24 道「通心粉沙拉」食譜
雞肉蝦仁通心粉沙拉
雞肉蝦仁通心粉沙拉 Lea Lin
雞肉蝦仁通心粉沙拉,雞胸肉可補充人體所需的蛋白質,搭配色彩鮮艷的蔬食,兼具美味與營養

食材:通心粉、紅、黃椒、蝦仁、雞胸肉、橄欖油、粗黑胡椒粒

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通心粉沙拉
通心粉沙拉 愛旅遊的煮婦
夏天就是要吃清爽又美味的沙拉。

食材:通心粉、小型牛蕃茄(或小蕃茄)、玉米粒、小黃瓜、蒜泥、日式美奶滋、橄欖油、黑胡椒、檸檬汁(或白醋)

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鮮蝦通心粉沙拉佐優格咖哩
鮮蝦通心粉沙拉佐優格咖哩 愛旅遊的煮婦
炎炎夏日,來道清爽健康又無油煙的沙拉料理吧!

食材:通心粉、蝦仁、小型牛蕃茄(或小蕃茄)、蘆筍、酪梨油(或橄欖油)、無糖原味優格、咖哩粉、日式美奶滋、鹽巴、黑胡椒、百里香

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[彩虹有夠懶]通心粉沙拉
[彩虹有夠懶]通心粉沙拉 彩虹有夠懶
很簡單哦,夏天吃不下東西時就會做一些放冰箱。也可以放到熱狗麵包裡吃哦....

食材:通心粉、紅蘿蔔、小黃瓜、甜玉米、美乃滋、黑胡椒粒、西洋香料

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芝司樂活力食譜 - 濃醬輕蔬通心粉沙拉
芝司樂活力食譜 - 濃醬輕蔬通心粉沙拉 Sophia 蘇
每次聚會,或一人一菜的場合裡,這道非常Creamy口感的通心粉沙拉總是被吃到盤底朝天,尤其是小朋友和小姐女仕們。酸酸甜甜又有濃郁的...

食材:芝司樂起司鳳梨、螺旋通心粉或貝殼狀、冰箱現有蔬菜、切得非常碎的洋蔥、美乃滋、美式Ranch沙拉醬如果沒有可省略、鮮奶、紅酒醋、海鹽、黑胡椒、大蒜粉、巴西里香料、水煮蛋

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馬鈴薯通心粉沙拉
馬鈴薯通心粉沙拉 Amanda Lee
前陣子晚上朋友要來家裡吃火鍋,擔心只有火鍋太單調左思右想要另外做什麼配菜來配好~ 恩...突然很想吃通心粉,就想說用個簡單的沙拉請...

食材:馬鈴薯、火腿、水煮蛋、花椰菜、通心粉、沙拉醬

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