馬鈴薯燉

馬鈴薯洋蔥燉飯

食材：洋蔥、馬鈴薯、飯、鹽、油、現磨黑胡椒

人妻的廚房--馬鈴薯燉湯

已經進入秋天了，可以遠離夏天煩熱煮飯的日子了！秋高氣爽，來開始煮湯喝了～

食材：排骨或雞肉塊、適中的馬鈴薯

馬鈴薯燉牛肉

這是一道蔬菜肉類營養均勻的菜餚, 直接淋在白飯上,小朋友也能飽足一餐。 而且用小電鍋烹調很方便, 又不怕煮到”臭灰乾”。^^

食材：牛肉牛肩排肉、馬鈴署滾刀切、紅蘿蔔滾刀切、洋蒽切塊、木瓜軟化牛肉用

高麗菜排骨濃湯

燉煮過後的高麗菜熟軟好入口，排骨和其它蔬菜也都釋放出鮮甜的精華。這道湯品利用馬鈴薯的天然澱粉質，讓湯變的較為濃稠，簡單用鹽及黑胡椒...

食材：高麗菜(切粗絲)、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、排骨(燉湯用)、蔥、薑

番茄洋蔥燉牛肉佐馬鈴薯泥

沒想到燉牛肉會如此簡單！！ 沒有馬鈴薯沒關係，配飯也很讚哦！😆

食材：牛腩、馬鈴薯、鹽、番茄沙司、義大利香料、杏鮑菇、迷迭香粉、洋蔥、孜然粉、奶油、橄欖油、紅酒

Celine's Kitchen日式洋芋燉牛肉(肉じゃが)

肉じゃが就日文的字面上來說就是馬鈴薯燉牛肉，是日本家庭常出現的一道料理，在日本其實是一道配菜而已，而愛吃又怕胖的Celine總是放...

食材：洋蔥、洋芋馬鈴薯、牛五花肉片、蒟蒻絲、清酒米酒、砂糖、水、味霖、醬油、七味粉

咖哩馬鈴薯燉牛腩飯

食材：可果美一番咖哩塊、牛腩、馬鈴薯、洋蔥、蕃茄、香菜、沙拉油、水、酒、薑末、蒜末、鹽

【摩堤_鑄鐵鍋料理】療癒燉馬鈴薯片

鬆軟的馬鈴薯、焦香微鹹的培根甜甜微酸的番茄，奶油將大伙互相交融，好療癒喔! 超適合姊妹聚會的! ***想更了解MULTEE嗎？快上...

食材：馬鈴薯、洋蔥、橄欖油、培根、黑胡椒、A4 Plus IH智慧電磁爐、蒜頭、奶油、24cm鑄鐵塔吉鍋、高湯、鮮奶油、鹽

純正原味馬鈴薯燉牛肉

因為老婆懷孕，所以特別煮了這道料理給老婆吃，使用的是costco的澳洲榖飼無骨牛小排，而且是很隨性的煮法，不過調理採無鹽低油正原味...

食材：無骨牛小排、馬鈴薯、紅蘿菠、洋菇、洋蔥、大蒜、黑胡椒、雪白菇、水

「得意的一天橄欖油」馬鈴薯燉菇

馬鈴薯的料理算是普遍的，炒的、蒸的、烤的我覺得都好好吃！搭配橄欖油來燉，減少了負擔，吃的又更健康了～

食材：各式菇類、馬鈴薯、香料日記義大利香料、香料日記孜然粉、得意的一天橄欖油、紅蔥、鮮奶、塩、水

洋蔥馬鈴薯燉小排

有別於一般魯肉的內容，將五花肉改成豬小排，對喜愛啃骨頭的人來說，是另一種享受

食材：豬小排、醬油、糖、酒、馬鈴薯、洋蔥、魯包

馬鈴薯蘋果燉豬肉

小資女簡意快速版馬鈴薯燉豬肉 外面租屋族器材不足人數少 依然可以簡單做出美味唷！

食材：里肌豬肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、醬油、鹽巴

西式馬鈴薯蘑菇燉牛肉

充滿蔬菜香甜味道的西式馬鈴薯蘑菇燉牛肉美味好吃~ 整鍋都是滿滿的營養唷 ^0^ 詳細圖文: http://micoberry.b...

食材：牛肉、彩色小馬鈴薯 (大馬鈴薯一顆)、大蔥、蘑菇、洋蔥、海鹽、地中海綜合香料、奶油

草媽【雞肉燉馬鈴薯】

雞肉燉馬鈴薯可以單吃，也可以打顆雞蛋做成親子丼，可以以利用醬汁炒烏龍麵在加一點高麗菜。 很好做運用喔…趕快來試試!!!

食材：雞腿肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、清醬油、素豪油、味淋

義式奶燉鮭魚馬鈴薯【九陽智慧全能鍋】

義式奶燉鮭魚馬鈴薯複雜嗎？一點也不會！九陽智慧全能微電鍋讓製作西餐有完全不一樣的體驗，它的12項烹飪設計，讓做菜就在「彈指」間輕鬆...

食材：鮭魚、馬鈴薯、玉米粒、綠花椰菜、鮮乳、九陽智慧全能鍋、帕瑪森起司粉、鮮奶油、九陽料理奇機、乾燥巴西里

【清冰箱好料理】香香濃郁的奶油馬鈴薯頓飯

常常冰箱一大堆食物不知該怎麼辦~ 去超商買食材也不能只買一顆~ http://cherry308.pixnet.net/blog ...

食材：紅甜椒 馬鈴薯、玉米、白米、菇菇、洋蔥、蒜頭、牛奶、玉米粉

番茄馬鈴薯起司辣雞球燉飯_小七派對美食

可以平時在家餵飽自己，也可以在派對上用許多小容器分裝，就是很有飽足感的料理囉！

食材：番茄、洋蔥、康寶濃湯包-番茄馬鈴薯濃湯、馬鈴薯、黑胡椒、7-11 辣味雞球、鴻喜菇、起司、生米、油、水