵苣

《永新沙拉》秋葵蛋沙拉~3種材料簡單快速

現在是秋葵的當季, 秋葵營養又富含豐富的膳食纖維, 顧胃, 性溫, 相當適合小朋友吃, 可是惱人的是小孩子總市無法接受秋葵的味道,...

食材：秋葵、雞蛋、永新美式沙拉醬、柴魚片/三島香鬆 (可省略)

♥憶柔蔬食♥胚芽米飯捲

早餐很重要，您吃早餐了嗎？今天是胚芽米飯捲，小孩一人一捲一定有吃飽，吃完去上學，請大家記得吃早餐喔！

食材：胚芽米飯 海苔 素鬆、地瓜 小黃瓜 蛋皮、青花菜 小蕃茄

芝麻香鬆

自製鮭魚芝麻香鬆給兩小子, 配上一碗白粥！濃濃的家鄉味！

食材：鮭魚、油、醬油、糖、鹽、檸檬汁、芝麻

雞肉咖哩飯

帶點微辛辣口感的雞肉咖哩飯，在家就可以輕鬆完成的美味料理哦

食材：雞腿肉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、米酒、咖哩塊、高麗菜、太白粉、咖哩粉、洋蔥、蒜頭、雞蛋、海苔芝麻香鬆

【小磨坊】黑白雙色烤米棒~健康小點心

珍青鬆配飯已經很好吃了！沒想到將烤過的米棒塗上照燒醬再灑上香鬆，感覺很像日式的烤飯糰，讓人忍不住一口接一口。

食材：白飯、海苔片、起司片、小磨坊珍青鬆、日式照燒醬、美乃滋

地瓜飯糰

地瓜甜,白米香,混合柴魚香鬆調味,透著懷舊幸福滋味。兼具健康和營養,捏成飯糰帶出門郊遊或帶便當都很方便。 蔬菜肉捲作法: htt...

食材：白米、清水、葵遙甘薯、鹽、柴魚香鬆、海苔片

Poke Bowl 夏威夷飯

Poke Bowl 在荷蘭已流行一陣子了。是來自夏威夷的一種沙拉飯，主要把一些生食配料放在飯上，有菜有魚有飯，只要準備好配料擺在飯...

食材：白飯、醬油、糖、芒果丁、香油、毛豆、三島香鬆（可無）、薑末、炒蘑菇、黑白芝麻、米酒或白酒、炒節瓜、檸檬汁或醋（白酒醋也可）、酪梨、鹽巴、韓式泡菜、鮭魚、甜椒、洋蔥絲