輕鬆簡單

輕鬆做簡單版超下飯打拋豬

食材：豬絞肉、九層塔、醬油、辣椒、檸檬魚醬、米酒、蒜末、鹽

新手也能輕鬆做《麻油雞》

又到週六日不用上班啦～只想賴床補眠玩手機啦⋯⋯哈哈哈哈 享受幸福時光也別忘了幫自己補補身體哦！

食材：雞、薑、麻油、米酒、水、雞粉或高鮮味精

簡易輕鬆上桌🥦糙米紅藜鮭魚飯

食材：紅藜、鮭魚、花椰菜、糙米

自製雞蛋豆腐 簡單易做新手也可輕鬆上手

簡單三樣食材 就能做出美味雞蛋豆腐 如果有時間自製豆漿更好 沒時間就用市售的試試看

食材：雞蛋、無糖豆漿、鹽

台式香蔥Q軟蛋餅 簡易輕鬆。家常早餐

想念Q軟的台式蛋餅，自家做其實一點也不困難，早餐就來動手做囉！

食材：高筋粉、低筋粉、糯米粉、蛋、牛奶 或 室溫水、鹽、蔥花、白胡椒粉

10分鐘酪梨青醬沙拉飯

🥑夏日消滅剩飯免開火🥑 市售青醬其實是油脂含量很高的醬料，但既然都要吃當然要吃好油，這時超營養的酪梨就是你的神隊友💪只要和九層塔打...

食材：白飯（涼的）、小黃瓜、酪梨、牛蕃茄、九層塔、水煮蛋、大蒜、無調味堅果、檸檬汁、鹽、黑胡椒、清水

輕鬆簡單 BBQ烤豬肋排（含配菜）

一般烤肋排要讓肉軟都要烤至少1.5-2的個小時 但如果先用壓力鍋或慢燉鍋先把肉煮軟 其實可以省下很多時間 吃起來的肉質還是一樣軟嫩...

食材：豬肋排、地瓜、醬油、蘆筍、砂糖或黑糖、菇類、米酒、玉米筍/紅蘿蔔、蒜泥、胡椒粉、薑泥、番茄醬、芥末醬、孜然粉

簡單食譜：輕鬆料理三杯雞！

三杯雞的料理方式可以很簡單～只要選好對的食材，就可以輕鬆做出肉質Ｑ彈美味的三杯雞！

食材：九層塔、薑、蒜頭、冰糖、辣椒、醬油、麻油、小米酒

早安、午茶鬆餅~新手輕鬆做

在家一樣能享受早餐鬆餅、午茶鬆餅，新手也能輕鬆做，不管是淋上巧克力醬或蜂蜜，都很誘人香甜，不妨試做看看鬆軟的鬆餅吧

食材：鬆餅粉、牛奶或水、雞蛋、巧克力醬

2分鐘學會做史奴比飯糰-超輕鬆簡單!!

只要有飯跟海苔，輕鬆做出討人喜愛的史奴比飯糰喔！ 準備材料簡單，製作也不難，大家一起試試看吧～ 🍙清晰完整版作法>> ...

食材：白飯、海苔、拌飯香鬆粉、保鮮膜、小剪刀、鑷子

新手也能輕鬆煮的麻油雞

簡單煮簡單吃～好滿足！😋😋😋

食材：麻油、雞肉、老薑、高麗菜、雪白菇、玉米筍、雞心、米酒

芋粿巧｜素食可｜輕鬆上桌零失敗

材料簡單、做法容易，混和炒過的香菇與豆包，讓芋粿巧更添風味！

食材：蓬萊米粉、糯米、鹽、芋頭、胡椒粉、豆包、醬油各、香菇

【15分鐘簡易法式吐司】

周末這麼好的天氣，來一份法式吐司做早午餐/下午茶吧♥️ 這個簡易版法式吐司只要15分鐘就做好，喜歡肉桂的朋友可以加肉桂粉變成肉桂法...

食材：白吐司、雞蛋、牛奶、肉桂粉(可不加)、無鹽奶油

草莓小泡芙 輕鬆做不失敗～

酥香爽脆的泡芙，搭上冰冰涼涼不甜不膩的卡士達醬，還有新鮮草莓的加持，整體口感層次好豐富也好好吃～😋 歡迎來到我的自high廚房遊...

食材：牛奶、糖、無鹽奶油、蛋、牛奶(或水)、新鮮草莓、低筋麵粉、糖&鹽、糖粉、玉米粉、香草莢(或香草精1小匙)、高筋麵粉(見小撇步)

輕鬆簡單做-烤布蕾派

簡單做法讓新手也能輕鬆做 烤布蕾是大人小孩都愛的甜點 冰過更好吃哦!

食材：6吋派模、無鹽奶油、全蛋、低筋麵粉、鮮奶、糖粉、動物鮮奶油、鹽、細砂糖、香草精（可省略）

簡單優格輕鬆吃

酸甜滋味加上堅果的香脆，水果的香甜，營養又沒負擔的點心.

食材：優格、蘋果、綜合堅果、蜂蜜

蝦仁玉米滑蛋。簡易輕鬆、好上手，個人量

外宿在家煮食也方便快速！

食材：蛋、剝殼蝦仁、鹽、玉米、水/雞湯/牛奶、青蔥