馬蹄

魚腥草蘋果馬蹄水

今天想分享一款消炎抗菌和清熱解毒的涼茶：魚腥草蘋果馬蹄水，除了不幸感染新冠或感冒，可以喝這個涼茶來舒緩症狀，其實平時吃太多熱氣食物...

食材：魚腥草、蛇果(蘋果)、馬蹄、水

桂花馬蹄糕

農曆新年愈來愈近，最近身邊有幾個朋友都問我，如果想親手做新年糕點給家人，但又沒那麼多時間，有沒有易做又好吃的糕點可以分享一下，當然...

食材：馬蹄粉、馬蹄、水、片糖、冰糖、桂花

竹蔗茅根馬蹄水

有清熱功效！

食材：紅蘿蔔、竹蔗、馬蹄、茅根、糖冬瓜、粟米、水

有機薑黃咸蛋馬蹄蒸肉餅

簡單易做清香好食又惹味😋😘 每天食有機薑黃粉有助改善體質💪 及提升免疫力💪

食材：有機薑黃粉、豬肉醉、馬蹄、紅蔥頭、生薑、咸蛋、太白粉、麵粉、料酒、糖、醬油、油

春天去濕素湯(粟米馬蹄赤小豆湯)

上星期已經立春，天氣變得非常潮濕，又有點熱，身體濕重，易水腫和食慾差，所以我想分享一個健脾去濕，又可以清熱、生津止渴的素湯，做法和...

食材：粟米、赤小豆、扁豆、馬蹄、腰果、陳皮、蜜棗、水

竹蔗茅根馬蹄水

影片：https://youtu.be/p9amvRDT3II 竹蔗茅根馬蹄水可利尿除濕、清濕熱！ 竹蔗味甘、性涼，清熱潤燥、生津...

食材：竹蔗、乾茅根、馬蹄、紅蘿蔔/甘筍、水

冰花馬蹄(荸薺)露

影片：https://youtu.be/Plpi3H2Yj98 冰花馬蹄露清甜可口！清熱生津，潤肺化痰，通便利尿。做法超級簡單，零...

食材：荸薺(馬蹄)、去皮馬蹄粉、雞蛋、冰糖、水

馬蹄粟米煎肉餅

拌入爽口的馬蹄和粟米，一件件煎起來金黃香脆，爽嫩甘香。沾上浙醋或喼汁，又有一番風味。

食材：絞肉、馬蹄、糖、罐頭玉米粒、鹽、芫茜、太白粉

桂花蜜甜粿

本次使用低蛋白澱粉馬蹄粉製作馬蹄糕(又稱杯仔糕)，其特性軟Q容易製作，添加水果或蜂蜜口感大升級，適合不想吃太多的人可自行調整分量的...

食材：馬蹄粉(或木薯粉)、樹薯粉、桂花蜜

黑芝麻糕(超懶人版本）

黑芝麻好處多：烏髮、護膚、補腎，黑芝麻富含鐵質，有助預防貧血；另外，黑芝麻亦有豐富的鈣質，可以預防骨質疏鬆，所以適量食用黑芝麻對身...

食材：黑芝麻醬、冰糖、馬蹄粉、粘米粉、水

蝦肉雞胸馬蹄煎餅《影片篇》

材料簡單的家常菜, 今次分享主要係為一些每日都要煮飯好像我一樣諗送諗到頭都痛的家庭主婦們, 在云云的食材中只要略有些小變化, 又是...

食材：蝦肉、雞胸、馬蹄、蔥花、胡椒粉、豉油、砂糖、鹽、油

蝦肉雞胸馬蹄煎餅《影片篇》

材料簡單, 今次分享係為一些每日都要煮飯好像我一樣諗送諗到頭都痛的家庭主婦們, 食材中只要略有些小變化, 又是一道好菜式~ ★要...

食材：蝦肉、雞胸、胡椒粉、馬蹄、豉油、蔥花、砂糖、鹽、油

花生豆腦

2023/05/06 丁老師 指導 這是一道健康又養生的食譜，很適合牙口不好的老人或小孩食用😋

食材：花生仁、馬蹄粉、玉米粉、水1、水2

可愛馬蹄餃

可愛馬蹄水餃

食材：餃子皮、餃子餡

芝麻卷(菲林卷)

芝麻卷是一款懷舊的香港特色小食，因為外形像一卷菲林，所以又被稱為「菲林卷」，芝麻卷充滿黑芝麻香味，這次做的口感煙韌彈牙，想知道如何...

食材：黑芝麻粉、馬蹄粉、白糖、水、白芝麻

卤狮子头*红烧肉圆子

非常下饭的菜 可做便当菜 年菜 伴手礼

食材：猪五花绞肉、鸡蛋、马蹄

紅豆西米盞

今天來做紅豆西米盞，這方法不需煮西米，做法很簡單，成品非常好吃！而且有3種口感，總有一種你會喜歡！ 影片：https://you...

食材：西米、水(浸泡西米）、馬蹄粉、糖、油、紅豆餡

【蒸】傳統馬蹄糕

食材：新鮮馬蹄肉、馬蹄粉、砂糖、水、油