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泰式涼拌雞絲粉絲沙拉
Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚減肥好料理
食材：粉絲、高麗菜絲、檸檬、玉美蕃茄、大辣椒、九層塔、蒜頭、雞胸肉、魚露、碎花生、糖、水
雞絲沙拉
37 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞絲沙拉」的零失敗食譜
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蔬果雞絲沙拉
友善料理沙拉不一定是前菜 也可以成為輕食正餐 夏日時節 就是要清爽的口感
食材：西洋芹、紅蘿蔔、紅甜椒、黃甜椒、紅蘋果、小洋蔥、玉米(可用罐裝)、葡萄乾、冷壓芝麻油、梅子或蘋果醋、蜂蜜、雞胸肉、迷迭香、黑胡椒粒、橄欖油
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泡菜雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食10
貪吃橘寫到最後一篇才想到，應該算一算熱量，不然豈不有詐欺嫌疑？ 基本咖算一下︰雞胸肉(120g) 140卡 + 植物油2小匙(10ml)...
食材：熟雞胸(約120g)、豆芽菜、小黃瓜、泡菜、麻油、醬汁︰醬油、醬汁︰糯米辣椒醬(或番茄醬)、醬汁︰白醋、醬汁︰糖、醬汁︰麻油、醬汁︰水
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蘆筍雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食 6
貪吃橘這一篇走 極～懶～風！ 啊！不是啦…是極～簡～風。 沙拉醬汁完全走放鬆style… 蘆筍挑細隻的免削皮… 舉凡超市現成的沙拉醬(...
食材：熟雞胸 (約120g)、蘆筍、麻油 (拌雞絲)、醬汁︰醬油、醬汁︰白醋、醬汁︰麻油、醬汁︰水
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紫蘇番茄雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食 2
貪吃橘我怕胖、不耐餓又堅持無肉不歡，想要在市面上找到符合自己需求的產品還真難… 雞絲都給太少了～ 於是認真把『又懶、又饞、又怕胖』，當成...
食材：雞胸肉 (約120g)、番茄、紫蘇葉、嫩薑(或蒜泥1/2粒)、醬汁︰紅酒醋(或白醋)、醬汁︰糖、醬汁︰橄欖油、醬汁︰鹽
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椒麻雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食7
貪吃橘寫著寫著才發現，拍照時刻意將「雞絲沙拉」與「醬汁」分開容器裝盛，好像作成便當也挺合式滴。 搭配一個小麵包或來一碗湯，不油不膩又大大...
食材：熟雞胸(約120g)、美生菜、花生(在意熱量則免)、、辣油、醬汁︰醬油、醬汁︰白醋、醬汁︰糖、醬汁︰麻辣醬、醬汁︰水
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腐乳油醋雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食 3
貪吃橘吃完雞絲沙拉才發現，減慢進食速度，還可以提早產生飽足感 (才吃到半碗…)。 原來雞絲雖然已經撕成細絲，還是必須經過一定的咀嚼，才...
食材：熟雞胸 (約120g)、青江菜、粉絲、醬汁︰豆腐乳、醬汁︰白醋、醬汁︰橄欖油、醬汁︰糖、醬汁︰蒜泥 (視喜好)、醬汁︰小辣椒 (怕辣去籽)、醬汁︰香菜
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豆瓣油醋雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食 1
貪吃橘食慾不振的夏天，最適合來道清爽的沙拉；當成一道涼拌菜或一餐輕食都好。 別被錯誤觀念引導而誤解豆瓣醬，經過熱油加溫後的豆瓣醬固然...
食材：雞胸肉 (約120g)、鴻喜菇、小白菜、蔥、薑、醬汁︰豆瓣醬、醬汁︰醬油、醬汁︰白醋、醬汁︰麻油、醬汁︰糖、醬汁︰水、醬汁︰蒜泥 (視喜好)
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泰辣檸檬雞絲沙拉 夏♥雞絲輕食5
貪吃橘不要被自己的習慣給制約綁架了。直覺反應︰小黃瓜+雞絲= 麻醬口味？ 喔不，小黃瓜輕甜淡雅，大江南北的口味都適宜。 ★ 麻醬雞絲熱...
食材：熟雞胸 (約120g)、小黃瓜、油 (拌雞絲)、醬汁︰大蒜、醬汁︰辣椒、醬汁︰香菜、醬汁︰檸檬汁、醬汁︰魚露 (視鹹度)、醬汁︰糖、醬汁︰水
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脆口黃瓜雞絲溫沙拉『雀巢玉米脆片』
彧語千千挾一口脆口黃瓜雞絲溫沙拉，就能享受到不同層次的口感，小黃瓜多汁的脆口、雀巢玉米脆片的酥脆口感，烤雞肉絲軟嫩多汁，是讓人不能抗拒的美味。
食材：雀巢玉米脆片、小黃瓜、烤雞肉絲、黑胡椒粒、麻油、鹽巴
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清爽泰式雞絲沙拉
viola料理師這道算是剩菜再利用的簡易方法，吃烤雞，很常剩下的雞胸肉，只要動手撕成條狀，這道沙拉就完成七成囉，配上蔬菜，淋上醬料，異國風味的沙拉...
食材：蘿蔓、烤過的雞胸肉、玉米粒、烤過的南瓜片、泰式雞醬、檸檬汁
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健康輕食 ~ 酪梨雞絲蔬菜沙拉
ivy中午我一向很少吃飯 頂多是煮個麵 或是做個三明治吃吃而已 不是怕麻煩 而是煮多了怕吃不完 煮最多的莫過於是~沙拉 因為簡單又容易做...
食材：美生菜、雞里肌肉、紅蘿蔔、蘆筍、小玉米、黃奇異果、酪梨、雞蛋、日式和風沙拉醬
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日式胡麻醬雞絲沙拉
Yuri Lin利用"芝麻醬"來做日式醬汁
食材：雞絲、生菜(買喜歡吃的)、芝麻醬、日式醬油、美乃滋、白醋(或檸檬汁)、糖、芝麻粒
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有心食譜：雞絲罐沙拉佐泰式醬
郭旭英悶熱的天氣，來一罐沙拉罐吧！輕食的好選擇
食材：去皮雞胸肉、小黃瓜、洋蔥、番茄、萵苣生菜、馬鈴薯、雞蛋、鳳梨
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酸辣木耳醬佐雞絲沙拉
Komama這道「酸辣木耳醬佐雞絲沙拉」中西皆宜，在中式料理叫作涼拌菜，在西式料理就稱為沙拉，料理作法其實很簡單，只要有一罐酸辣風味的黑木耳菇...
食材：四季豆、雞胸肉、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)
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油醋培根雞絲沙拉
凱莉兔煎得乾、脆、香的培根和青脆的生菜佐上油醋醬，十分清爽對味！ 簡單易作的油醋培根雞絲沙拉適合搭配各種主食，大魚大肉的同時，別忘了多吃...
食材：生菜、聖女番茄、黃椒、培根、雞胸肉、巴沙米可醋、橄欖油、細砂糖
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木耳蒟蒻醋拌雞絲沙拉
Komama這道「木耳蒟蒻醋拌雞絲沙拉」，不僅色澤亮麗、滋味爽口，多層次口感變化，更讓人愛不釋嘴，一口接著一口。只要將雞肉川燙至熟後，用手撕成...
食材：青蔥、雞肉、紅蘿蔔、黑木耳QQ圓(抹茶口味)、醬油、白醋、辣油、胡椒粉、羅勒葉、白芝麻
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腰果楊桃蘆筍楓糖沙拉.vs.腰果秋葵雞絲沙拉「憶霖」」
美魔女Jolyn腰果可以創造出什麼好味道，簡單好料理的食用腰果，搭配輕食最好了 今天利用憶霖推的雙活菌腰果２種口味作出腰果楊桃蘆筍楓糖沙拉.vs...
食材：雙活菌烘焙腰果禮盒－鹹酥口味、水果玉米粒、蘆筍、蕃茄片、楊桃片、楓糖、雙活菌烘焙腰果禮盒－山葵口味、秋葵、黃。紅椒絲、雞絲、日式和風醬汁
