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(蛋奶素/全素蔬食)明王炒飯
查爾斯只要不加入蛋奶素甜不辣，這一道炒飯就是全素的了。 即麻油加茶油炒小玉米筍、黑美人菇、高麗菜、青椒、日本茼蒿、煙薰豆皮、蛋奶素甜不...
食材：小玉米筍、黑美人菇、高麗菜、青椒、日本茼蒿、煙薰豆皮、白飯、蛋奶素甜不辣、麻油、茶油
青椒料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青椒料理」的零失敗食譜
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七彩蝦仁
monica這道菜提供我老公超強的防癌抗癌力，當一天攝取越多顏色，就越健康 食物中的植化素 （phytochemicals）是存在植物中的天然...
食材：頂級嚴選鮮剝蝦仁、有機杏鮑菇、有機玉米筍、有機洋蔥、履歷彩色黃甜椒、履歷彩色紅甜椒、鳳梨、櫛瓜、有機茄子、可果美番茄醬、蒜頭
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醬香醜豆
Sammi Liang食材：醜豆、紅椒、醬油、黃椒、米酒、絞肉、辣椒醬、蒜頭、鹽、豆豉、水
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蘑菇白醬海鮮燉飯
如如的廚房日記食材：洋蔥丁、蘑菇、培根丁、雞胸肉切末、黃椒、紅椒、毛豆仁、蒜頭、奶油白醬、橄欖油、鹽、黑胡椒、白飯、蝦仁、透抽、蛤蜊
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檸檬椒鹽雞腿排
開廚吉妮（氣炸鍋限定）食材：雞腿排、甜椒、蘆筍、檸檬椒鹽、鹽巴、羅勒
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【煮】港式XO醬
艾肥煮食工房食材：干瑤柱、蝦乾、米糠油、細蝦米/櫻花蝦、鹽、金華火腿、糖、蝦籽、紅椒粉、乾冬菇、辣椒乾、指天椒、蒜頭、紅蔥頭
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青椒炒菇
蔡小蔓食材：青椒、雪白菇
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洋蔥炒肉片
Sammi Liang食材：洋蔥、青椒、醬油、紅椒、米酒、黃椒、胡椒粉、蒜頭、鹽、豬胛心肉塊、水
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豆干小魚乾小肉豆炒青椒
料理實驗室中午要炒青椒，突發奇想將冰箱中的小魚乾、小肉豆、滷豆干一起炒，這些食材本身的調味由青椒中和，鹹甜適中，非常好吃。
食材：青椒、小魚乾、滷豆干、小肉豆、蒜頭、油
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酸辣番茄醬煮蝦
Simple Taste食材：羅馬番茄（切丁）、中型洋蔥（切丁）、青椒（切丁）、蒜瓣（切末）、冷凍蝦仁、水牛城辣雞翅醬、鹽和胡椒
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周秉秉の香煎牛排沙拉🥩
alice營養均衡又好好吃的一餐🥰朋友說可以賣$320😂😂
食材：美國無骨牛小排、美國翼板霜降牛、義大利香料、鮮香菇、黑胡椒粗粒、甜椒、鹽巴、（紫）洋蔥、日式照燒醬、雞蛋、牛奶、（有鹽）奶油、美生菜、小番茄、苜蓿芽、軟法麵包
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五花肉炒青椒
Claire尖寶媽幸福料理時光買了一大塊五花肉，除了蒸熟切成薄片做蒜泥白肉以外，吃不完的肉片，還可以先冷凍起來等下次用。將切薄片的五花肉切更細條，搭配青椒一起拌...
食材：五花肉、青椒、蒜瓣、薑片、醬油、冰糖、水
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青椒炒肉絲
人妻廚房日誌-Mandy食材：青椒、豬肉絲、傳統醬油、高梁酒、太白粉
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海鮮雞肉燉飯
煮吃是七陶一鍋到底好吃的燉飯，掌握製作的精隨，食材變化組合，風味萬變~~ FB：https://www.facebook.com/kaoy...
食材：透抽、蝦子、新鮮番茄切片、雞胸肉、檸檬切片、圓粒短米、蔥花、海鮮高湯、橄欖油、紅椒粉(小磨坊)、薑黃粉、鹽巴、番茄糊、蒜末、洋蔥丁
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菜脯四季豆
蔬食 舒食淡中有鹹、鹹中有淡的菜脯四季豆，好滋味。
食材：有機四季豆、菜脯、小甜椒、薑末、油、醬油、鹽
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便當菜-鴻喜菇炒高麗菜
吳双我非常喜歡吃高麗菜，而且好處非常多喔！ 1. 改善胃病 2. 降低癌症風險 3. 預防骨質疏鬆 4. 抗氧化、抗老 但有些人是不能...
食材：高麗菜、甜椒（配色用）、鴻喜菇、枸杞
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雙喜彩椒鑲蛋（亨氏番茄醬）
Gourmet@美食家鮮豔的色調在視覺上總是討喜！這道雙喜鑲蛋結合番茄的紅、彩椒的艷，帶有番茄炒蛋的精髓又不失焗烤的元素，簡單大方的創意料理，滿滿的喜慶...
食材：彩椒、雞蛋、亨氏番茄醬、番茄、洋蔥、起司片、義式香料
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青椒炒雞肉絲 家常小炒
潔西卡的家常美味事先拆好冰凍起來的雞肉絲，退凍後加入青椒絲，是道低熱量的下飯菜。 有吃不完的雞肉都不妨先拆成絲，冷凍保存，炒青菜時就可放進去一起...
食材：青椒切細絲、雞(胸)肉拆絲、油、鹽、糖
