馬鈴薯沙拉電鍋

百合馬鈴薯沙拉 |電鍋料理 |夏日輕食

Lily | 佳豐的百合餐桌

清爽無負擔的百合洋芋沙拉🍽️ 煮甜湯時常見的有機新鮮百合，變身沙拉食材，讓您更能品味百合的自然風味！ 不須開火，料理簡單～ 不同...

食材：馬鈴薯、新鮮百合、奶油(全素可略)、雞蛋(全素可略)、低脂沙拉醬、小黃瓜、黑胡椒、紅蘿蔔

【電鍋料理】馬鈴薯沙拉

R.L. 料理研究室

馬鈴薯+美乃滋真的是絕配阿 肥宅如我超愛這種滿滿澱粉+油+糖份得的組合 今天就來分享自認為拿手好菜之一的馬鈴薯沙拉!!

食材：小型馬鈴薯、水煮蛋、美乃滋、小黃瓜、黑胡椒粉、胡蘿蔔、鹽、德式香腸

日式馬鈴薯沙拉（電鍋上菜+美味小密訣）

貓兒食堂

馬鈴薯沙拉是指以煮熟的馬鈴薯為主要原料的沙拉，因作法簡單且成本低廉而普及至世界各地。同時，它也是愛人的心頭好，無論是搭配捲心菜抑或...

食材：馬鈴薯（中型）、小黃瓜、美奶滋、雞蛋、黑胡椒、紅蘿蔔、鹽巴、巴西利

電鍋料理-無美乃滋馬鈴薯沙拉

Lori

用電鍋做馬鈴薯沙拉，因為喜歡在日本吃到的熱馬鈴薯佐奶油口味，所以用奶油取代沙拉醬，不喜歡奶油想要用優格也可以

食材：馬鈴薯、蛋、小黃瓜、奶油、胡椒鹽、糖

【減脂馬鈴薯蛋沙拉】大同電鍋一按就完成！

家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜

🥔 減脂時我覺得差異最大的是戒掉吃太多精緻澱粉（白米飯啊、白麵啊、傳統麵包啊⋯⋯），體重/體脂是看得見的改變，但對我健康上影響更...

食材：1.馬鈴薯、2.紅蘿蔔、3.雞蛋、4.日本QP小嬰兒美乃滋、5.黑胡椒

馬鈴薯沙拉_懶人電鍋料理

薇糖薇冰

食材：馬鈴薯、蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、桂冠沙拉、玉米粒

馬鈴薯蛋沙拉（電鍋版）

Sophie Hsieh🍳

適合夏季食用的一道清爽料理～ 冰涼消暑～

食材：馬鈴薯（丁）、雞蛋（丁）、紅蘿蔔（丁）、玉米、沙拉

通心粉馬鈴薯沙拉（電鍋版）

LaLa(日常裡。小確幸)

百搭的通心粉馬鈴薯沙拉，可以在早餐當主角，晚餐當配角，甚至是充當下酒菜也沒問題，不少居酒屋有賣這一道呢～一起來試試吧 噢，忘記說野...

食材：通心粉、小黃瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、火腿、日式美乃滋、鹽、白胡椒粉

馬鈴薯雞蛋沙拉 大同電鍋版

林奶萍

天氣熱，想吃沙拉，不用開火，只要電鍋就好。

食材：雞蛋、紅蘿蔔、馬鈴薯、小黃瓜、桂冠沙拉醬

馬鈴薯沙拉（電鍋）

Lianq Lee

簡單好做的馬鈴薯沙拉，一吃就上癮～

食材：馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、美乃滋、鹽、黑胡椒

日式馬鈴薯沙拉（夏日電鍋料理）

飆風少女-小櫻花🌸

超適合夏天的料理！ 日式馬鈴薯沙拉🥗～ 小黃瓜和紅蘿蔔可以依照自己喜好選擇要不要加入喔！ 也可以加入葡萄乾或火腿丁之類的，大人吃的...

食材：馬鈴薯、雞蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽巴、黑胡椒、沙拉醬或優格

馬鈴薯沙拉—電鍋版

hweiyoyo

冰箱還有沙拉未使用，趁週末利用電鍋就可完成簡單又好吃的馬鈴薯沙拉哦！夏天就是想吃冰冰涼涼的菜餚，沙拉可以是桌上菜餚，也可拿來跟吐司...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、沙拉

電鍋馬鈴薯沙拉（無沙拉醬版）

Yuris

只用了電鍋，然後不加沙拉醬😀

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋

夏日蔬食馬鈴薯沙拉(電鍋料理)

巧口手工丸子本舖

在炎熱的天氣裡，不但食慾降低 連煮飯都是一種折磨 這時候吃沙拉最棒了！ 還記得上次巧口教大家做過日式和風蘆筍沙拉嗎？ 今天要教大家...

食材：巧口芋頭貢丸、牛番茄、綠竹筍、秋葵、蛋、喜歡的沙拉醬、馬鈴薯、紅蘿蔔、優格沙拉醬、黑胡椒、鹽巴

(低卡版)南瓜蘋果馬鈴薯沙拉【電鍋料理】

牛奶貓與鱷魚猴

特別使用鮮奶跟蘋果，算是清爽低卡版沙拉 鮮奶讓美乃滋使用量變少熱量降低，但口感一樣潤 脆甜的蘋果帶有微酸果香味，平衡了美乃滋的油膩...

食材：馬鈴薯(小顆)、南瓜、蘋果、水煮蛋、美乃滋、鮮奶、塩

《電鍋版》鮭魚馬鈴薯沙拉

♡安夏の手作人妻食堂♡

馬鈴薯雖然是澱粉，但熱量比米飯麵包還低，也更有營養！加入富含DHA的鮭魚和營養的蔬菜，只要一個電鍋鍵，所有食材都能通通搞定！ FB...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、鮭魚、沙拉醬、鹽、義大利香料、雞蛋

親子最愛馬鈴薯蛋沙拉～電鍋簡易版

晴天好食光

可溫食可涼食的簡易料理，大人小孩都愛的早餐或下午點心，全程用電鍋輕鬆完成，今天就試試看！ 加入我的粉絲頁一起交流討論 https...

食材：雞蛋、馬鈴薯、冷凍蔬菜(青豆玉米紅蘿蔔)、鹽、黑胡椒