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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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利用土雞腿肉來煮苦瓜湯,因為夠油,可以中和掉一些苦味。孩子若是敢吃苦瓜,這個拿來當粥的湯底,絕對非常營養。
食材:土雞腿肉、苦瓜、薑、水
🍼寶寶副食品-香菇雞肉粥│9m+
食材:香菇、雞里肌肉、米
萬聖節到囉,來個應景又美味的「南瓜雞肉粥」♪ 南瓜富含膳食纖維,可使排便順暢,多種維生素可提高免疫力。雞肉含有蛋白質可增強體力,與...
食材:南瓜、雞肉、五倍粥
costco 的烤雞肉拿來煮粥,很方便也省去調味時間,另外有特殊香氣的茴香,更是使粥有特殊香氣
食材:白米、鴻喜菇、高麗菜絲、烤雞肉、茴香、調味料(鹽,黑胡椒粉,大蒜粉)
山藥俗名淮山,是薯蕷科薯蕷屬多年生蔓性根莖類植物,可供食用、藥用或保健利用。可以提供澱粉和蛋白質所需。 用山藥和雞肉一起烹煮,...
食材:雞腿肉、山藥、黑木耳、枸杞、薑絲、水
有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉,也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚,增加鈣...
食材:苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水
食材:新鮮栗子、菠菜、鹽、鴻喜菇、米酒、美白菇、干貝粉、木耳、胡椒粉、紅蘿蔔、水、雞胸肉、米
新年第一道料理 當然要好吃又好聽 還要好意頭 就送給大家一道~ 金銀蛋青江菜干貝雞肉粥 有金又有銀 希望大家今年金銀滿屋囉 ~ ...
食材:干貝、雞胸肉、鹹蛋、皮蛋、青江菜、米、薑絲、雲吞皮
簡易料理營養兼顧😍 小米愛吃到不行~
食材:雞胸肉、黃瓜、雞蛋、鮪魚罐頭、鴻禧菇、米
秋葵,又稱羊角豆。是近幾年來被視為是高檔營養的保健蔬菜,一般清燙就很好吃。寶寶吃就是要吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 這次選...
食材:雞胸肉、秋葵、娃娃菜
米粒飽滿滑順, 雞肉軟嫩鮮美, 皮蛋Q彈風味佳~運用市售濃湯包, 免熬湯頭, 零廚藝~ 15分鐘就能輕鬆煮出濃郁好粥。
食材:康寶濃湯包- 香菇雞蓉、去骨雞腿排(切丁)、老薑片、白飯、清水、皮蛋、雞蛋、青蔥(切末)、鹽 白胡椒粉
20170402狗狗鮮食
食材:雞胸肉、椰子油、牛肋條、胡蘿蔔、去骨雞腿肉、青椒、番茄、黃椒、高麗菜、白花椰菜、糙米、無鹽番茄汁、青江菜、紫米、迷迭香、枸杞、紅豆、杏鮑菇、啤酒、薏仁
.藜麥富含醣類、蛋白質、鐵、鈣與纖維,營養價值極高,堪稱穀物之王。 .雞肉為優質蛋白質來源,低脂、高蛋白,可滋補強身。 .此食譜營...
食材:當季蔬菜、雞肉(雞胸)、白米 (糙米)、彩虹藜麥、香菇(提升香氣)
入冬的夜晚特別寒冷,最適合來碗熱騰騰的粥暖暖身子。
食材:去骨雞胸肉、高麗菜、鴻喜菇(各式菇類皆可)、玉米粒、生米、柴魚片、昆布、烹大師、水、味霖、米酒、胡椒鹽、蔥
第一次嘗試用萃取鍋煮寶寶粥,感覺比大同電鍋方便一些。 這個食譜的水量煮出來是帶有顆粒感的粥泥,適合7個月大的寶寶吃。 我家三寶一餐...
食材:米、洋蔥、高麗菜、油菜、熟雞胸肉、雞高湯、水
雞肉鮮嫩, 南瓜清甜, 蛤蜊肥美飽滿, 所有的好味道都融入米湯裡, 營養又有飽足感, 一鍋到底真方便~^^ . 喜歡我的料理...
食材:去骨雞腿肉、栗子南瓜(蒸熟)、蛤蜊、金針菇、隔夜飯、清水、鹽 白胡椒粉、黑胡椒粉
這道完全就是我們大人吃的香菇雞湯呀! 超級香的!雖然沒有加鹽但也很好吃! 寶寶ㄧ定愛❤️
食材:金針菇、乾香菇、舞菇、木耳、泡乾香菇的水、雞胸肉
大白菜含有豐富的維他命C、鉀、鎂、非水溶性膳食纖維等營養素。 雞胸肉也是高蛋白質攝取的好食材 黑木耳也含大量的膠質及鐵哦☝🏻️...
食材:雞胸肉或去皮雞肉、大白菜、木耳、蒜泥、薑泥、雞胸骨、米、水或雞湯