雞胸肉丁

清蒸雞胸丁

先醃雞肉,再蒸,撒蔥花,再拌一下,味道很棒,下飯

食材：雞胸肉塊、葱、盬、胡椒鹽、酱油、玉米粉

雞胸丁炒木耳

若爱吃辣.加辣椒切段去炒,也很好吃

食材：雞胸肉、木耳、盬、薑、胡椒粉、素蠔油、米酒、酱油、蒜末、糖

宮保雞丁

這道菜我可以吃10碗飯！！！！！！！！！！！

食材：雞腿肉丁或雞胸肉丁、蒜碎、醬油、洋蔥塊、油膏、沙拉油、番茄醬、二砂糖、熟花生粒、玉米粉、乾辣椒、米酒、生辣椒、水、花椒粒、蔥花

豆干四季豆炒雞丁

軟嫩豆干及雞肉丁搭配清脆四季豆和紅蘿蔔

食材：雞胸肉丁、四季豆、醬油、紅蘿蔔、糖、豆干、鹽、蔥花、胡椒粉、米酒

玉米雞肉炒豆腐/綠巨人生機無鹽玉米粒

中午打算幫自己做一道快速營養又好吃的午餐，來代替吃膩的外賣便當。 拿出「綠巨人 生機無鹽玉米粒」加上雞胸肉與鹽滷豆腐。三合一後，輕...

食材：綠巨人 生機無鹽玉米粒、鹽滷豆腐1塊、醬油膏、雞胸肉丁、太白粉、蔥花、辣椒、油、柴魚粉

低脂雞肉堡

安排🤔一个低卡雞胸肉餅！ 加了紅蘿蔔/花野菜/玉米粒真的太好吃了！ 又嫩又多汁！連吃兩個就有了飽足感😋～ #減肥減脂吃起來 #健康美味

食材：雞胸肉丁、紅蘿蔔丁、醬油、花野菜、米酒、玉米粒、黑胡椒、鹽、糖、玉米粉

熟成桂丁帶皮雞胸肉 (氣炸)~簡單隨手做

食材：帶皮雞胸肉、自製萬用醬汁、秘傳燒肉醬、黑胡椒粒或粉、勁辣13香粉、白胡椒粉、蒜香九層塔、わさび 山葵、蒜頭切末

香辣醬炒雞肉燥

一開始只是我清冰箱料理，不知不覺搖身一變成了冰箱常備菜😆 雞肉與四季豆、櫛瓜的組合口感很特別！辣醬可以根據個人調整喜好的品牌。

食材：雞胸肉塊、洋蔥丁、四季豆切丁、櫛瓜切塊、薄鹽醬油、老乾媽香辣脆油辣椒

蘋果雞肉鮮蝦溫沙拉

華盛頓州獨特的氣候，白天陽光明媚，夜晚涼爽，在這種條件下生長的蘋果脆嫩多汁，味道鮮美。 此道料理有豐富的蛋白質、膳食纖維食、茄紅素...

食材：華盛頓富士蘋果丁、雞胸肉丁、醬油、蝦仁、糖、魚露、鴻禧菇、玉米粉、白醋、杏鮑菇（段）、黑胡椒粉、蕃茄丁、蒜片、洋蔥絲、九層塔碎、生菜（段）、生菜、腰果碎、蔓越莓乾碎

沙茶爆雞丁

因為老婆說很像沒有看過雞肉炒沙茶，翻一翻自己從二手書攤買到的食譜，裡面有一道沙茶爆雞丁，馬上來測試一下，成果還不錯吃，食譜原本是用...

食材：雞胸肉丁、辣椒段、鹽、薑末、醬油、蒜末、太白粉、沙茶醬、太白粉水、高麗菜(可以改成甜椒或青椒)、蛋白、米酒、香油、糖、水

海鹽焗烤雞胸

【海鹽焗烤雞胸】 跟大家分享適合野外露營營、烤肉的簡單鹽焗料理 雞胸肉可以換成各種肉類海鮮食材 影音食譜：https://you...

食材：桂丁帶皮雞胸肉、海鹽、八角、花椒

洋蔥肉燥～古早味洋蔥雞胸肉肉燥

食材：洋蔥丁、雞胸絞肉(好市多)、油蔥酥、醬油

剝皮辣椒雞炒飯

剝皮辣椒的微辣鹹甜完美融入到雞肉和米飯之中每一口都超級美味，各位快來嘗試看看😆 ⁡

食材：雞胸肉切丁、剝皮辣椒切丁、蔥切末、隔夜飯、雞蛋、白胡椒粉、玉米筍切丁、鹽巴、黑胡椒粉、醬油

副食品。寶寶雞塊。

給11個月大的女兒來點點心。

食材：雞胸、豆腐、紅蘿蔔丁、蒜泥

佛羅倫斯雞胸附豆飯

沒有青豆改四季豆，一樣很好吃😋

食材：雞胸肉片、蒜頭切末、洋蔥末、紅蔥頭末、四季豆丁、菠菜、白米、奶油、起司絲、雞高湯

烤雞肉南瓜

食材：雞胸肉切丁、南瓜切塊、鹽、四季豆切段、黑胡椒粉、蠔油、糖、蒜末、油

混蛋雞丁蓋飯

簡單好做 一鍋到底，這道混蛋雞丁蓋飯是風味獨特的家常菜，以雞蛋豆腐和鮮嫩的雞胸肉為主要食材，搭配香濃的鹹蛋和滑嫩的皮蛋，口感豐富。...

食材：雞蛋豆腐、鹹蛋、皮蛋、雞胸肉切塊、洋蔥丁、辣椒、蔥花、蠔油或醬油膏、白飯

繽紛蔬食蛋

簡單的只要幾顆白煮蛋再加些綜合蔬食就能變化出一道色香味俱全的健康美味料理，為自家餐桌上增添繽紛滿園春色的喜悅。

食材：白煮蛋、雞胸肉、馬鈴薯丁、毛豆、紅蘿蔔丁、黑胡椒、糖，鹽