🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
冬天來一碗小米粥暖胃。添加加州葡萄乾,熬煮後帶有微酸甜滋味,銀耳富有膳食纖維與多醣體,一起與小米熬煮,保健腸胃好幫手。
食材:加州葡萄乾、銀耳、小米、砂糖
吃起來好有膠質喔~這可是養顏美容的聖品唷~ https://dale1128.pixnet.net/blog/post/50716160
食材:冰糖、紅棗、乾木耳、枸杞
日常要食補,秋燥更是需要,我們這次就來點不一樣的吧! 使用有豐富胺基酸且富含植物性膠質的白木耳以及號稱「千果之王」富含維生素、多酚...
食材:高家老菜脯、白木耳、薏仁、栗子、雙囍牌枸杞、雙囍牌紅棗、砂糖、水
以前煮白木耳只會加糖.就覺得是一碗口感爽脆.清甜可口的飲品.這次加入華盛頓聖芳蘋果和奶酪. 使得口感更豐富味道更加濃郁.
食材:華盛頓聖芳蘋果、白木耳、冰糖、奶酪
甜滋滋,養顏護膚的白木耳飲品。 銀耳中含有重要的有機磷,有消除肌肉疲勞的功能。 銀耳富含維生素d,能防止鈣流失,對生長發育有益。 ...
食材:乾白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
蓮子裡有豐富的蛋白質及十八種胺基酸,其中有七種更是人體所需,並含有兒童生長發育所必需的組氨酸、精氨酸,蓮子是一種非常營養的食材。 ...
食材:帶膜蓮子、白木耳(乾)、水、冰糖、赤藻糖、紅棗去籽切半
食材:桃膠、雪燕、天山雪蓮、白木耳乾、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰晶糖、過濾水
我的夏日冰涼甜湯首選,就是有濃濃膠質的“銀耳湯”。 以前乾燥白木耳都需要浸泡,現在超市、賣場就能買到新鮮的白木耳,非常方便。 煮好...
食材:白木耳、枸杞、紅棗、龍眼乾、冰糖、水
入秋了,氣溫明顯變涼許多,水梨入菜,燉鍋暖胃潤肺的甜湯暖暖身子吧!
食材:白木耳、紅棗、冰糖、枸杞、水梨、水
桃膠銀耳甜湯初體驗 ,沒有噗鍋,超開心^^ #桃膠-孕婦、生理期&小孩不宜 女兒:好好喝喔,妳去哪裡買的? 媽咪:我...
食材:新鮮白木耳、桃膠、紅棗、冰糖、枸杞、水
夏天也要補充一下膠原蛋白,Q彈口感的銀耳,紅棗枸杞的香氣,搭配紅冰糖的色澤,甜蜜蜜的滋味就是小朋友最愛的下午點心。 https:...
食材:乾銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、熟水
食材:白木耳、木瓜、枸杞、冰糖
秋天適合補膠質的季節,用壓力鍋輕鬆煮平民燕窩「銀耳蓮子湯」滋補潤肺。
食材:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖
冬日的氣溫常常造成皮膚乾乾的,來一碗滋潤美膚的銀耳雪梨甜羮,給大人或小孩的喉嚨滋潤一下,是冬日滋潤之選。
食材:銀耳、雪梨、冰糖、清水
菊薯,又名雪蓮薯,外表像地瓜,但口感與地瓜可不一樣喔!直接當水果吃,如水梨般清甜香脆,因此被稱為地上的水梨。煮甜湯或煮成鹹湯,菊薯...
食材:菊薯、銀耳、糖、紅棗
夏天冰涼涼的吃很讚!!! 肚子餓的時候就加牛奶😋
食材:乾燥白木耳、紅棗、枸杞、冬瓜塊、蓮子、工研醋
白飯跟湯是先煮好的,微波加熱放入即可,銀耳甜湯也是利用悶燒罐製作
食材:香菇雞湯、白飯、冷凍牛肉片、洋蔥、甜蔥、海帶芽、胡蘿蔔絲、杏鮑菇、大象烤肉醬、白芝麻、白芝麻粒、韓國香油
從備料到放進電鍋不用5分鐘!😚 喜歡上班當早餐或點心 好吃健康又省錢~
食材:銀耳、紅棗、桂圓、黑糖、以上超市都買得到