高麗菜飯

南瓜高麗菜飯~電鍋版

南瓜、高麗菜的清甜融合絞肉的醬香,讓米飯散發難以抗拒的香氣,放入電鍋按下開關,輕輕鬆鬆就做好一鍋鹹飯~ 喜歡我的料理,請按【訂閱】...

食材：南瓜、高麗菜、絞肉、醬油、米酒、糖、香油、胡蘿蔔、蒜末、蔥段、白米、水

鮭魚高麗菜炒飯

食材：鮭魚（去骨）、洋蔥、高麗菜、冷凍三色蔬菜、藜麥飯

高麗菜捲堅果糙米飯

在我家就是不能和白飯一起煮，因為家人只喜歡吃白亮亮的飯，我就換個招把煮好的糙米包在高麗菜裡面他們竟然都吃光了!跟我一樣有餵食困擾的...

食材：糙米、洋蔥、鹽、高麗菜、胡椒粉、小黃瓜、紅蘿蔔、綜合堅果

準備3個健康低卡便當的方法-紅燒土魠魚

詳細圖文及影片教學：https://keepgoing888.com/meal-prep-1/ 露易莎也是忙碌上班族，為了顧及到...

食材：豌豆夾、高麗菜、金針菇、玉米筍、土魠魚排、紅藜麥拌飯、調味料：白胡椒粉、五香粉、日式、辛香料：蒜頭、青蔥

香腸高麗菜炒飯

快速美味簡單

食材：香腸、飯、高麗菜、蛋

鮭魚炒飯

鮭魚有豐富的Omega-3脂肪酸、蛋白質、B群、抗氧化、維持體重、降低心血管疾病⋯等大把好處。炒飯還加入海帶芽與薑黃粉，是一道健康...

食材：鮭魚、隔夜飯、醬油（調色用）、高麗菜、鹽巴、雞蛋、黑胡椒粉、洋蔥、薑黃粉、海帶芽、青蔥

高麗菜飯

最近高麗菜價很便宜，可以多做一些高麗菜的料理了，一般人習慣把菜和飯一起煮，但我覺的容易讓菜色變不好看又會讓菜持續出水，所以我喜歡用...

食材：白米、高麗菜(撕小)、紅蘿蔔絲、紅蔥頭、五花肉、乾香菇、乾蝦米、醬油膏、米酒、鹽、鰹魚粉(取代味精的東西)

芝麻香高麗菜飯【福壽純芝麻油玩料理】

芝麻油富含營養並具芳香氣味,一直是傳統美食的用油第一選擇。本土的高麗菜飯鄉土料理,熱騰騰的飯中,有著鮮甜的冬季高麗菜,同時又飄著芝...

食材：白米、乾香菇、鹽、杏鮑菇、白胡椒粉、福壽純芝麻油、高麗菜葉、紅蘿蔔、蝦米、油蔥酥、香菇水+水

高麗菜飯

庄腳ㄟ黯然銷魂飯.....⌜高麗菜飯⌟　，使人懷念的家鄉味道，您一定不陌生，大家一起來回憶這道美食吧！鹹香口感，吃了會想掉淚的fu...

食材：高麗菜絲、香菇絲、蝦米、薑片、梅花肉絲

高麗菜飯

我想高麗菜飯是每個媽媽會為孩子做的一份料理...好吃又簡單...快快動手做吧！

食材：高麗菜、開陽、乾香菇、絞肉、白米、水、鹽、油蔥酥

麻油高麗菜雞肉飯

微冷的天氣，就想煮點麻油料理。 煎到金黃酥脆的雞腿，搭配麻油香的米飯， 加上高麗菜的清甜，非常好吃喔😋！ ------------...

食材：白米、水、去骨雞腿肉、杏包菇、高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴

古早味高麗菜飯【淬釀手路菜】

懷念阿嬤的古早味高麗菜飯，記得小時候只要肚子餓時，阿嬤常會端上一碗鮮美的高麗菜飯，阿嬤的做法是白飯與菜分開煮…水份好掌控不擔心煮好...

食材：高麗菜、肉絲、淬釀醬油露、乾香菇、米酒、蝦米、鹽巴、白胡椒粉、蒜頭、白飯、紅蔥酥（含油）

高麗菜捲及櫛瓜填飯-中東家常菜

秋冬是高麗菜盛產季節，價格便宜，又甜又脆，最適合拿來做高麗菜飯捲。 飯捲，填飯是東地中海沿岸很受歡迎的家常料理。葡萄葉，櫛瓜，高...

食材：高麗菜、櫛瓜、短米(篷來米)、蕃茄、洋蔥中型、高湯、乾薄荷碎葉或蒔蘿、橄欖油、巴西利葉、大蒜、黑胡椒、檸檬汁、薑黃粉、或蕃茄糊、肉桂粉、雞骨或牛羊骨、荳蔻粉、丁香粉、孜然粉、牛或羊絞肉、鹽

鮭魚炒飯

超棒

食材：鮭魚、蛋、高麗菜、鹽、黑胡椒、奶油、飯、醬油

【寶寶旅行中】副食:地瓜玉米粥

（一歲副食）旅行中如何準備寶寶的副食呢？我買了旅行鍋，希望用簡單的食材，輕鬆預備營養健康的食物，目前在家中先測試鍋子的能耐~ 【...

食材：地瓜、高麗菜、香菇、飯、橄欖油、鹽、水

簡易版高麗菜飯

可以把剰飯、隔夜飯拿來炒熱 把所剩不多的青菜，肉𢇁組合一下 就是好吃的一餐

食材：高麗菜、香菇、胡蘿蔔、青蔥、肉絲、白飯

麻油高麗菜菇菇飯（電子鍋版本、電鍋亦可）

為了迎合我家小一生及三口組固定成員的胃口，開始找尋簡單又營養的各樣菜色🥬 如何簡單又快速的煮出營養又好吃的菜色成了我每天的困擾及...

食材：白米、高麗菜（切絲）、麻油、蒜味香腸（切塊狀）、醬油、玉米筍（切薄片）、香菇水、紅蘿蔔（切絲）、胡椒粉、鴻禧菇、乾香菇