香蕉料理

堅果牛奶起司香蕉蛋捲早餐

Good morning 祝福 活力滿滿的ㄧ天 今天新口味～《堅果牛奶起司香蕉蛋捲》🍌 #美好的早晨儀式🥣 #療癒小廚房

食材：蛋、牛奶、香蕉、奶油、堅果、起司片

燕麥酪梨水果碗

低GI飲食

食材：牛奶、燕麥、香蕉、酪梨、奇異果、蔓越莓堅果、希臘式優格

香蕉優格抹醬貝果三明治早餐

🍌和健康腸胃說早安🍌 與其塗外面賣的果醬，不如自己做最安心！用香蕉和優格打成抹醬，膳食纖維和益生菌雙管齊下，配上烤得酥脆的奶油肉桂...

食材：貝果（或其他麵包）、奶油、香蕉、肉桂粉、無糖優格、砂糖、綜合堅果

香蕉豆漿燕麥（低醣微甜早餐）

如果像我一樣換季會發尋麻疹的，不要吃香蕉喔，可以改成蘋果

食材：大燕麥片、義美豆漿（含糖無糖皆可）、肉桂粉、香蕉

香蕉牛奶

清爽不黏稠的香蕉牛奶比例。 濃淡可隨自己喜愛增加香蕉、冰塊、牛奶和糖的比例。

食材：冷凍香蕉一根、鮮奶、冷開水、冰塊、糖

香蕉蘭母葡萄磅蛋糕

食材：奶油、砂糖、蛋、低粉、泡打粉、香蕉、葡萄乾、蘭姆酒

草莓香蕉歐姆蛋卷

在蓬鬆柔軟的歐姆蛋蛋糕片中，夾入大量發泡鮮奶油和水果。大口吃進嘴裡，滿滿都是幸福的滋味。擠入卡士達醬作為夾餡也很美味。把蛋糕片疊起...

食材：蛋白、細砂糖、鮮奶油（乳脂肪含量47%）、蛋黃、蜂蜜、低筋麵粉、牛奶、米油、草莓、香蕉

外皮超酥香蕉磅蛋糕（老公超愛）

食材：Costco有鹽奶油、砂糖、蛋（快80g)、中筋麵粉、蘇打粉、冷凍退冰含焦糖水超熟香蕉

黑木耳香蕉芝麻醬吐司．柯媽媽の植物燕窩

這次分享的「黑木耳香蕉芝麻醬吐司 」，與一般芝麻醬香蕉吐司最大差別，在於搭配 #可可口味 的黑木耳QQ圓，至於在食材準備上，只要有...

食材：黑木耳QQ圓(可可口味)、切片吐司、香蕉、黑芝麻醬、蜂蜜

奶油香蕉

香蕉因為產量過剩價格便宜到很可憐，這份零難度點心食譜除了飽口慾也希望能幫香蕉找出路；把香蕉切片炸來當點心吃是印尼當地最愛的國民美食...

食材：香蕉、低筋麵粉、砂糖、奶油、蛋黃(或全蛋)、鹽、水或牛奶

<今天在家吃>零廚藝麻糬香蕉蛋糕

運用香蕉本身的甜度跟香氣來製作蛋糕 中間加入麻糬來增加口感！ 簡單的步驟新手也能輕鬆完成

食材：香蕉、蛋、低筋麵粉、奶油、牛奶、砂糖、麻糬片

古早味｜超Q芭蕉乾/香蕉乾

家裡的芭蕉一起成熟，吃得速度跟不上😂，老媽突然想到小時候，外婆都會用鍋蓋慢慢烘整根的香蕉乾，香Q好吃，所以就用芭蕉來試試看啦！

食材：芭蕉

翻轉香蕉蛋糕

翻轉蛋糕一直挺有趣🍌🍌🍌 因為你永遠不知道它會長甚麼樣子 要等翻轉過來才知道(笑~) 不需要華麗的外表 翻轉過來就很漂亮喔~😍😍

食材：砂糖、熱水、香蕉、雞蛋、植物油、黑糖粉、低筋麵粉、杏仁粉、泡打粉、白蘭地

香蕉飴- 傳統涼糕

好吃的傳統涼糕- 香蕉飴, 自己動手做, 很簡單操作, 除了用香蕉泥也可 用其他水果汁, 咖啡, 巧克力更換口味, 多樣口味涼...

食材：地瓜粉、香蕉、細砂糖、水、玉米粉

香蕉煎餅

趁夏天香蕉盛產的時候多買一些，熟透的香蕉拿來做煎餅最適合不過了～不需要任何調味料，煎的時候會自然散發出陣陣香味～ 一次做好放冰箱，...

食材：香蕉、雞蛋、全麥麵粉（可省略）

天然香蕉果乾～愛人、寵物無負擔～

食材：香蕉

<香蕉堅果蛋糕>

食材：香蕉、堅果、牛奶、砂糖、雞蛋、泡打粉、低筋麵粉、無鹽奶油