香蕉食譜

香蕉重可可布朗尼-減糖、減油、減澱粉

看到家中熟透的香蕉該怎麼辦？拿來取代糕點中的澱粉和糖最好！ 改善原本重可可布朗尼的食譜，將奶油減半、去掉砂糖、將中筋麵粉去掉超過一...

食材：奶油、雞蛋、熟透香蕉、中筋麵粉、黑可可粉

寶寶副食品《香蕉煎餅》香甜軟嫩

食材：新鮮香蕉、鮮雞蛋、無鹽奶油

黑木耳香蕉芒果汁．柯媽媽の植物燕窩

芒果因果肉細膩，甜味中帶點微酸，口味相當討喜，這次特別選擇搭配香蕉與黑木耳養生露，一同用果汁機打成營養豐富、口感綿密的「黑木耳香蕉...

食材：香蕉、芒果、黑木耳養生露

無澱粉鬆餅

無澱粉鬆餅零失敗製作

食材：香蕉、蛋、蜂蜜或自己喜好的醬

藍莓果昔

在網路上常常看到七彩繽紛的smoothie bowl，今天終於試做了，感覺很清新超好吃！而且變化多端，多吃也不厭呢！讓我介紹一下材...

食材：蔬菜、液體材料、急凍水果、蛋白質、急凍香蕉、水果、乾果、、果仁、肉桂粉、蜜糖、燕麥脆脆、椰絲、巧克力碎

「純素；無麩質」香蕉蛋糕

純素，無麩質，無糖。吃得到健康的點心

食材：熟香蕉、椰子油（或葵花油）、燕麥、杏仁牛奶（或豆漿）、杏仁粉、奇亞籽、無麩質麵粉（或一般麵粉）、椰棗（泡軟）、南瓜籽（可無）、杏桃乾（可無）、黑巧克力碎（可無）、泡打粉、肉桂粉

巧克力香蕉布朗尼

用湯匙攪一攪, 簡易布朗尼就完成了. 香濃濕潤, 是一道快速的點心.可以依喜好加入堅果或棉花糖都很讚~

食材：無鹽奶油(室溫軟化)、香蕉泥、糖、牛奶巧克力、雞蛋(室溫)、牛奶、中筋麵粉、Oreo餅乾

巧克力蛋糕配上香蕉及洛神花果乾

香蕉配上洛神花果乾巧克力蛋糕（無奶油蛋糕體，健康無負擔）

食材：蛋黃、巧克力粉、蛋白、低筋麵粉、細砂糖、安佳動物鮮奶油、牛奶、香蕉、橄欖油、洛神花果乾

免烤香蕉巧克力蛋糕（6吋）

在網路上看到的一個影片，心動立刻動手玩～和市售的一樣好吃喔！

食材：無鹽奶油、消化餅乾、奶油乳酪、糖、鮮奶油、巧克力、吉利丁、香蕉、Oreo餅乾、可可粉

黑芝麻香蕉牛奶

自己打果汁，衛生、營養又便宜!!

食材：香蕉、大布丁、黑芝麻、牛奶、開水

[烤箱]超簡單香蕉巧克力瑪芬

http://nickyta0225.pixnet.net/blog （網誌好讀版） 大家好～我的每週廢人食譜今天要跟大家分享的是...

食材：中筋麵粉、糖粉、泡打粉、可可粉、牛奶、雞蛋、植物油、香蕉

燕麥香蕉瑪芬

食材：材料1: 白糖/椰子糖、椰子油、紅糖、蛋、燕麥、純香草精、麵粉、牛奶、奶油（溶化）、小蘇打粉、鹽、中筋麵粉、成熟香蕉

香蕉冰淇淋

免冰淇淋機唷～

食材：熟透香蕉、煉乳、檸檬汁

香蕉巧克力冰棒

夏天就快進入尾聲了 最近早晚都感覺到秋天涼涼的氣息~ 不過正中午的時候還是很熱啊！ 最近剛好是香蕉的產季 市場買到的香蕉便宜又...

食材：香蕉、黑巧克力磚、草莓巧克力磚(可省略)、堅果碎屑

香蕉巧克力蜜糖吐司

兒子吵著要吃蜜糖吐司粉久啦!趁著假日有空, 親子一起DIY一下, 趁熱吃真的很棒哦! 詳細圖文請參考 臉書 https://ww...

食材：12兩吐司、香蕉、發酵奶油(或無鹽奶油)、打發鮮奶油、細砂糖、巧克力醬、煉乳、餅乾

香蕉蛋糕 【新手必學】

這個香蕉蛋蕉，英文是Banana Bread, 但其實是蛋糕來的。用熟透的香蕉來做蛋糕，可增加甜味，減少用糖。非常濕潤鬆軟，充滿香...

食材：香蕉、無鹽奶油、糖、雞蛋、中筋麵粉、泡打粉

高蛋白低脂肪「香蕉咖哩」310卡/1次份

咖哩煮熟後，加少許的香蕉 將咖哩的口感變得滑順與清爽 雞肉分三次完食 若一次攝取120g雞肉， 蛋白質含量為28g，熱量140卡...

食材：咖哩塊、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞胸肉（去皮）、香蕉、椰子油