高麗菜炒

♡蒜末炒高麗菜苗♡

高麗菜苗切對半、蒜頭切末、辣椒切片 、熱油鍋先爆蒜頭末、辣椒爆香、倒高麗菜苗稍微炒ㄧ下加少許水燜軟即可

食材：高麗菜苗、蒜頭、辣椒

清炒高麗菜

食材：高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭

簡單 炒米粉

炒米粉料多，感覺很難 其實一點都不難，好吃

食材：米粉、木耳、醬油、肉絲、油、蝦米、鮮味炒手、蔥、烏醋、蒜頭、二砂、高麗菜、白胡椒、芹菜、紅蘿蔔、香菇

沙茶醬炒高麗菜五花肉

香氣十足的沙茶醬料，與蔬菜、肉類一同快炒，是很適合用來料理的醬料之一哦!

食材：高麗菜、五花肉、胡椒粉、紅蘿蔔、沙茶醬、乾辣椒、薄鹽醬油、蒜頭、青蔥

肉醬搶鍋麵

甜麵醬香味的肉醬拌上蔬菜煮的高湯打上顆蛋就是健康美味的湯麵。

食材：高麗菜、胡蘿蔔、筍絲、蔥、蒜泥、薑泥、麵條、蛋、絞肉、醃肉料、白胡椒、米酒、炒肉調味料、甜麵醬、辣椒醬、醬油、糖、紹興酒（嗆肉用）、高湯調味、乾干貝（可不加）、蠔油、雞粉、鹽

簡易鮮菇炒高麗菜~~~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：高麗菜、鮮香菇、香油、黑麻油、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、黑醋、洋香菜粉

培根炒高麗菜

高麗菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。此外還含有維生素U，是抗潰瘍因子。高麗菜的吲朵素能改變雌激素...

食材：高麗菜、培根、鹽、蔥、米酒、蒜米、紅辣椒

瑪莉廚房：培根清炒高麗菜

培根的特殊香氣 搭上高麗菜的清甜脆口 這道《培根清炒高麗菜》用料單純 作法更是簡單易學 重點是，沒有過多的調味料 單純使用培根本...

食材：高麗菜(小顆)、培根、鹽

紅蘿蔔蝦皮炒高麗菜

甘藍菜原產於歐洲，於荷蘭統治台灣時期所引進，據說日本人稱許，其營養價值，猶如高麗人蔘，因此又俗稱「高麗菜」。 維持骨骼密度除了足...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、蝦皮、香菇粉、青蔥

炒米粉簡易版

非常簡易的炒米粉， 輕鬆在家煮一餐， 對於一天煮兩餐的我來說， 有時候不知道煮什麼， 家裡又有剩菜我就會炒米粉喲～

食材：米粉、高麗菜、米酒、乾香菇、醬油、鮮味炒手-雞汁風味、紅蘿蔔、糖、鹽巴、豬五花肉、白胡椒粉、蒜苗、五香粉、香菇水、水

培根炒高麗菜

培根炒高麗菜沒有太多的調味滋味卻很迷人。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI

食材：高麗菜

炒高麗菜

高麗菜是一種很親民的蔬菜，只要抓到簡單的訣竅，輕輕鬆鬆可以做出清爽脆嫩，又不失鍋氣的炒高麗菜

食材：高麗菜、蒜、鹽、水

沙茶肉羹湯🥣🍵

沙茶肉羹湯，可以搭配飯、麵、冬粉就能吃一餐了 吃不完沙茶肉羹湯還可以當其他餐的配湯 經濟又實惠簡單料理.簡單料理幸福滿分💯

食材：油、白胡椒、烏醋、香油、醬油、沙茶醬（牛頭牌）、鮮味炒手（素）、紅蘿蔔、雞蛋、高麗菜、香菇、芹菜、蒜頭、太白粉

清炒空心菜

食材：空心菜葉、蒜末、鹽、味精

高麗菜肉絲炒餅

不管是蔥油餅、薄餅，切成細條，與肉絲、高麗菜一起拌炒，就是可以飽餐一頓的簡單料理了。

食材：薄餅、肉絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、蒜末、蔥花、甜麵醬、素羊肉爐醬、白胡椒粉、七味粉

炒空心菜

當季營養好消化的空心菜，麵攤一小碟就要30元，我用康寶自然鮮香菇風味調味，起鍋前加一些紅蔥酥復刻麵館美味，炒一大盤也差不多30元。

食材：空心菜、蒜頭、康寶自然鮮香菇風味調味料、辣椒、紅蔥酥、水、紅蔥酥油

蒜炒高麗菜

蝦皮取代蝦米，除了口感上的差異外，蝦皮的香氣也是非常足夠喔！加上貢丸一起蒜炒，一道香噴噴的菜就出爐啦。（也可以依個人喜好添加其他香...

食材：高麗菜、貢丸、鹽、蝦皮、水、蒜頭