高麗菜炒

［家常料理］空心菜炒牛肉

食材：霜降牛肉、空心菜、醬油、蒜頭、米酒、沙茶醬、辣椒、糖、太白粉、橄欖油

清炒空心菜

食材：空心菜、辣椒、米酒、蒜頭、鹽、糖

蔥燒栗子雞+甜醋紫高麗+蛋炒絲瓜

白天我就會計畫晚上要煮什麼，冰箱有什麼菜，如何營養均衡有變化，下午帶孩子放完電後再去補買些菜。大概我動作慢或龜毛的關係，又或是要煮...

食材：栗子仁、蔥、蓮藕、蒜、蠔油、切塊雞腿肉、紫高麗菜、白醋或果醋、蜂蜜、絲瓜、蛋、蘿蔔乾、味霖

✨✨炒素米粉✨✨

很費工的一道秒殺美食 材料都切細絲… 炒炒炒，拌拌拌。

食材：米粉、紅蘿蔔（切絲、板豆腐（切絲、素麵腸（切絲、乾香菇（切絲、高麗菜（切絲、鹽、醬油、醋、米酒、浸泡香菇的水、芹菜（切段+切末、油（炒料3匙，2匙米粉

有夠不道地～隨意炒粄條

炒粄條是客家道地小吃，可是我只是單純想吃炒粄條不求道地，剛好市場看到在賣粄條就開心的買了，回家翻一下冰箱有高麗菜、絞肉也有香菇，就...

食材：粄條（熟）、乾香菇（中）、白胡椒粉、高麗菜、醬油、豬絞肉、鮮味炒手

糯米捲

食材：糯米、高麗菜、鹽（鮮味炒手）、肉絲（醃過）、糖、紅蘿蔔、五香、捲皮（乾豆皮）、麵粉水

鱿鱼卷炒空心菜

快手 简单 美味

食材：鱿鱼卷、虾仁、空心菜、胡萝卜、辣椒、紫洋葱

沙茶空心菜炒豬肉片

有時候去市場買菜，都會因為 3 把 50元，不小心買太多，青菜買太多，還可以怎麼料理呢？ 趁朋友來家裡作客，煮這道沙茶肉片空心菜跟...

食材：梅花肉片、空心菜、牛頭牌沙茶醬、蒜頭、米酒、辣椒、醬油、鹽巴、蠔油、雞蛋、黑胡椒粉

快速!炒出又脆又甜高麗菜

高麗菜常見又好吃，而且有廚房胃藥美名，但是你還在加水加蓋悶煮高麗菜嗎？快看如何炒出脆甜高麗菜喲～

食材：高麗菜、蒜頭、酒

沙茶豬肉燴飯

沙茶經過拌炒之後，香氣更為濃郁，讓人不知不覺多吃了幾碗飯！

食材：五花豬肉片、蒜頭、醬油、辣椒、蛋白、neoflam炒鍋、紅蘿蔔、太白粉、洋蔥、香菇、高湯、高麗菜、糖、沙茶、柴魚片、太白粉水

紅蔥醬炒空心菜

是不是太簡單，都不用調味，紅蔥醬搞定！

食材：空心菜、紅蔥醬、蔥頭

蒜炒干貝空心菜

食材：空心菜、干貝、蒜頭、油、黑胡椒

XO醬炒空心菜

熱炒一定要來一波了綠色蔬菜～添加了XO醬多了濃濃的海味

食材：空小菜、蒜碎、XO醬、米酒

清甜高麗菜炒蘑菇

夏日炎熱，來一碟清甜的高麗菜，真是令人食慾大增。高麗菜的水分含量高(約90％)，而且熱量低。常吃能增加抗氧化作用及抗衰老的功效。而...

食材：高麗菜、胡蘿蔔、蘑菇、蒜、鹽、蠔油

柔魚XO醬燒高麗菜

柔魚XO醬炒高麗菜增加海鮮鮮味，高麗菜沒有太強烈的味道，佐上這罐年節禮盒內一直沒用掉的XO醬。高麗菜很會出水，我不愛高麗菜湯的感覺...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、黑木耳、鮮味炒手、蒜末、柔魚XO醬、辣椒、烏醋、柔魚罐頭內的油、研磨黑胡椒粒

空心菜炒沙茶肉絲

食材：空心菜、豬肉絲、沙茶醬、蒜末、蠔油、辣椒、米酒、鹽、糖、太白粉

雞丁炒空心菜（沙茶口味）

食材：空心菜、沙茶、醬油、水、雞胸肉