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韓式辣拌冷麵(五辛素)
灶頭鑊尾夏天必吃的韓式辣拌冷麵，酸甜香辣超好吃！ 🍜相關食譜：「韓式辣拌冷麵비빔냉면」、「韓式泡菜辣拌麵김치비빔국수」、「韓式紫蘇油蕎麥...
食材：韓式素麵、溏心蛋、蘋果醋、小黃瓜、水梨、韓式苦椒醬、白蘿蔔、萵苣、辣泡菜、韓式粗辣椒粉、砂糖、紫甘藍、紫洋蔥、醬油、焙煎白芝麻、糖稀、白芝麻油、蒜末
食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「食譜」的零失敗食譜
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蒜香奶油毛豆炒玉米
Vivivya食材：毛豆、玉米粒、雞粉、紅蘿蔔、鹽、蒜香奶油
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西班牙烘蛋
劉信緯吃膩了水煮蛋、荷包蛋嗎？ 那就來試試看西班牙烘蛋吧！
食材：雞蛋、甜椒切絲、洋蔥絲、蒜頭切末、馬鈴薯切薄片、牛奶、鹽巴、黑胡椒粉
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雞胸便當
ause c全用大同電鍋完全不開瓦斯的便當
食材：雞胸、花椰菜、糙米、水煮蛋、黑胡椒粗粒、鹽、橄欖油、胡椒鹽、鹽麴
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可麗露【麥典實作工坊麵包專用粉】
麥典實作工坊食材：牛奶、細砂糖、全蛋、麥典實作工坊、奶油、香草莢、鹽巴
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辣炒魷魚年糕
山田大叔海鮮很會最近天氣這樣忽冷忽熱，最適合來一鍋熱騰騰、辣得帶勁的【辣炒魷魚年糕】！ 又Q又彈的年糕配上香辣醬汁，加上魷魚的鮮味，整個超涮嘴，吃...
食材：魷魚一夜干、辣炒年糕醬、年糕、蒜末、蔥段、水、可以加入自己喜歡的魚板、蔬菜
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水晶地瓜粽
山田大叔海鮮很會🌕【端午限定甜口味｜水晶地瓜粽開工啦】🌕 鹹粽吃多會膩？來點「晶晶亮亮」的甜粽轉換心情！ 👨👩👧👦 這款甜粽，最適合親子一...
食材：粽葉、西谷米、熟地瓜、沙拉油、無鹽奶油、糖、水、棉繩
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純粹好味道-金菇蛋
Chia Wei Wei食材：金針菇、玉米筍、雞蛋、李錦記 頭道零添加原釀醬油
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香草籽布丁
藍貓廚房天然香草籽，讓滑嫩的布丁吃起來更健康美味。
食材：雞蛋、牛奶、保羅瓶、鮮奶油、鋁箔紙、糖、香草籽
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黑豆炸醬麵
Ayuga627食材：熟黑豆、鹽、醬油、洋蔥丁、蒜末、胡椒粉、糖、白芝麻油、豬絞肉、白麵條、味噌
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鹹蛋筊白筍原釀醬香炊飯
做便當給迪爾桑吃筊白筍正當季，來吃個健康又營養的筊白筍炊飯吧！調味使用李錦記頭道零添加原釀醬油，味道不僅甘醇不死鹹，還能凸顯出食材的鮮味，讓筊白筍...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、鵝油香蔥、白米、筊白筍、胡蘿蔔、新鮮香菇（中型）、鹹鴨蛋、清水、蔥花
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越南番茄豬肉米線湯
程太太安琪小姐❤️口袋菜單很暖味的一個湯頭，可以做做看！
食材：番茄、洋蔥、檸檬汁、五花肉、胡椒粉、白醋、紅蔥頭、魚露、鹽巴、雞粉、豆芽菜、糖、生菜
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\\熱炒風-塔香炒蛤蠣杏鮑菇//
小榯廚房在市場上看到很飽滿的蛤蠣，忍不住買回家，今天晚上就來個熱炒點風格吧!又貪心的想要多吃點蔬菜，把杏鮑菇切成跟蛤蠣類似大小一起炒，吸飽...
食材：蛤蠣、杏鮑菇、小磨坊蒜香九層塔、青蔥、米酒、蒜瓣
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姜葱炒蟹
yan wen食材：螃蟹、蔥絲、澱粉、薑絲、蠔油、料酒、生抽、糖、水
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龜甲萬味自慢-照燒醬 / 照燒虱目魚皮
Amy's Kitchen喜歡吃虱目魚不能錯過台灣虱目魚皮，用電鍋蒸熟搭配口感層次豐厚有味的龜甲萬味自慢照燒醬 ，一口咬下滿滿膠原蛋白，作法輕鬆簡單，營養滿...
食材：虱目魚皮、龜甲萬味自慢-照燒醬、米酒、鹽、辣椒(去籽)、香菜或青蔥
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鮪魚蛋沙拉
ause c食材：水煮鮪魚罐頭、水煮蛋、無糖優格、黑胡椒粗粒、鹽、白胡椒粉
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洋蔥湯
木子太太消耗大量洋蔥的好辦法, 細心燉煮的洋蔥湯好甜好好喝 影片請參考 https://youtu.be/bt7DYj-FiXU?si=...
食材：洋蔥、奶油、鹽巴、麵粉
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龜甲萬味自慢–薑汁燒肉用醬｜洋蔥圈米漢堡
勇兔這道日式薑燒洋蔥圈米漢堡，是一種非常方便食用的食物，特別適合作為外出攜帶、快速進食的選擇。使用龜甲萬薑汁燒肉用醬，和風美味輕鬆上桌
食材：龜甲萬味自慢系列-薑汁燒肉用醬、白飯、豬絞肉、蔥花、紅蘿蔔、洋蔥圈、香油、太白粉
