食鹽

木瓜奶酪

食材：木瓜、鮮奶油、椰漿、牛奶、白細砂糖、食鹽、吉利丁片

肉桂香蕉蛋糕🍌

鬆軟香甜的香蕉蛋糕，每口都吃得到濃郁肉桂香氣！在家就能享受的下午茶☕ 🍰相關食譜：「巧克力香蕉蛋糕」、「珈琲香蕉蛋糕」、「泰茶香...

食材：中筋麵粉、食鹽、過熟香蕉、肉桂粉、雞蛋、小蘇打粉、無鹽奶油、砂糖、黑糖、香草精、冷水

鹹豬肉醃肉粉

送禮自用兩相宜的香料粉配方！自己醃鹹肉簡單又美味😋 🥩相關食譜：「蒜苗炒鹹豬肉」、「鹹豬肉炒青椒」、「十三香鹹豬肉」、「客家鹹豬...

食材：食鹽、砂糖、豬五花、味精、米酒、花椒粉、蒜末、五香粉、醃肉粉、黑胡椒粉

魷魚露荀沙律

清爽~

食材：鮮露荀、魷魚刺身、柚子沙律油、芝麻碎、食鹽 (調味)、沙糖 (調味)

瓠瓜雞蛋麵疙瘩(五辛素)

夏天是吃瓜的季節！尤其瓠瓜清熱利濕，更該多吃。 🍜相關食譜：「野菜清湯麵疙瘩(五辛素)」、「麵疙瘩(免揉麵)」、「辣炒麵疙瘩」、...

食材：中筋麵粉、太白粉、瓠瓜、食鹽、雞蛋、清水、鮮香菇、蔥、鹽、香菇粉、白胡椒粉、香油、熱水

拿破崙意粉

好易做~

食材：意大利粉、煙肉、洋葱、青椒、蕃茄意粉醬、Ketchup、食鹽、沙糖

柴魚清湯烏龍麵

有沒有粉絲和我一樣，喜歡清湯烏龍麵呢? 🍜相關食譜：「日式湯烏龍/かけうどん」、「日式湯咖哩烏龍」、「日式炒烏龍/焼うどん」、「...

食材：烏龍麵(乾麵)、雞蛋、柴魚高湯包、魚板、食鹽、玉米筍、清水、鮮香菇、海帶芽、青蔥、七味唐辛子

酥脆鱈魚-腸躁友善食譜

鱈魚，肉質細軟，蒸煎炸適合。喜歡酥脆口感時，試試這簡單的烹煮法！

食材：鱈魚、料酒、食鹽、地瓜粉（或太白粉、在來米粉）

櫛瓜煎蛋

櫛瓜煎蛋 / 給新手的料理教學 櫛瓜是可以直接生吃的 但加了蛋香之後更是美味唷 完整影音食譜：https:/...

食材：櫛瓜、雞蛋、食用油、食鹽、胡椒粉

紫菜餃子湯

紫菜餃子湯，好味喔~

食材：豬肉餃子、即食紫菜、雞蛋、木魚粉、沙糖、食鹽

竹筍排骨湯

這是一道普普通通的湯品，但我發現食材新鮮決定他的靈魂味。

食材：新鮮竹筍（傳統市場購買）、小排、食鹽、水

劍蝦蘋果盅

一天一蘋果，醫生遠離我！蘋果的營養價值高，是減肥的好夥伴，對人體健康來說更是最好的水果模範生，有極強抗氧化作用又能降三高，一年四季...

食材：華盛頓富士蘋果、劍蝦、食鹽、鳳梨罐頭、七味唐辛子粉、櫛瓜、鮮味粒（可省略）、蔥花、大花咸豐草的葉子或香草、蒜頭、大花咸豐草的花、辣椒、米酒

勝瓜燒鴨湯飯

夏天恩物~

食材：勝瓜、燒鴨、瑤柱碎、蝦乾、雞蛋、葱花、濃湯寶、白飯、食鹽 (調味)、沙糖 (調味)

扁豆炒小卷

扁豆炒小卷 / 給新手的料理教學 在鄰居家不小心吃到的好味道 馬上拜託鄰居教教我~~~ 完整影音食譜：h...

食材：小卷、扁豆、食鹽、辣椒、蒜頭、食用油、米酒

蒜蓉辣椒醬(海鮮味)

香辣過癮、鮮香濃郁的辣椒醬，比外面賣的還好吃！ 🌶️相關食譜：「蒜蓉辣椒醬(五辛素)」、「蒜蓉辣椒醬(簡易版)」、「小魚豆豉辣椒...

食材：大紅辣椒、蒜頭、蔭豆豉、小魚乾、蝦皮、米酒、醬油、砂糖、食鹽、雞粉、香油、純芥花油

油封豬五花

油封豬五花 / 給新手的料理教學 油封的料理方式，是從古老時代就傳下來的技術 以前是為了食物的保存，現在是為了吃到食...

食材：豬五花、橄欖油、米酒、蒜頭、食鹽、檸檬皮、月桂葉

白汁炸魚焗意粉

香噴噴~

食材：白汁意粉醬、急凍炸魚柳、意粉、洋葱碎、蒜蓉、芝士碎、食鹽 (調味)