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一鍋到底快速晚餐! 蘑菇蔬菜義大利麵湯
楊草莓到了秋冬總是看到辦公事裡的老外們改吃義大利麵湯當午餐~一鍋到底的煮法很快速簡便~ 帶著蔬菜湯汁的義大利麵很適合最近開始變涼的天氣!...
食材：義大利麵(各種都可以~)、胡蘿蔔、球芽甘藍、蘑菇、洋蔥、西洋芹、紅椒粉、黑胡椒.鹽
露營吃
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「露營吃」的零失敗食譜
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《露營料理》咖哩鮪魚Pizza~不用烤箱
永新廚房蛋餅皮做Pizza用帶麵糰到營地, 而且平底鍋, 鑄鐵鍋底部抹點水, 利用水蒸氣就可以出Pizza, 前一天可以製做好鮪魚餡跟帶三...
食材：三色丁、蛋餅皮、水煮鮪魚罐頭、紅椒、洋蔥(切碎)、起司絲、美式沙拉醬、咖哩粉、檸檬汁
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一鍋到底：白酒蛤蠣義大利麵作法
小林可以只用一個鍋子，就絕對不拿第二個鍋子出來 這就是懶人煮婦的極致精神 小林我自己很多朋友都有來跟我說 「小林小林～我照你的方法做白...
食材：義大利麵、大蛤蠣、大蒜、大辣椒、不甜的白酒、清水、特級初榨橄欖油
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雞肉番茄義大利麵
genno露營好適合一鍋到底
食材：筆管義大利麵、牛番茄、[艾菲度]番茄義麵醬、四季豆、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、蒜末、義大利綜合香料、雞腿肉
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橄欖油醋醬 {露營OK}
菲。Phyllis!歐式麵包、佛卡夏與橄欖油沾醬是缺一不可的組合。靈魂是好的初榨橄欖油，加上巴撒米克醋非常可口呢！
食材：橄欖油、巴撒米克醋、帕馬森起司粉、蒜末、黑胡椒
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和風味噌小肉丸 {露營OK}
菲。Phyllis!這款肉丸子不需要油炸，也不用煎，捏好之後在少少的高湯中煮五分鐘到熟，之後將和風汁芶芡淋上去，就完成健康、美味、省時都百分百的和風豬...
食材：片栗粉或太白粉、絞肉、洋蔥(切丁)、高湯+水、鹽、米霖、蛋(小顆)、醬油、味噌、砂糖
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蕃茄鐵板麵…一鍋到底【記憶中的味味麵】
ying吃泡麵就是要簡單快速,這鐵板炒泡麵一鍋到底,簡單卻不失美味,入味的麵條吸附著塔香蕃茄肉燥醬…真的是超夠味又好吃啦！ 記得學生時代K...
食材：味味麵精燉肉燥、蛋、小蕃茄、洋蔥末、九層塔、水
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人人都會作的馬鈴薯燉肉(一鍋到底)
謝太太的生活小事大人小孩都喜歡的馬鈴薯燉肉據說是日本家庭最普遍的料理，簡單一鍋到底就能完成喔！ 謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www...
食材：豬腹協排切塊、中型馬鈴薯切塊、中型紅蘿蔔切滾刀塊、中型洋蔥切片、醬油、糖、水、鹽、油
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日式炸豬排（自製麵包粉）{露營OK}
菲。Phyllis!只要家裡有四、五片吐司、有里肌肉片，就可以馬上自己做日式豬排了！剛炸起來的豬排卡滋卡滋，還有新鮮麵衣的自然香味，好吃極了～
食材：豬里肌肉片、雞蛋、低筋麵粉、新鮮吐司（大片）
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鮭魚御飯 {露營OK}
菲。Phyllis!在白飯或糙米飯上鋪滿鮭魚和佃煮昆布， 會不自覺一口一口扒光飯喔! 如果剛好有雞湯或排骨湯， 與抹茶或綠茶=1:1 加在一起， 就...
食材：鮭魚、佃煮昆布絲、白飯
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［一鍋到底］ 白酒蕃茄燉雞
Bonswa小食光一鍋料理永遠都是常備好菜 這個料理沾麵包配白飯都好吃喔!!! 白酒煮到酒精揮發後只剩果香味 再配上濃濃蕃茄雞肉大家都喜歡 Bon...
食材：土雞腿(大隻)、鯷魚、洋蔥、白酒(不甜)、蒜、蕃茄、蕃茄佩斯(paste)、鹽、黑胡椒、百里香 -可省略、月桂葉 -可省略
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[鑄鐵鍋][一鍋到底]銷魂韓式泡菜炒年糕
歪嘴Q生活食刻這回利用冰箱剩餘的泡菜來作成辣味韓式泡菜炒年糕，只要運用一點小訣竅， 就可讓原本變酸的泡菜在烹調後既不會太酸也不會太辣，而是當相美...
食材：薑、蔥、泡菜(不需要太多汁)、肉、年糕、冰糖、水
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簡易版西班牙海鮮燉飯
Caitlin Teng簡易版本的西班牙海鮮燉飯，一鍋到底，失敗率低，很適合新手上路呢
食材：花枝、淡菜或蛤蠣、蝦子、干貝、紅甜椒、牛番茄、牛頭牌原味高湯、洋蔥、大蒜、薑黃粉、紅椒粉、月桂葉、白酒、黑胡椒、巴西利、義大利米
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一鍋到底蕃茄蘑菇奶油義大利麵
Sidney的廚房樂園one pot pasta在許久就很風行了,是非常簡單方便又美味的!!只要一只鍋煮到底,美味的義大利麵就可以上桌囉~
食材：義大利寬麵條、橄欖油、洋蔥、番茄、大蒜、火腿、蘑菇、鮮奶油、水、白酒、鹽、帕馬森起司
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野餐露營的快速御飯糰 超夯簡易手作御飯糰
夢幻廚房在我家影音食譜最近的天氣愈來愈有太陽暖暖的味道，暖暖春陽、風和日麗,正是野餐出遊的好日子.今天分享我家野餐或露營時候的快手料理！ 三種不同口味...
食材：白飯、方形海苔片、白蝦、或鰻魚、或豬肉片、生菜葉、松子青醬
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「一鍋到底疊煮法」蒜香腐乳白湯什蔬燴麵
Lina /布魯媽媽運用疊煮法的超簡易一鍋到底料理。煮過的蒜瓣和豆腐乳混搭成不輸日系豚骨風味的白湯底，再加上南瓜片燉煮後讓湯頭自然形成的濃稠度，滿滿的...
食材：大白菜、蒜瓣、牛番茄、洋蔥、南瓜(小)、紅蘿蔔、金針菇、新鮮香菇、秀珍菇、青蔥、辣椒片、豆腐乳、米酒、白胡椒、麵條
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法式可麗餅 {露營OK}
菲。Phyllis!一般說到可麗餅，有些人會想到法國軟軟的可麗餅，很像輕薄版的鬆餅; 另外有人會想到台日式可麗餅，餅皮較厚實，有點厚度。不論哪一種，基...
食材：雞蛋、鮮奶、中筋麵粉、糖、鹽、融化奶油或植物油
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香料橄欖油沾醬 {露營OK}
菲。Phyllis!歐式麵包、佛卡夏和橄欖油沾醬是缺一不可的組合。靈魂是好的初榨橄欖油，加什麼調味都非常可口呢！
食材：橄欖油、乾羅勒葉、乾迷迭香、鹽、黑胡椒、大蒜末、紅辣椒粉（可省）
![[鑄鐵鍋][一鍋到底]銷魂韓式泡菜炒年糕](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F178003%2Fd3ce1b498b56f5ef.jpg&width=200)
