青椒雞丁

雞丁鮮蔬-宴客版

創意料理，鮮嫩雞胸肉丁搭配秋葵滑液及黃甜椒脆口，味道一點都不衝突～👍 雞肉醃漬請參考「香煎蒙特羅雞胸肉」

食材：蒙特羅雞丁、秋葵(切塊)、薄鹽醬油、黃甜椒(切丁)、紅蘿蔔丁

彩椒雞丁【食在養生】

雞肉含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1 、B2 、維生素A、C、E等營養素。明朝醫藥學家李時珍在其《本草綱目》中記載：雞肉「甘，溫，無...

食材：橄欖油，塩，黑醋，魚露醬油、雞胸肉，青蔥、彩椒、米酒，食在養生小磨香油、蒜頭

苦瓜封菇菇雞丁肉(水波爐料理)

苦瓜雖苦，但營養多多又可以降火氣也有美白的功效喔！ 苦瓜甘甜配上好菇菇的鮮甜美味在烹調料理上是很好的組合。 ...

食材：鴻禧菇、雪白菇、香菇、苦瓜、醬油、雞丁肉、水、洋蔥、辣椒、胡椒粉、糖、太白粉、青椒

彩椒雞丁、麻油枸杞皇宮菜、培根高麗菜

皇宮菜－屬性溫平，是坐月子餐常見菜色，常見烹調方式是跟麻油拌煮。皇宮菜有獨特的黏液的液體可「顧胃」，從營養學角度來看，含有的多醣體...

食材：橄欖油，塩、雞胸肉，青蔥、米酒，香油，蒜頭、麻油，米酒，枸杞、薑片，皇宮菜，塩、橄欖油，蒜頭，辣椒、培根，高麗菜，青蔥、米酒，香油，塩、黑醋，魚露醬油、彩椒，辣椒

麻油雞丁蔬食鍋巴盅【福壽純芝麻油玩料理】

烤的香酥的鍋巴加上用福壽純芝麻油所料理的雞丁膳食鮮蔬....香酥的鍋巴吸附滿滿香氣的湯汁，就是一整個美味好吃~

食材：福壽芝麻油、白飯、雞丁、小黃瓜、薑絲、黃.紅彩椒、調味料、醬油、米酒、水

蔥爆青椒菇菇雞丁_好菇道美味家廚

很多人不愛吃青椒，其實青椒炒雞丁再加上雪白菇脆脆口感真的很不錯，快來試試做看看吧～

食材：青椒、雞腿肉、蒜頭切碎、雪白菇、醬油膏、青蔥、黑胡椒醬、辣椒、香油、調味料、糖、水

♥開動with Kat♥ 非洲小米燴甜椒雞丁

因為浪讓的胃口變小是是看非洲小米吧！非洲小米又稱古斯米Couscous。快熟易煮，炎熱的夏天裡不用在廚房裡久待就可以變出一道好吃的...

食材：非洲小米、水、海鹽、無鹽奶油、雞胸肉、甜椒與其他時蔬、加用油、黑胡椒、細香蔥

【Pati Tree 的幸福廚房】彩椒雞丁

過年的菜單擬好了沒？ 不妨來個色彩繽紛，又充滿喜氣的彩椒雞丁吧 ~ 簡單的以烤肉醬為調味基底，大火快炒雞丁。 醃過的雞丁香嫩...

食材：雞胸肉、青椒、紅甜椒、黃甜椒、烤肉醬、醬油、糖、米酒

[健康廚房10分鐘出年菜]彩椒雞丁 (小心上癮)

歡天喜地的迎新年，桌上的菜餚也選用繽紛色彩，鮮豔討喜好運跟著一整年~ 紅黃甜椒搭配西洋芹，清爽.微甜.柔軟與清脆，各種口感和鮮嫩...

食材：雞胸肉、紅黃甜椒西洋芹、黃金玄米油、太白粉、醬油、[開水]

家常彩椒炒雞丁

好久沒有吃色彩鮮艷的蔬菜了，前幾天看見亮到反光的彩椒，讓人食指大動，就拿他們來炒雞丁好了~另外，大家都怕雞丁柴，這次用米酒醃一下雞...

食材：紅黃彩椒、雞胸肉、蒜、番茄醬、醬油膏、【醃料】米酒、【醃料】醬油、【醃料】白胡椒

品靚上菜-彩椒雞丁

這又是一道學習食在有健康的料理，三色彩椒讓整盤菜看起來鮮艷又豐富。 醬油和蜂蜜調出來的醬料口料還蠻特別的唷! 可以試試還蠻下飯的~

食材：青椒、黃椒、紅椒、去骨雞腿肉、蒜末、蜂蜜、醬油、香油、腰果

【食在有健康】彩椒雞丁

料理中常添加白糖，砂糖讓味道層次提升，詹姆士教你用天然的蜂蜜就可以取代糖分使用，吃來更健康。除此之外，彩椒含有維生素Ｃ及膳食纖維能...

食材：去骨雞腿、紅甜椒、黃甜椒、青椒、無糖腰果、蔥末、蒜末、蜂蜜、醬油、香油

料理甜甜圈【低熱量料理】兔兔義大利麵

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：雞丁、白酒、鹽巴、蒜片、彩椒、蘆筍、洋蔥、斜管麵、鮮奶油、檸檬、雞粉、巴西里葉

{萬家香大吟釀薄鹽醬油}之醬燒彩椒雞丁

自從用過[萬家鄉大吟釀薄鹽醬油]後就覺得好的醬油就該此~不僅風味自然甘醇馥香 , 更沒有一般傳統醬油的"過鹽" , 非常適合用於各...

食材：雞胸肉、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、花椰菜、料理米酒、鹽、太白粉、白胡椒粉、大吟釀薄鹽醬油、糖、味霖、水、雞粉

糖醋雞丁(不加油不炸)

食材：雞丁、紅黃甜椒、洋蔥、蕃茄醬、砂糖、白醋、太白粉

有食候「彩椒腰果雞丁」

雞丁一直是簡單方便處理的料理～還有腰果雞丁的做法也是百百種，基本上皆可選擇自己喜歡的蔬菜來作。 話說以前「豆豉雞丁」一直是我蠻愛的...

食材：雞肉、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、青椒、低溫烘焙的腰果、橄欖油、【雞肉醃料】、薑末、醬油、料理酒、麵粉、【調味料】、蕃茄醬、蠔油