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泰式椒麻豬排🥩
Joyce姐姐（菜鳥廚娘🍳）里肌豬排用煎的取代用炸的，雖然沒有酥脆外表，但較省油。淋上椒麻醬汁後也更入味，低失敗率且耗費時間不多。分享給大家～
食材：里肌豬排🥩、地瓜粉、醬油、醬油膏、蒜頭、酒、辣椒🌶️、洋蔥、砂糖、味醂、黑胡椒粉、魚露、水、檸檬汁、九層塔
里肌豬排
91 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「里肌豬排」的零失敗食譜
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簡單滷排骨-家常菜
🎀幸福小絮小廚房🐯滷排骨在自助餐店是很受歡迎的主菜 簡單好做大家可以試試看
食材：里肌豬排（全聯購入）、水煮蛋、蒜頭、糖、蔥、醬油、薑片、水、五香粉、芥末椒鹽或胡椒粉、油膏、八角
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醬燒豬排🥩
奇媽咪簡單廚房🍳只要10分鐘的醬燒料理👍🏻 奇爸的最愛❤️ 因為奇爸很愛吃醬，但是奇媽不愛吃醬😅 看在奇爸平常幫我好多事情， 煮了這道料理犒賞他🎉...
食材：里肌豬排、蒜頭、蠔油、水、黑胡椒粒、香油、糖、米酒
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炸日式豬排〈厚切里肌〉
Anita Chen先舒肥後再油炸的日式豬排，只要外皮變金黃就可以起鍋，不須過度油炸，也不用擔心中心部分不熟，粉粉的肉色，酥脆的外皮，有別於外面普通炸...
食材：里肌肉、蛋、低筋麵粉、鹽、麵包粉、胡椒、高麗菜絲、黑白芝麻、紫高麗菜、胡麻醬
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家常豬排
大力阿嬤的醬汁 醃好的豬排 煎的炸的都可以
食材：里肌豬排、醬油、味醂、五香粉或八角、蒜末
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炸里肌豬排
m66660000食材：豬里肌肉排、薑、醬油、蒜頭、酒、木薯粉、糖、五香粉、白胡椒粉、粗粒黑胡椒
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炸物．可樂果起司炸豬排 / 水波爐
永齡鮮生&夏小姐可樂果新創意料理，碰撞出喀哩酥脆好滋味， 搭上濃濃起司令人吮指欲罷不能，一口接著一口~ ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 水...
食材：里肌豬排、低筋麵粉、可樂果、起司片、蛋黃液、醬油、清酒、味霖
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香橙蜜汁嫩煎豬排（李錦記蜜汁烤肉醬）
KOKO好食光🍊一罐在手，餐廳經典菜色輕鬆做🍊 ➥活用烤肉醬，拋開瓶瓶罐罐不再手忙腳亂 ➥非油炸，有橙汁排骨的下飯沒有身體負擔 ➥新鮮果汁＋現刨...
食材：里肌豬排、孜然、鹽、柳橙或香吉士、李錦記蜜汁烤肉醬、薑末、大蒜
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台式炸豬排
美太太的生活食事#為自己的便當加菜# 原來從肉攤買回來的里肌豬排的成本很便宜，平均 10 元/片，醃過的肉片，炸好之後再撒些胡椒粉，就是美味的台式...
食材：里肌豬排、地瓜粉、蒜頭、醬油、太白粉、米酒、全蛋、二砂糖、香油
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嫩煎蠔油里肌 #中式#豬肉
不要看我的食譜食材：豬里肌（豬排）、鹽、黑胡椒、蠔油、沙拉油、水、青蔥段、醬油、米酒、辣豆瓣醬
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🧀牽絲火腿炸豬排🥩
Cara一口咬下酥脆的金黃色的外皮，鮮甜的肉汁立刻噴發在口中，還牽著長長的起士，真是滿足🧀🥩
食材：里肌豬排（厚）、起士片、火腿片、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉、鹽、生菜
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超嫩咕咾肉
兩大兩小非常軟嫩，連小孩都喜歡的口味
食材：梅花里肌豬排、洋蔥、米酒、油、鹽、亨氏蕃茄醬、糖、中筋麵粉、水、蛋
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香煎馬鈴薯紅蘿蔔+豬肉。簡易便當食譜
西西烹飪筆記想吃煎得表皮酥香、內層軟嫩的馬鈴薯，最省事的作法就是先蒸過再下鍋和豬肉塊一起煎，馬鈴薯和紅蘿蔔蒸過後，就能非常快速的完成這道菜。 ...
食材：厚切里肌豬排、馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、現磨胡椒粉、蒔蘿粉、橄欖油
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鹽味煎豬排
西西烹飪筆記食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/08/blog-post_6...
食材：里肌豬排、鹽、葵花油
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懶人版醬燒豬排（2食料3步驟）
Pei-wen *•°懶人也想吃好料，簡單上桌吃美味。
食材：里肌豬排、照燒雞翅醬
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照燒里肌豬排義大利麵
爆米花媽媽簡單又快速的懶人料理,只要15分鐘料理輕鬆上桌
食材：義大利麵、蘑菇、醬油、豬里肌、味霖、照燒醬、米酒、黑胡椒粒
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咖哩豬排飯
西西烹飪筆記想吃豬排咖哩飯，自己在家做不用裹粉的厚切豬排，加上濃厚咖哩醬汁，吃起來超過癮的! 完整食譜 http://sisicooking....
食材：豬肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛番茄、日式咖哩塊、里肌豬排、鹽、胡椒粉
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【厚生廚房】香烤豬排蛋土司
厚生市集簡單的美味~日式里肌豬排肉質鮮嫩，肥而不油膩吃起來滑順不膩口。免醃！肉排烤個15分鐘上桌~配飯或夾土司，豬肉的香氣與油脂，配合的恰...
食材：日式里肌豬排、雞蛋、生菜、小番茄、柑橘類、吐司、鹽巴、黑胡椒粒
