饼

燕麥雞蛋起司餅│燕麥蛋堡│早午餐│平底鍋

🌹獻給喜歡吃燕麥雞蛋餅、忙碌沒時間好好做料理的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #早餐 #燕麥 #蛋堡 #蛋餅 #低卡 #健康 ✅只...

食材：燕麥片、雞蛋、起司片、黃瓜、番茄

芋頭餅

食材：芋頭切片、紫薯切片、中筋麵粉、糖、泡打粉、煉乳、速發酵母粉、淡奶油、塩、植物油、冰水（90-100）

地瓜鍋餅

使用市售的印度烙餅粉就能輕鬆做出各式口味的乾鍋烙餅。

食材：無印良品印度烙餅粉、地瓜(大)、三溫糖

黃金舞菇可樂餅

馬鈴薯熱量不高又具有飽足感，加上高纖多醣的舞菇及高鈣蛋白質的焗烤起司絲，用來製作可樂餅並用氣炸的方式烹調，酥脆營養又不須擔心熱量！

食材：馬鈴薯、好菇道舞菇、洋蔥、焗烤起司絲、牛奶、雞蛋、油、鹽、黑胡椒粒、麵包粉、片栗粉(或樹薯粉)

苜宿芽菜卷 (芝麻口味)

自製的苜宿芽卷，愛加什麼就加什麼，都是自己愛吃的食材就會很好吃。

食材：潤餅皮 or 蛋餅皮、苜宿芽一盒、清甜蘋果不削皮、小豆苗、素香鬆、無糖黑芝麻粉、美乃滋、無糖黑芝麻醬

無麩質法式燕麥捲餅｜Vitamix調理機

不用麵粉也可以完成的餅皮 讓早餐變出更多花樣 食譜來源: 左營新光 – 楊淑芳 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ...

食材：牛番茄、原色冰糖、燕麥、鹽、好水、雞胸肉、檸檬汁、雞蛋、小黃瓜、生菜

雪Q餅

食材：奶油、奇福餅乾、棉花糖

香蕉蔥油餅捲

小孩下課時的點心.

食材：熟香蕉、蔥抓餅、熟白芝麻粒、蛋液

氣炸鍋 軟Q馬鈴薯餅 副食品 手指食物

放涼後吃起來QQ的很有趣（？ 意外的蠻成功的 可能可以當手指食物…吧（我的寶寶都不用手抓我也不知道硬度夠不夠）

食材：小小馬鈴薯、碎碎的紅蘿蔔、碎碎的玉米、碎碎的洋蔥、全蛋、母奶或配方奶、低筋麵粉

雞胸肉餅

清爽不油膩的雞胸肉餅，簡單便當菜

食材：雞胸肉、蔥、板豆腐、鹽、白胡椒、黑胡椒、橄欖油

濃情可可香蕉煎餅

香甜的香蕉與濃郁可可醬的完美結合，搭配香酥蔥油餅，微微鹹香的蔥油餅襯托濃郁的巧克力與香甜柔滑的香蕉，每一口都充滿幸福感

食材：金御園蔥抓餅、香蕉、巧克力醬、雞蛋、剖半花生

馬鈴薯絲蛋餅

想吃點澱粉又不怕太有負擔 備料花了比較多時間 備料的食材可以分成兩次煎 所以底下的圖片也有兩次成果

食材：馬鈴薯、杏鮑菇、紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、胡椒鹽

可樂餅熊之便當

可愛的可樂餅熊熊造型，看到就食慾大開。 便當包含了煎、煮、炒、炸+涼拌菜。都選用得意的一天日本玄米油，是100%的純玄米油，沒有添...

食材：水果甜椒、得意的一天日本玄米油600ML、檸檬醋、青花椰菜、醬油、雪白菇、雞蛋豆腐、炒過的白芝麻、鹽巴、海苔片、馬鈴薯、白米、紅蘿蔔、五花肉片、絞肉、小黃瓜、味增、太白粉、雞蛋、得意的一天日本玄米油600ml、麵粉、麵包粉、裝飾用起司、裝飾用海苔、裝飾用生菜

生酮食譜|千層果醬花生餅|生酮餅皮

甜麥麩餅皮先稍微烘烤一下讓餅皮多了一些脆度，接著交錯加上一層層的花生優格和桑葚優格，吃起來會有類似千層蛋糕的感覺，以麥麩餅皮取代一...

食材：米林香|甜味麥麩餅皮|生酮、米林香|桑葚天然果醬|微生酮、無糖花生粉、無糖希臘優格

生酮食譜|千張肉鬆蔥花餅|生酮餅皮

基底的蔥花麥麩餅皮帶著淡淡的蔥香，可以透過千張豆皮刷上蛋液，在蔥花麥麩餅皮上營造出層層口感，咬起來有千層的酥脆感並可以大幅減少用油...

食材：米林香|蔥花麥麩餅皮|生酮、米林香|赤藻糖醇肉鬆|生酮、千張豆皮、雞蛋、蔥花、胡椒鹽

蔥油餅燉飯 🍚

將蔥油餅剪成小塊，拌入濃郁醬汁的燉飯中，吸收飽滿醬汁，讓燉飯的層次更加豐富，鹹香可口。

食材：金御園蔥抓餅、洋蔥、德式香腸、雞腿肉、鮮奶油

太陽餅

皮薄、酥香、餡又巧，有多層次的薄皮，入口即化，餡軟不甜不膩，口感香醇~

食材：中筋麵粉、糖粉、低筋麵粉、無水奶油、海鹽、蛋黃液、水、無鹽奶油、水麥芽、白美娜奶水